Adet Döngüsü Sırasındaki Vücut Değişiklikleri

Adet döngüsü sırasında, vücudunuzun üreme sistemi fizyolojik ve hormonal değişikliklere uğrar.

Bu değişiklikleri anlamak ve tartışmak için, bazı anatomik gerçekleri gözden geçirelim:

• Rahim ya da rahim, yumruğunuz ve alt bağırsaklarınız arasında bulunan, yumruğunuzun büyüklüğü ile ilgili armut biçimli bir organdır.
• Rahim ağzı uterusun alt üçte biridir ve “os” adı verilen açıklığı vajinal kanala giriştir ve sürenizin akmasına izin verir.
• Fallop tüpleri uterusun her bir tarafından uzanır ve her fallop tüpünün sonuna yakın bir yumurtalıktır.
• Yumurtalıklar badem büyüklüğünde yumurta üreten organlardır. Her yumurtalık, yumurta üretmek için gerekli malzemeyi içeren 200.000 ila 400.000 folikül içerir.

• Endometrium uterusun iç astarıdır ve bu sizin adet akışınız olarak ortaya çıkar. Endometrial dokuya ek olarak menstrüel akışınız ayrıca serviks ve vajinadan kan ve mukus içerir. Hamileyken endometriyum kalınlaşır ve plasentaya olgunlaşan kan damarlarıyla doldurulur.

Adet Döngüsünde Yer Alan Hormonlar

Her şey endokrin bezlerinizle başlar çünkü sizin zamanınızı ne zaman alacağınızı, adet akış miktarını ve üreme organlarınıza ne olacağını belirleyen hormonları üretirler.

Beynin hipotalamus adı verilen bölgesi, sinir ve endokrin sisteminizi, beyinde de bulunan hipofiz bezi yoluyla bağlar ve üreme sağlığı ve sizin döneminiz için gerekli olan hormonları kontrol eder.

Altı hormon üreme sisteminize kimyasal haberci olarak hizmet eder:

1. Gonadotropin salgılayan hormon (GnRH)
2. Folikül uyarıcı hormon (FSH)
3. Luteinize edici hormon (LH)
4. Estrojen
5. progesteron
6. Testosteron

Adet döngüsü sırasında, hipotalamus önce GnRH'yi serbest bırakır. Bu, hipofiz bezinde kimyasal reaksiyona neden olur ve FSH ve LH üretimini uyarır.

Yumurtalıklarınız, FSH ve LH tarafından uyarılmaya tepki olarak östrojen, progesteron ve testosteron (evet, "erkek" hormonu) üretir. Bu hormonlar uyumlu bir şekilde çalıştığında, normal adet döngüleri oluşur.

4 Aşamadaki Adet Döngünüz

Adet döngüsünün kadından kadına veya aydan aya değişebileceğini ve yine de normal kabul edilebileceğini unutmayın. Genel olarak, adet döngünüzün uzunluğu alarm olmadan 3 haftadan 5 haftaya kadar değişebilir.

Döngünüzdeki günleri sayarken, her zaman döneminizin ilk gününü ilk gün olarak sayın. Ortalama süre 6 gündür, ancak bazı kadınlar biraz daha kısa veya uzun süreler yaşayabilir.

Adet döngünüz dört aşamada gerçekleşir:

1. adet dönemi
2. foliküler faz
3. yumurtlama aşaması
4. luteal evre

Adet Evresi

Adet dönemi sizin sürenizi aldığınız anda başlar ve tipik olarak beş güne kadar sürer. Bu süre zarfında, rahminiz vajinanızdaki astarını tutar ve kadınlar onu emmek için bir tampon veya hijyenik ped kullanırlar.

Foliküler Faz

Foliküler faz sonraki gelir ve genellikle döngünüzün altı ila 14 günleri arasındadır. Östrojen seviyeleriniz yükselir ve endometriyumun kalınlaşması sağlanır. FSH seviyeleri ayrıca, 10 ila 14 gün boyunca biri tam olgun bir yumurta üretecek olan birkaç yumurtalık folikülünün olgunlaşmasına neden olur.

Yumurtlama Aşaması

14 gün civarında, 28 günlük bir döngüye sahip bir kadında, LH seviyeleri yumurtlamaya neden olan dalgalanma gösterir. Bu, olgun foliküllerden birinin patlamış ve tamamen olgun yumurtayı fallop tüplerinden birine saldığı anlamına gelir.

Luteal evresi

Premenstrüel veya luteal evre denilen dördüncü aşama yaklaşık 14 gün sürer. Bu sırada, yumurta fallop tüpünden uterusa doğru ilerler. Eğer bir sperm tarafından döllenirse, hamile kalırsın. Aksi takdirde, progesteron ve östrojen seviyeleri düşer ve endometriyal astar sizin zamanınız gibi akar.

• Pay
• fiske
• E-posta
• Metin

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler? Makale Kaynakları

• Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Kongresi: Adet
• Cleveland Clinic: Adet Döngüsü (2015)