CDC, Cesur Kampanyanızı Getirin
SCP-437 Summer of '91 | euclid | plant / skeletal scp ft. Akenero (Eylül 2024)
Son zamanlarda, Hastalık Kontrol Merkezleri (CDC), 18-44 yaş arasındaki genç kadınları meme kanseri geliştirmek için risk faktörlerinin farkında olarak yapmak için Cesur Kampanyanızı Getirdi. Meme kanserlerinin çoğu 50 yaş üstü kadınlarda görülürken, CDC yeni meme kanserlerinin% 11'inin 45 yaşın altındaki kadınlarda teşhis edildiğini belirtmektedir.
% 11 yıllık olarak neye benziyor? 2015 yılında Amerikan Kanser Derneği, ABD'de kadınlarda teşhis edilen 231.840 yeni istilacı meme kanseri vakası olacağını tahmin ediyordu. Ek olarak, kadınlarda teşhis edilen invazif olmayan ve en erken meme kanseri biçimi olan yerinde (BDT) 60,290 yeni karsinoma vakası olacaktır. Bu da toplam meme kanseri vakalarının sayısını 292.130'a getirecektir. % 11 CDC yüzdesini kullanmak, 2015 yılında, 45 yaşın altındaki yaklaşık 32,134 genç kadının meme kanseri teşhisi alacağı anlamına geliyor.
Meme kanseri, her yaşta ciddi ve korkutucu ve hayati tehlike içeren bir deneyimdir. Genç kadınlar için, aynı zamanda, 18-44 yaşlarındaki kadınların çoğunun eğitimlerine devam etmesi, çıkması, evlenmesi, bir aile yetiştirmesi ve bir meslek sahibi olması ile ortaya çıkan, yaşamı değiştiren önemli bir değişimdir.
Birçok genç kadın meme kanseri olabileceğini anlayamadıkları için rutin kapsamlı meme muayeneleri yapmıyor ya da erken mamograma başlamıyorlar. Sonuç olarak, meme kanserleri daha gelişmiş olduklarında daha ileri bir aşamada bulunur ve tedavi edilmesi daha zordur. Birçoğu aile öyküsünü ve ailede meme kanseri olmasının önemini bilmiyor.
Meme kanseri için genç kadınların hepsinin sahip olduğu, örneğin kadın olması ve meme dokusu olması gibi belirli risk faktörleri olsa da, kadınlar da dahil olmak üzere, 45 yaşından büyük kadınları yüksek risk altında bırakan bazı risk faktörleri vardır:
- 45 yaşından önce meme kanseri tanısı alan aile üyeleri
- Her yaşta yumurtalık kanseri teşhisi konan aile üyeleri
- Meme kanseri teşhisi konan bir erkek akrabası.
- BRCA1 ve BRCA2 genlerinde değişiklik olan yakın akrabalar, kendilerini test etmemişlerdir.
- Bir Aşkenazi Yahudi mirası
- Çocukluk çağında veya genç bir yetişkin olarak memeye veya göğse geçmiş bir radyasyon tedavisi öyküsü
- Meme sağlığı problemlerinin tarihçesi
- Mamografi üzerinde onaylanmış yoğun göğüsler
Bu risk faktörlerinden herhangi birine sahip genç kadınların doktorlarıyla konuşmaları ve aile geçmişlerini ayrıntılı olarak incelemeleri gerekir. BRCA gen mutasyonları için genetik danışmanlık ve test yapılması, aile öyküsü belli tipte meme ve yumurtalık kanserlerini yansıtan kadınlara önerilecektir.
Her kadının doktoruyla yaptığı tartışma, meme kanseri taraması gibi risk faktörlerini yönetmek için bir plan içermelidir. Taramalar meme kanserini önleyemezken, taramalara yakalanan kanserler genellikle tedavi edilmesi daha kolay ve daha iyi bir sonuç aldıklarında erken bir aşamada bulunur.
Genç kadınlar, meme kanseri riskini aşağıdakilerle azaltabilir:
- Sağlıklı bir kiloyu korumak
- Haftada en az dört saat egzersiz yapmak
- Yeterince uyumak
- Günde bir içkiyle alkol alımını sınırlamak
- Kansere neden olan kimyasallara maruz kalmaktan kaçının
- Mümkün olduğunda, X-ışınları, CT taramaları ve PET taramaları gibi tıbbi testler sırasında radyasyona maruz kalmayı azaltın
- Başlamadan önce doktorla birlikte alma, hormon tedavisi veya oral kontraseptif (doğum kontrol hapları) risklerini tartışın.
- Mümkünse emzirmeyi tercih edin.
CDC, meme kanseri için risk faktörlerine sahip olmanın, genç bir kadının meme kanseri alacağı anlamına gelmediği anlamına gelmediğini ve bilinen risk faktörlerine sahip olmamanın garanti olamayacağı anlamına gelmediğini doğrulamaktadır.
ADL - İyi Formu Alışkanlık haline getirin
İyi egzersiz formu sadece sırt ağrısını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda günlük yaşam aktivitelerini sorunsuzca gerçekleştirmenize yardımcı olabilir.
Geleneksel Yılbaşı Yemeklerinizi Kalbinizi Sağlıklı Hale Getirin
Bu lezzetli ipuçları, lipid düşürücü bir diyeti izliyorsanız, geleneksel Yılbaşı günün favorilerini nasıl ekleyeceğinizi gösterecektir.
Otistik Çocuklar için Oyun Süresini Eğlenceli ve Terapatik Hale Getirin
İşte ebeveynler için otistik çocuklar için oyun zamanının nasıl yapılacağına dair bazı ipuçları. Bunlar çok zor, eğlenceli ve tedavi edici olabilir.