Multipl Skleroz Varsa Ebeveynlik
İçindekiler:
- Çocuğunuza MS Var olduğunu söyleme
- MS'niz hakkında açıkça iletişim kurun
- Çocukların Farklı Tepkileri Olacak
- Hepsi Multipl Skleroz Olmayabilir
- Multipl Skleroz Hepsi Kötü Değil
- Kendinize iyi bakın
- Sağlıklı Başa Çıkma Stratejilerini Teşvik Edin
- DipHealth'den Bir Kelime
MS Hastalığı ve tedavisi nasıl oluyor? (Eylül 2024)
Tıpkı multipl sklerozunuz tarafından tanımlanmadığınız gibi, ebeveynliğiniz de değildir. Söylendiği gibi, MS hayatınızın bir parçasıdır ve bu nedenle çocuklarınızı büyütmede rol oynayacaktır.
İyi haber, çocukların çoğunlukla esnek olmaları ve sevgi dolu, destekleyici ve mutlu bir evde iyi olmalarıdır. Yine de multipl skleroz olması birçok aileye ek bir zorluk teşkil etmektedir.
İşte güzel ebeveynlik yolculuğunda gezinirken dikkat çekecek birkaç haber.
Çocuğunuza MS Var olduğunu söyleme
Elbette çocuğunuzu, ebeveynlerinden birinin multipl skleroz olduğunu bilmenin duygusal acısı da dahil olmak üzere, yaşamın acılarını yaşamaktan korumak istersiniz. Ancak, MS'inizi çocuğunuzdan bir sır olarak tutmaya çalışsanız bile, muhtemelen bir şeyin yolunda gitmediğine dair bir ipucu olduğunu öğrenince şaşırmış olabilirsiniz. Çocuklar zeki ve sezgiseldir; düşündüğümüzden çok daha fazlasını bilirler.
Uzmanlar, multipl sklerozunuz hakkında en baştan açık olmanın en iyisi olduğuna inanıyor. Bu, büyük açığa çıkmayı tartışmak için belli bir yaşını döndüklerinde çocuğunuzun oturması yerine daha yumuşak bir yaklaşımdır. Söylendiği gibi, her çocuk ve her aile durumu eşsizdir. Bağırsaklarınızı takip edin ve nasıl devam edeceğiniz konusunda emin değilseniz, profesyonel rehberlik isteyin.
MS'niz hakkında açıkça iletişim kurun
Açık iletişim de önemlidir. Çocuğunuz multipl sklerozunuz hakkında sorular sorarsa, cevap vermelerini sağlayın. Araştırmalar, MS bilgisine sahip çocukların (gelişim seviyelerine uygun) daha iyi ayarlandığını göstermektedir. Çocuğunuzun MS'i nasıl öğrendiği de değişecektir. Bazıları konuşmaya, bazıları ise kitaplara veya videolara daha iyi yanıt verebilir.
Buradaki en önemli nokta, çocuğunuzun sizinle ya da başka bir aile üyesiyle MS hakkında konuşmasını, evinde istediği zaman tartışabileceği yeşil ve açık renkli bir konu olarak konuşmasını sağlamak istediğinizdir.
Çocukların Farklı Tepkileri Olacak
Çocuklarınız şefkat, kayıtsızlık, hatta kahkaha gibi bir dizi duygu yaşayabilir; bazı çocuklar MS ile ilişkili semptomlarınızla başa çıkmanın bir yolu olarak şaka yapabilir veya kıkırdayabilir. Aslında, mizah duygusu bütün aile için sağlıklı bir başa çıkma yolu olabilir. Olumsuz tepki göstermemeye çalışın.
Çocuğunuzun öfke ya da üzüntü gibi daha endişe verici duyguları ifade ettiği ya da evden ya da okuldan çekilme ya da geri çekilme gibi davranışsal değişikliklerle ilgili sergiler sergilemesi söyleniyorsa, çocuk doktoru ile konuşun.Bu aynı zamanda profesyonel yardım almak için iyi bir zaman olacaktır - bu yükü tek başına taşımanız gerekmiyor gibi hissetmeyin.
Çocukların farklı yaşam evrelerine ulaştıklarında tepkilerini değiştirebileceklerini bilmek de önemlidir. Örneğin, daha küçük bir çocuk MS belirtilerinizi görmezden gelebilir veya birçok soru sorabilir. Çocuğunuz büyüdükçe, özellikle ergenlikte, sinir bozucu hale gelebilir ve hatta acı veren şeyler söyleyebilir.
Çocuğunuzun ebeveynlerinin zayıflatıcı, kronik bir hastalığı olduğu gerçeğini işlediğini unutmayın, bu yüzden anlamaya ve sakin olmaya çalışın.
Hepsi Multipl Skleroz Olmayabilir
Ergenlik yıllarından bahsetmişken, MS'in yaşamınızda önemli bir rol oynamasına rağmen, çocuğunuzun başka birçok engelle karşı karşıya olduğunu unutmayın. MS'niz, arkadaşlıkları, ergenliği ve okul işlerini çevreleyen diğer endişeleri için arka koltukta oynamaktadır. Çocuğunuzda veya gençlerde davranış veya ruh halindeki bir değişikliğin MS'inizden olduğunu varsaymayın. Bu gibi durumlarda, doktorundan tavsiye istemek bu değişiklikleri halletmek için yardımcı olacaktır.
Multipl Skleroz Hepsi Kötü Değil
MS'li ebeveynlerin çocukları iyi başa çıkma ve uyum sağlama eğilimindedir. Aslında, evlerinde MS ile büyüyen birçok insan, MS'li bir ebeveyne sahip olmanın, yetişkinleri yaşama ve gerçekte neyin daha derin bir perspektife sahip olduğunu daha empatik hale getirmelerine izin verdiğine inanmaktadır. Ek olarak, MS'niz, yaşamdaki fiziksel ve psikolojik engelleri nasıl etkili bir şekilde yönetebileceğinize dair canlı bir örnek sağlayabilir.
Kendinize iyi bakın
Depresyon MS'te sık görülür ve anne depresyonu çocuklarda uyumsuz başa çıkma stratejileriyle bağlantılıdır. Öyleyse sevgi dolu, esnek ve mevcut bir ebeveyn olmak için çabalarken, kendi gereksinimlerinize özen göstermeyi unutmayın. Sağlıklı beslenin, iyi bir kitap veya televizyon şovunun tadını çıkarmak için zaman ayırın ve günlük egzersizle uğraşın.
Ayrıca, depresyonunuz varsa, nöroloğunuza veya birinci basamak doktorunuza danışın. Aynı şekilde, MS'e bağlı yorgunluk, sabrınızı veya çocuklarınızla günlük aktivitelere katılma kabiliyetinizi zayıflatırsa, nöroloğunuzla en iyi nasıl mücadele edebileceğinizi konuşun.
Sağlıklı Başa Çıkma Stratejilerini Teşvik Edin
MS ile ilişkili yürüme veya yorgunluk sorunları nedeniyle evden çıkmanız zor olsa da, çocuğunuzun bir tür çıkış veya aktivite yaşaması önemlidir. Çocuğunuzu bir spor pratiğine, egzersiz parkına veya bir arkadaşınızın doğum günü partisine götürmesi için bir bebek bakıcısına yatırım yapın veya bir arkadaşınıza veya sevdiklerinize sorun.
Ayrıca, çocuğunuzun faaliyetlerine ilgi göstermek, engelliğinize rağmen, çocuğunuz ve sizin için sağlıklıdır. Uzmanlar, bir çocuğun, tekerlekli sandalyede veya basında bulunmamasına rağmen, bir tekerlekli sandalyede veya bastonda olsa bile, okul veya spor işlevine katılmak istediğini öne sürmektedir.
DipHealth'den Bir Kelime
Hiç şüphe yok ki, MS ile ebeveynlik yapmak zordur ve sadece çocuğunuzun ihtiyaçlarını değil, aynı zamanda ihtiyaçlarınızı da karşıladığınız için biraz daha fazla dengeleyici bir eylem gerektirebilir. Ancak MS’e sahip olmanın ebeveyn olarak rolünüzü belirlemediğini unutmayın. Güvende kalın ve bu sıkı sıkılıklar, kıkırdamalar, mezuniyetler, doğum günü partileri ve zor zamanların tadını çıkarın.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Ulusal MS Derneği Videosu. MS ile ebeveynlik.
- Razaz N, Nourian R. Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Ebeveyn multipl sklerozunda çocuk ve ergen uyumu: sistematik bir derleme. BMC Neurol. 2014 19 Mayıs, 14: 107
- Üçcelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Çocuklarda multipl skleroz hakkında bilgi eksikliği, ebeveynlerin çift içindeki yetkinlik ve memnuniyet duygularını etkileyebilir. J Neurol Sci. 2013 15 Ocak, 324 (1-2).
10 Ebeveynlik Uzmanı'ndan Ebeveynlik İpuçları
Üst düzey ebeveynlik uzmanları, terapistler ve ebeveynlik koçları, üst düzey disiplin stratejilerini ve davranış yönetimi tekniklerini sunarlar.
Multipl Skleroz Varsa Kan Bağışlayabilir misiniz?
Güvenli olup olmadığını öğrenin ve multipl sklerozunuz varsa kan bağışı için uygunluk gereklilikleri hakkında ayrıntılı bilgi alın.
10 Ebeveynlik Uzmanından Ebeveynlik İpuçları
Ebeveynlik uzmanları, terapistler ve ebeveynlik koçları en iyi disiplin stratejilerini ve davranış yönetimi tekniklerini sunar.