Ölen Sevilen Birine Zararlı Şeyler Söylemekten Kaçının

Ölen bir arkadaşı ya da sevilen birini desteklemek için gerçekleştirebileceğiniz yardımsever ve sevgi dolu eylemler vardır. Sevdiklerinizi nasıl destekleyeceğinizi öğrenmek, aksi halde oldukça zor, rahatsız edici veya acı verici bir durumda alabileceğiniz en iyi yaklaşımlardan biridir. Ancak faydalı şeylerin yanı sıra, yapmamanız gereken şeyler de var. Bu beş yapılmaması gereken şeyle birlikte, hayatın sonundaki zorlu yolculuğa giderken bu yaygın hatalardan ve tuzaklardan nasıl kaçınacağınızı öğrenin.

Çok Fazla Endişe veya Karamsarlık Gösterme

Sevdiğiniz bir endişeyi göstermek istersiniz - kendilerine neler olup bittiğini önemsiyor ve refahları için endişeleniyorsunuz. Ancak, aşırı endişe veya karamsarlık göstermekten kaçınmak isteyeceksiniz. “Ne yapacağız”, “Asla iyileşmeyeceksin demek istiyorsun” ve “Şimdi her andan zevk al, çünkü sadece buradan daha kötüye gidecek” demekten kaçının. O kadar uzak değiller. İyi niyetli aile üyelerinin daha önce söylediklerini duydum.

Kişinin Hastalıklarına Tepkilerini Eleştirmeyin

Arkadaşınız, hastalığına beklediğiniz tepkiyi vermeyebilir. Kızgın hissetmesini, tümüyle savaşa hazır olmasını ya da hastalığına cesaret ve güçle karşı karşıya gelmesini bekleyebilirsiniz. Tepkisi beklediğinizden farklıysa, onu sorgulamaya ya da eleştirmeye özendirin. Bunun yerine, hangi tepkiyi verirse, ne hissediyorsa hissettiğini desteklemeye çalış. Sizin tarafınızdan desteklendiğini hissederse, duygularını açmaya ve paylaşmaya daha istekli olacaktır.

Hastalığın Etkilerini En Aza İndirme

“Kanserin seni yenmesine izin verme!” Veya “Aktif kalmalısın” gibi şeyler söylemek yardımcı olabilir. Hareket etmeye devam edin! ”Sevdiğiniz hastalığın zayıflatan etkilerini hissetirken. Böyle şeyler söylemek aslında hastalığın onun üzerindeki etkilerini en aza indirir.Hastalık bedeni, zihni veya duygusal durumuna ne yaparsa yapsın gerçektir. “Bu kanserin seni gerçekten zayıflattığını biliyorum. Yardım etmek için ne yapabilirim? ”Ve“ Gerçekten aşağılanmış görünüyorsunuz. Bunun hakkında konuşmak ister misiniz?

Etkileşimlerden Kaçının

Ne söyleyeceğinizi ya da ne yapacağınızdan emin değilseniz ve yanlış bir şey söyleyip söylemekten korktuğunuz zaman, arkadaşınızı tamamen görmekten kaçınmak isteyebilirsiniz. Bunu yapmak sadece sevdiklerinizi etkilemekle kalmaz, kendinizde suçluluk ve pişmanlık hisleri doğurabilir. Bu ne kadar zor olursa olsun, sahip olduğunuz ilişkiyi geliştirme zamanıdır. Birlikte geçirdiğiniz zamanın kelimelerle veya eylemlerle doldurulması gerekmediğini unutmayın. Sadece fiziksel ve duygusal olarak mevcut olmak, sessiz olsa bile, paylaştığınız bağı besleyebilir.

Kendine de Bakmayı Unutma

Ölen sevdikleriniz için orada olmak önemli olduğu gibi, bir molaya ihtiyaç duyduğunuzda muhtemelen zamanlar olacağını da bilmek önemlidir. Bazen duygusal olarak bunalmış hissetmek tamamen normal. Bu anlarda yapılacak en iyi şey, kendinize ve sevdiklerinize karşı dürüst olmaktır. Ona zor zamanlar geçirdiğini ve ara verdiğini söyle. Size ihtiyacı olduğunda her zaman orada olacağınızı, ancak kendinizi beslemek için biraz zamana ihtiyacınız olduğunu bilmesini sağlayın.