Fibromiyalji ve ME / CFS'de İritabl Bağırsak Sendromu

Fibromiyalji (FMS), kronik yorgunluk sendromu (ME / CFS) ve irritabl barsak sendromu (IBS) sıklıkla biraraya gelir. Hiç kimse gerçekten nedenini bilmiyor, ancak FMS ve ME / CFS'de beyinde bir dengesizlik olmasına rağmen, bu üç durumun da kimyasal serotoninin dengesizliklerini içerebileceğini biliyoruz.

FMS ve ME / CFS gibi, IBS kendi başına zayıflatıcı olabilir ve diyetiniz ve yaşam tarzınıza birçok kısıtlama getirebilir. Vücudunuzda ağrı veya strese neden olan herhangi bir şey FMS / ME / CFS semptomlarını şiddetlendirebilir, bu nedenle IBS'nizi tedavi etmek özellikle önemlidir. Biraz çaba ile, IBS semptomları tipik olarak iyi yönetilebilir.

İrritabl Bağırsak Sendromu Nedir?

IBS'niz olduğunda, bağırsaklarınız düzgün çalışmıyor. Bağırsakların kendisi iyidir, ancak bazı insanlar bağırsak gerilmesi ve hareketine gelince daha düşük bir ağrı toleransına sahip olabilir veya muhtemelen düzensiz bağırsak kası hareketine sahip olabilirler.

IBS'li kişilerde acil diyare veya kabızlık olabilir veya her birinin alternatif nöbetleri olabilir. Ayrıca sık karın ağrısı var. FMS'li çoğu kişi sindirim ile ilgili karın ağrısına sahip olmasa da, IBS ağrısı genellikle FMS'nin ağrılarına benzer.

Araştırmacılar, IBS'nin neden geliştiğini henüz bilmiyorlar, ancak bunun şiddetli gastroenteritlerden ("mide gribi" denir) veya sık sık stresli bir olaydan sonra başladığını biliyorlar. Araştırmacılar şu anda stres ve IBS arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamak için beyin-bağırsak bağlantısı denilen şeyi araştırıyorlar.

Neden bu hastalıklar birlikte gider?

Bu koşulların neden sık sık birlikte ortaya çıktığı sorusuna verilen kısa cevap, "Hiç kimse bilmiyor" şeklindedir. Uzun cevap, bu aşamada spekülatif. Araştırmacıların zamanına değecek benzerlikler arasında şunlar bulunmaktadır:

• Her üç koşul da serotonin dengesizliklerini içerebilir
• IBS ve ME / CFS, başka bir hastalıktan sonra başlayabilir.
• Bu koşulların her biri, stres ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır.

Şu anda, bu koşulların hiçbirinin altında yatan nedenleri bilmiyoruz ve nedenlerini ve mekanizmalarını daha iyi anlayana kadar ilişkilerini anlamıyoruz. Ancak, araştırmaya dayanarak, ortaya çıkan bir şemsiye terim, merkezi hassasiyet sendromlarıdır.

Bağırsak Bağırsak Sendromu Belirtileri

IBS'nin semptomları, düşünebildiğiniz hemen hemen hiç hoş olmayan karın semptomlarını içerir. Kabızlık ve / veya ishal ile birlikte, ana belirtiler şunlardır:

• Mide bulantısı ve kusma
• Gaz
• Şişkinlik
• Abdominal distansiyon

IBS ile ilişkili olmayan semptomlar:

• Kanlı dışkı
• Anemi
• Karın ağrısı ve kramp sizi uyandıran veya uyanık tutan
• Önemli, kasıtsız kilo kaybı

Bağırsak fonksiyonlarında belirgin bir değişiklik olduğunda, doktorunuzla konuşun.

Bu semptomların hiçbirini FMS veya ME / CFS'nin başka bir yönü olarak göz ardı etmeyin, çünkü bu koşulların hiçbiri bunları içermez.

IBS teşhisi

IBS'nin FMS ve ME / CFS ile ortak noktası olan bir diğer şey, bunun bir dışlanma teşhisi olduğu, yani testlerden ziyade semptomlara dayanarak yapılması gerektiğidir.

Size IBS teşhisi koymadan önce doktorunuzun enflamatuar bağırsak hastalığını (ülseratif kolit ve Crohn hastalığı), kolon kanserini, gıda hassasiyetlerini ve benzer semptomları olan diğer koşulları ekarte etmesi gerekebilir.

IBS Tedavisi

IBS genellikle kronik bir durumdur, ancak kendinizi daha iyi hissetmek için birçok seçeneğiniz vardır.

IBS için ilaç tedavileri genel olarak şunları içerir:

• Reçeteli ishal ilaçlar
• Reçeteli kabızlık ilaçları
• Reçetesiz ilaçlar
• Diyet değişiklikleri
• Stres yönetimi teknikleri

Bir tedavi rejimine bağlı kalmak belirtilerinizi en aza indirebilir, bu da yaşamınız ve FMS veya ME / CFS üzerinde daha az etkili olacağı anlamına gelir.

Bağırsak Bağırsak Sendromu ve FMS / ME / CFS

Birden fazla koşulla uğraşırken, tüm doktorlarınızın ve eczacınızın, karşılaştığınız ilaçların, takviyelerin ve diyet kısıtlamalarının farkında olduğundan emin olun. (Bazı ilaçlar sizi rahatsız eden maddeler içerebilir.)

İyi haber şu ki, IBS tedavileri genellikle FMS / ME / CFS tedavileriyle çatışmaz ve sağlıklı bir diyete odaklanmanız genel sağlığınıza faydalı olabilir. Daha iyi hissetmenin anahtarlarından biri, durumunuz hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenmek.

Kaynaklar: