Herpes Tanı Sonrası Depresyon ile Nasıl Başa Çıkılır?
İçindekiler:
- Daha yeni uçuk teşhisi kondu ve hayatım sona ermiş gibi hissediyorum. Ne yapmalıyım?
- Teşhis Sonrası Endişeler
- Herpes Sonrası Depresyon Ne Kadar Yaygındır?
- Depresyon ve Herpes: İki Yönlü Bir Sokak
- İntiharı düşünüyorsanız:
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Mutlaka Tedavi Edilmelidir-Prof. Dr. Hüsnü Erkmen (Eylül 2024)
Daha yeni uçuk teşhisi kondu ve hayatım sona ermiş gibi hissediyorum. Ne yapmalıyım?
Giderek daha yakın bir zamanda, herpes tanısından sonra kendilerini öldürmekten söz ettikleri şiddetli depresyon geçiren genç kadın ve erkeklerden duyuyorum. Herpes tanısından sonra intihar etmeyi düşünüyorsanız, o zaman yardım almanız gerekir.
Herpes ölümcül bir hastalık değildir. Nüfusun büyük bir bölümünü etkileyen inanılmaz derecede yaygın bir virüstür. ABD'de, bilim adamları dört kadından birinin ve beş erkekten birinin uçuklarla yaşadığını, çoğunun farkında bile olmadığını tahmin ediyorlar. Eğer uçuk varsa, yalnız değilsin.
Birçok insan, herpes tanısından sonra uzun, mutlu, romantik ve cinsel açıdan tatmin edici bir yaşam sürmektedir. Herpes'e sahip olduğunuzu duymak, hastalıkla ilişkili stigma nedeniyle aşırı stresli olabilse de, herpes, diğerleri gibi bir virüstür. Herpes tanısı hayatınızı nasıl yaşayacağınız konusunda hiçbir şey söylemez. Kim olduğun hakkında hiçbir şey yazmıyor.
Herpes tanısından sonra depresyon nadir değildir, ancak zamanla işlerin daha iyi olacağını bilmek önemlidir. Çoğu insan için, ilk salgın en kötüsüdür ve gelecekteki salgınların sıklığı ve ciddiyeti, baskılayıcı tedavi ile azaltılabilir. Herpes ile çıkmak stresli gibi görünse de, çoğu potansiyel ortak, özellikle konuya açıklık, dürüstlük ve bilgi ile yaklaşırsanız teşhisi zorlaştırır.
Herpes tanısından sonra şiddetli depresyon varsa, lütfen yardım alın. Herpes, hayatını kaybetmeye değecek bir şey değil.
Teşhis Sonrası Endişeler
Herpes tanısından sonra en sık görülen depresyon nedenlerinden ikisi, utanç ve bir ortağı etkileme korkusudur. Neyse ki, bu iki konuyla da başa çıkmanın somut yolları var. Utanç ile başa çıkmanın ilk adımlarından biri, uçukların ne kadar yaygın olduğunu anlamaktır. Siyah ve beyaz, zengin ve fakir, eşcinsel ve düz nüfusun yüzde 20'sinden fazlasını etkiler. Genital herpes tanısı kim olduğun hakkında hiçbir şey söylemez. Bir ortağı etkilemeyle ilgili endişelere gelince, bunlar gerçek. Ancak, bu riski azaltmanın yolları var. Bunlar arasında sürekli güvenli seks uygulaması ve herpes geçişini azaltmak için baskılayıcı tedavi kullanımı yer alır. Salgından önce ve salgın sırasında cinsel teması da sınırlandırabilirsiniz.Ancak, asemptomatik viral dökülme riski nedeniyle en etkili korunma şekli değildir.
Herpes Sonrası Depresyon Ne Kadar Yaygındır?
Depresyonu herpes tanısına bağlayan birçok anekdot kanıtı var, ancak nispeten az yayınlanmış veri var. Bununla birlikte, 2012 yılında yapılan bir ulusal çalışmada, HSV-2 ile enfekte olmuş yetişkinlerin, HSV-2 olmayan yetişkinlerden iki kat daha fazla depresyona girme ihtimalinin olduğunu belirttiler. Bununla birlikte, bu çalışmanın HSV'nin depresyonda bu artışa neden olup olmadığını veya bunun herpes ve depresyon arasında başka bir ilişki olup olmadığını tespit etmesinin bir yolu yoktu. Depresyon ve uçukların her ikisi de cinsel risk alma ile bağlantılı olduğu için bu kesinlikle mümkün.
Depresyon ve Herpes: İki Yönlü Bir Sokak
Herpes depresyonda bir artışa neden olabilir, ancak stres, depresyon ve anksiyete kesinlikle herpes salgınlarında bir artışa neden olur. Çok sayıda çalışma stres ve depresyondaki artışı daha sık görülen salgınlarla ilişkilendirmiştir. Stres ve depresyonun bağışıklık sistemi üzerinde güçlü etkileri olabileceğinden, bu şaşırtıcı olmamalıdır. Yeni bir uçuk teşhisinde stresli veya endişeli iseniz, yardım aramanın önemli olmasının nedeni budur. Daha az tedirgin olduğunuzda, ayrıca uçuk belirtileri geçirme olasılığınız da daha düşüktür. Bu bir kısır döngü olabilir, ancak stres azaltma tekniklerinin kesintiye uğramasına yardımcı olan bir döngüdür.
İntiharı düşünüyorsanız:
Hemen biriyle konuşmanız ve bu şekilde hissettiğinizi bilmelerini sağlayın - şu anda sizinle konuşabilecek biri. Eğer bir psikiyatr veya bir danışmanla ilgileniyorsanız, arayacak kişi odur. Ayrıca doktorunuzu veya din adamınızı da arayabilirsiniz. Bir aile üyesi veya arkadaş da iyi bir seçimdir.
Bu seçenekler sizin için uygun değilse, lütfen bir intihar krizi danışma hattını arayın. Amerika Birleşik Devletleri'nde 1-800-784-2433 veya 1-800-273-8255 numaralı telefonu arayabilirsiniz. ABD'deki ve dünyadaki diğer yardım hattı numaralarını listeleyen bir web sitesi:
Diyabet Tanı ile Nasıl Başa Çıkılır
İlaçlar, gıda planları ve programların yanı sıra ortak tıbbi ekipmanın nasıl kullanılacağı da dahil olmak üzere diyabetle nasıl başa çıkacağınızı öğrenin.
Çocuğun Ani Ölümü ile Nasıl Başa Çıkılır
Çocuğun ani ölümü ile baş etmek zorunda kalan ebeveynler, ölümsüz kederle uğraşıyorlar. Ailenin böyle bir kayıpla başa çıkmasına yardımcı olacak ipuçlarını bulun.
IBD ile İlgili Gaz ve Şişirme ile Nasıl Başa Çıkılır
Şişkinliğe bağırsaktaki gaz neden olabilir. Yardım etmek istiyorsan, buna neyin neden olduğunu ve nasıl tedavi edileceğini bulman gerekir.