Çocukluk Çağı Obezitesi ve Yeme Bozuklukları Nasıl Bağlanır?
İçindekiler:
Scooby Doo 13 Hayalet | Canavar Ağaçlar | Boomerang (Aralık 2024)
Yüzeyde, tamamen farklı iki sorun gibi görünebilirler, ancak çocuklukta obezite ve yeme bozukluklarının ortak bir miktarı vardır. Her iki koşul da sağlıksız beslenme düzenlerini, çok az veya çok fazla egzersizi ve düşük benlik saygısı veya zayıf beden imgesi gibi altta yatan psikolojik sorunları içerir. ABD'de ne kadar obez çocuğun da bir yeme bozukluğundan muzdarip olduğu tam olarak bilinmemektedir, ancak Almanya'dan yapılan bir çalışmada kilo kaybı için yaşam tarzı müdahalesine katılan obez ergenlerin yüzde 43'ünün yeme bozukluğu ölçütlerini karşıladığını bulduk.
Kimler Risk Altında ve Neden
Tek başına obezite, anoreksiya nervoza ve buliminin yanı sıra, tıkanma yeme bozukluğu (aynı zamanda obezitenin bir nedeni de olabilir) dahil olmak üzere yeme bozuklukları için bir risk faktörü olarak görülmektedir. Aşırı kilolu ergenlerin, kiloları sağlıklı olan gençlere göre, yeme bozuklukları geliştirme riskinin 2 ila 5 kat daha yüksek bir riskine sahip olduğunu tespit etti. Bu aynı çalışma çifti aynı zamanda düşük fiziksel aktivite seviyesine sahip gençlerin yeme bozukluğu gelişme riskinin 2 ila 4 kat daha fazla olduğunu buldu.
Bu arada, kilo vermiş obez çocuklar, anoreksiya nervoza ve bulimia gibi yeme bozukluklarının gelişmesi için risk altında kabul edilir. Bunun nedeni: Yemeklerini kısıtlamaya başladıklarında veya zayıflamak için kuvvetli bir şekilde egzersiz yapmaya başladıklarında, bu çabalar büyük bir endişe haline gelebilir, bu da çocukları çok fazla kilo almaya ve bu yeni davranışları sürdürmeye zorlar ve sıklıkla aşırı uzunluklara yol açar., Rochester, Minnesota'daki Mayo Clinic'teki araştırmacılara göre.
Yeme bozukluğu olan çocuklar sıklıkla düşük özgüvene ve düşük öz yeterliliğe sahiptir. Yeme bozuklukları ile yeme davranışı üzerinde kontrol sağlama çabası, altta yatan psikolojik sorunların bir tezahürüdür, belki de yaşamlarının diğer alanlarında kontrolden çıkmış hissedebilir. Obezite, bu altta yatan sorunları birleştirebilir, böylece obez çocukları yeme bozukluğu olan çifte tehlikeye sokar.
Sosyal faktörler bu güvenlik açığına katkıda bulunabilir. 130 kilolu gencin katıldığı bir araştırma, aile üyeleri ve akranları tarafından sık sık alaycılık yaşayanların, bozuk yeme düşünce ve davranışları, ayrıca depresyon, kaygı ve düşük özgüvene sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Bu çocuklar kiloları ne kadar fazla alay ettiyse ve alay tarafından ne kadar sıkılırsa, özellikle de şiddetli miktarda kanama yemeyi geliştirme olasılıkları o kadar yüksek.
Koruyucu önlemler
Yemekleri bir aile olarak bir arada paylaşmak, çocuklardaki sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirmeye yardımcı olabilir ve hüzünlü yeme alışkanlıkları geliştirme (örneğin, ufak tefek yemek yeme ve diüretik kullanma gibi) bozuk yeme alışkanlıkları geliştirme şanslarını azaltabilir. Illinois Urbana-Champaign Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan çalışmaların incelenmesi. Böylece odağı zayıflıktan uzaklaştırabilir. Güney Florida Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmada, vücut şekilleri hakkında daha olumlu yorumlar alan obezlerin daha az vücut memnuniyetsizliği eğiliminde olduğu bulundu. Muhtemelen, bu onların kilo vermek ve süreçte bir yeme bozukluğu geliştirmek için aşırı uzunluklara gitmelerini önlemeye yardımcı olabilir.
Odağı evde değiştirmek de yardımcı olabilir. Minnesota Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırmaları'na göre, sık sık kilo ile ilgili konuşmalar yapan ebeveynlerin diyet yapan, sağlıksız kilo kontrol davranışları kullanan ve kanama yiyen ergenlere sahip olma olasılıkları yüksektir. Buna karşılık, özellikle annelerini konuşmalarıyla sağlıklı beslenmeye odaklayan obez gençlerin sağlıksız kilo kontrol davranışlarını diyet yapma ve kullanma olasılıkları daha düşüktür.
Uyandırma Servisi
Kiloları yüksek olma eğiliminde olduğu için, obez çocuklarda yeme bozukluğu semptomları sıklıkla tanınmaz ve tedavi edilmez. Bu endişe verici, çünkü bu bozuklukların çocuğun sağlığı ve gelişimi için ciddi sonuçları olabilir. Ebeveynler ve birinci basamak doktorları, çocuğun yeme bozukluğu geliştirebileceğine dair işaretler aramaya başlamalıdır. Bunlar arasında hızlı kilo kaybı, egzersiz yapma, aşırı beslenme kısıtlaması, kanama yemleme, telafi edici davranışlar (temizleme gibi), vücut ağırlığı ve şekli ile sağlıksız bir öneme sahip olma, olumsuz bir vücut görüntüsü, sosyal geri çekilme, sinirlilik ve sertlik sayılabilir.
Aşırı kilolu çocuğunuzun aniden ya da hesaplanamayan bir şekilde kilo verdiğini görürseniz, yeme alışkanlıklarını ve öğün atladığını, kendine açlık attığını veya fazla egzersiz yaptığını sorun.Obez bir çocuğun kilo vermesi faydalı görünse de, yöntemler aşırı ise, uçlar araçları haklı çıkarmaz - ve çocuğun veya gençin bir yeme bozukluğu için tedavi edilmesi gerekebilir. Yatan hasta programı, ayakta tedavi, bilişsel davranışçı terapi ya da bireysel terapi dahil olsun, tedavi ne kadar erken başlarsa, çocuğun yeme bozukluğundan iyileşme olasılığı o kadar iyi olur.
Çok Sodyum ve Çocukluk Obezitesi Arasındaki Bağlantı
Diyetteki işlenmiş gıdalar ve çocuklukta obezite nedeniyle çok fazla sodyum arasındaki bağları ve diyetlerinde sodyumun nasıl bertaraf edileceğini okuyun.
Çocukluk Çağı Obezitesi ile İlgili Gerçekleri Bilmek
Fazla kilolu çocuk sayısının ve diğer çocukluk çağı obezite istatistiklerinin arkasındaki istatistikleri anlamak aşırı kilolu çocuğunuza yardımcı olabilir.
Çocukluk Çağı Obezitesi: Şimdi Neredeyiz?
Son zamanlarda yapılan çocukluk obezitesi araştırmalarına genel bir bakış ve şu an nerede olduğumuzu anlamak. Çocukluk çağı obezite oranları gerçekten düşmüş mü?