Kavşak Sendromu
İçindekiler:
wolff-parkinson-white (wpw) sendromu (Eylül 2024)
Kavşak sendromu, tendonun önkol ve el bileği arkasındaki tendon iltihabı durumudur. Kavşak sendromu ağrısı, el bileği ekleminin arkasından yaklaşık 4 cm yüksekte bulunur ve burada iki ana tendon parmakları birbirinin üzerinden geçirir (düzeltir). Kavşak sendromu bir çeşit bilek tendonitidir.
Kavşak sendromu, spesifik spor aktiviteleri yapan sporcularda en yaygın olanıdır.Sporcuların kesişme sendromu kazandığı en yaygın spor rekabetçi kürek çekmektir. Kürek çekme hareketi tekrarlayıcıdır ve bilek ekstansör tendonlarına çok büyük baskı uygular.
Kavşak Sendromu Belirtileri
Kavşak sendromu belirtileri çok tahmin edilebilir. Bu şikayeti olan hastalar hemen hemen her zaman aynı belirtilere sahiptir. Bu semptomlar, spor veya bahçe aktivitesi gibi tekrarlayan bir aktiviteden bir veya iki gün sonra ortaya çıkar. Genellikle bu durum, özellikle zorlu bir antrenman seansından sonra bir veya iki gün içinde rekabetçi halatlarda gelişir. Kesişim sendromunun tipik belirtileri şunlardır:
- El bileği tendonlarında ağrı ve hassasiyet
- Tendonların şişmesi
- Parmakların hareketiyle taşlama hissi (krepit)
Tanının net olmadığı nadir durumlarda, bölgeye lokal anestezik enjeksiyonu kesin bir tanı koymada yardımcı olabilir. Doğrudan bu tendonların kesişme noktalarında yapılan bir enjeksiyondan sonra semptomlardan hemen kurtulan kişiler tanıyı doğrular.
Kavşak Sendromu Tedavisi
Kavşak sendromunun tedavisi hemen hemen her zaman bazı basit adımlarla kolayca gerçekleştirilir. Her şeyden önce, tendonlar dinlenmeye ihtiyaç duyar ve bu inflamasyon azalırken etkilenen bileğin en az 3-5 gün boyunca aktivitesinden kaçınma anlamına gelir. Durumun dinlenmemesi semptomları şiddetlendirecek ve semptomları uzatacaktır. Sporcular semptomların düzelmesini sağlamalıdır, çünkü spora erken dönme problemi tekrarlama olasılığı doğacaktır.
Kavşak sendromu tedavileri şunları içermelidir:
- Dinlenme: Çoğu insan tendonları en az 5 gün boyunca tamamen dinlendirmek için bileklik kullanmaktan yararlanır. Kıvrılmış bilek ekleminin optimum pozisyonunun yaklaşık 15 derece uzamada olduğu gösterilmiştir. Semptomların şiddetlenmesine neden olan aktivitelerden kaçınılmalıdır. Genellikle değişen teknik, ilgili tendonlardaki stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Buz:Buz, iltihap belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Buzun uygulanması, kesişme sendromu olan kişilerde iltihapların yüzeysel konumu göz önüne alındığında önemli bir yarar sağlayabilir. Vücutta daha derin olan ve buzlanmadaki diğer koşullarla karşılaştırıldığında, şüpheli fayda var, bu benim önemli etkilerin olabileceği bir senaryodur.
- Anti-İnflamatuar İlaçlar: Oral antienflamatuar ilaçların kısa süreli seyri de semptomların giderilmesine yardımcı olur. Uzun süreli anti-enflamatuar ilaçlar dikkatli kullanılmalıdır, ancak bu ilaçların kısa bir süre devam etmesi inflamasyonu sessizleştirmeye yardımcı olabilir ve semptomlarda dramatik bir düşüşe yol açabilir.
Semptomlar düzeldikten sonra, sorunun tamamen çözülmesini sağlamak için atletler yavaş yavaş harekete geçmelidir. Bir aktivite yaparken ağrı olmasa bile, geri dönüşün çok erken olması birkaç gün boyunca belirgin olmayan iltihaplara neden olabilir. Bu nedenle, bir sporcunun tedaviden geri döndüğü eski antrenmanlar kritik öneme sahiptir. Atletik bir antrenman veya iyi eğitimli bir antrenöre sahip olmak, spora bu dönüşü denetler, semptomların tekrarını önlemeye yardımcı olabilir.
Bazı ısrarcı durumlarda, daha agresif tedavi düşünülebilir. Bazen tedaviye yardımcı olmak için kortizon enjeksiyonu kullanılır. Bazı nadir durumlarda, iltihabı temizlemek için ameliyat düşünülebilir. Bununla birlikte, çoğu hasta 1-2 haftalık basit tedavi ile iyileşecektir. Çok nadir durumlarda, tendonların cerrahi debridmanı (temizleme) yapılabilir. Ameliyat sırasında, sorunun geri gelmesini önlemek için fasya adı verilen herhangi bir anormal derecede sıkı doku tendonların etrafından serbest bırakılabilir. İyi haber, neredeyse tüm hastaların bu sorun için cerrahi bir işlem yapmadan iyileşebileceği.
Fibromiyalji ve Kronik Yorgunluk Sendromu için Çigong
Qigong ile ilgili çalışmaların neler olduğunu ve fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu için etkili bir tedavi olup olmadığını görün.
Ramsay Hunt Sendromu (Tip II): Belirtileri ve Tedavisi
Herpes zoster oticus olarak da bilinen Ramsay Hunt sendromu (tip II), döküntü ve fasiyal paralizisi olan nadir bir nörolojik bozukluktur.
Rasmussen Sendromu ve Rasmussen'in Ensefaliti
Rasmussen sendromu ve Rasmussen'in ensefaliti, bazen ameliyat gerektiren ciddi epileptik nöbetlere neden olan nadir bir hastalıktır.