Çocuklara Locomotor Becerileri Geliştirmeye Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz

Seksenler Engelsiz 199.Bölüm (Aralık 2024)

Lokomotor beceriler, çocukların bebekler olarak öğrenmeye başladıkları önemli bir motor becerileri grubudur. Yürüyüş - küçük çocuklar için en büyük fiziksel gelişim kilometre taşlarından biri - ilk lokomotor beceridir. Yürürken ve onu takip eden diğer lokomotor becerilerde, ayaklar bedeni bir yerden diğerine taşır. Bu beceriler, futboldan golfe, dansa ve daha pek çok spor ve eğlence aktivitesi için başlangıç noktasıdır.

Lokomotor Becerileri Türleri

Çocukların onları nasıl öğrendikleri konusunda kabaca, lokomotor becerileri:

Yürüme: Her zaman yerde tek ayakla hareket etmek
Koşu: Bazen seyahat ederken her iki ayak havada
Atlama: Tek ayak üzerinde yukarı ve aşağı hareket
Atlama: Havadaki her iki ayağın da yukarı ve aşağı gitmesi; aynı zamanda bir yükseklikten atlamak veya ileri atlamak anlamına da gelebilir
dörtnala: Her zaman bir ayağı ile birlikte seyahat etmek
Sürme: Yana doğru dörtnala
sıçrayan: Uzanmış bir bacak ile ileri veya geri atlamak; bir ayağından kalkıp diğerine iniş
Atlama: Alternatif adımlar ve atlamalar

Lokomotor Beceriler Ne Zaman ve Nasıl Gelişir?

Çoğu çocuk yaklaşık 1 yaşında yürümeyi, 2 yaşında koşmayı, atlamayı ve zıplamayı öğrenir.Yaklaşık 3 yaşındayken dörtnala koşma, atlama, kayma ve sıçramanın daha karmaşık becerilerine hakim olmaya başlarlar. Çocukların bu becerileri, özellikle de daha zor olanları öğrenmek için biraz eğitime ihtiyaçları vardır.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve okul öncesi çocuklar, bu lokomotor becerilerini geliştirmek için birçok fırsata ihtiyaç duyarlar. Çoğu bu "uygulama" oturumlarından hoşlanacak. Pratik bir egzersiz sınıfı gibi hissetmemelidir, sadece eğlenceli bir oyun zamanı. Çocukların bu tür bir oyun için özgürlüğe ve alana ihtiyacı vardır, bu yüzden günlük bakımlarının veya okul öncesi çocuklarının bunlardan yeterince teklif ettiğinden emin olun.

Locomotor Becerileri Öğreten Oyunlar

Bir oyun yap. Lideri ya da Simon Says'ı takip etmek gibi basit aktiviteler, beceriler geliştiren fiziksel oyunu teşvik edebilir. Çocuğunuzla herhangi bir yerde yürürken, ona hareketlerini nasıl değiştireceğini gösterin. Hızlan, yavaşla, kollarını salla, sessizce yürü. Röle yarışları ve seksek gibi lokomotion gerektiren büyük çocuk oyunlarının modifiye edilmiş (okunmuş, basitleştirilmiş) versiyonlarını oynayın. Uzun yürüyüşlerde, dörtnala gibi zorlu becerileri birleştirin.

İç mekandaysanız, çocuğunuzun ilk ayağı, sonra diğerini ne kadar atlama yapabileceğini tespit etmek için noktadan zıplamaya çalışın veya deneyin. Yürüyüşe, dizlerinin yüksek dizler kullanarak nasıl atlayabileceğini göster.

Çocuğunuz Mücadele Ediyorsa

Çocuğunuzun fiziksel gelişimi ile ilgili endişeleriniz varsa, doktoruna veya okul bölgenizin erken müdahale programına (ABD'de) danışın. Bu aktiviteleri evde deneyin.

Becerikli ve kararlı bir şekilde yürümeye çalışın: Halatları veya bant şeritlerini ayarlayın ve çocuğunuzun aralarında yürümesini sağlayın veya yere adım atmak için yere küçük nesneler (bakla torbaları gibi) koyun. Dalgalı çizgilerle tebeşir veya bant çizin ve onları takip etmek için ona meydan okuyun. Kağıttan ayak izleri yapın ve çocuğunuzun bunları takip etmesini sağlayın - ya da dışarıda, su birikintilerinde ya da karda adım atsın ve kendi baskılarını yapın, ardından onları izleyin.

Koşu becerilerini geliştirmek için: Yarış oyunları ve futbol gibi koşma gerektiren sporları oynayın. Çocuğunuzun aklında bir hedefle koşmasını sağlayın: Örneğin, en sevdiği doldurulmuş hayvanı taklit kükreyen bir nehirden (gerçekten koridor koridorundan) kurtarın.

Zıplamayı teşvik etmek için: Genellikle yatağına girmesine izin vermediği bir yere atlamasına izin verin. Mini bir trambolin kullanmayı deneyin ya da sadece hafifçe yükseltilmiş bir yüzeyden nasıl güvenli bir şekilde atlayabildiğini gösterin (oyun alanı kenarındaki kiriş gibi). Daha sonra yüksek yüzeylere kadar çalışın. Çocuğunuzun daha yükseğe sıçramasına yardımcı olmak için, kaseti duvardaki resimleri hedefleyin ve atlamaya ve etiketlemeye çalışın. Çocuğunuzu motive edecek her türlü resmi kullanabilirsiniz.

Dörtnala koşmak için: Bir at üzerindeki dizler gibi bel çevresinde bir hula hoop kullanın. At ile, çember içinde ve çocuğunuz sürücü olmakla başlayın. O, çemberin dışında, ona tutunarak, ileriye doğru gittiğin gibi seni takip ediyor. Bu şekilde ayaklarınızın nasıl hareket ettiğini görebiliyor. Sonra geçiş yap ve dört nala koşan atı denemesine izin ver.

Atlamaya yardımcı olmak için: Çocuğunuzun dengesine yardımcı olmak için duvara dokunurken atlamasını sağlayın. Atlarken şarkıları söyleyin; ritim çocuğunuzun step / hop, step / hop modelini takip etmesine yardımcı olur.