Erken Gebelikte Sıkışma Hakkında Endişe Ne Zaman

Hamileliğinizde erken yaşta krampların yaşanması endişeye yol açabilir. Sadece normal uterus gerilmesi ve büyümesi ya da yaklaşan bir düşük puanın işareti olup olmadığını merak edebilirsiniz. Çünkü krampların çeşitli nedenleri vardır ve vücudunuz hızla değişmektedir, cevap her zaman açık değildir.

Her ne kadar kramplar bazen problemleri gösterse de, hamileliğinizin erken dönemlerinde hafif ve geçici kramplar genellikle normaldir ve bir düşük yapma belirtisi değildir. Ağrının şiddetli, tek taraflı veya kanamayla birlikte olmaması endişe verici bir sebep olabilir. Ne yapacağınıza karar verirken akılda tutulması gereken bazı ipuçları.

Normal Erken Gebelik Krampları

İlk üç aylık dönemde vücudunuz büyüyen bebek için hazırlanıyor. Bu değişiklikler normal kabul edilen kramplara neden olabilir. Genellikle hafif ve geçicidir.

Hamile kaldıktan sonra rahminiz büyümeye başlar. Bunu yaptığınız gibi, muhtemelen alt karın bölgesinde hafif ya da orta dereceli bir ağrı hissedeceksiniz. Bu, basınç, gerginlik veya çekilme gibi hissedebilir. Tipik menstruasyon kramplarına benzer bile olabilir.

İlk iki trimesterde ilerledikçe, şimdi ve sonra her zaman kramp girmeniz mümkündür.Rahim bir kas olduğu için, herhangi bir zamanda sözleşmesi durumunda, biraz rahatsızlık potansiyeli vardır. Bu, birçok gebe kadının yaşadığı tam bir mesane veya kabızlık, gaz ve şişkinlikten kaynaklanabilir. Kramplar egzersiz sırasında da ortaya çıkabilir; bu da dinlenmeye zaman ayırmanız gerektiğini gösterir - ya da cinsel ilişkiden ve orgazmdan sonra.

Kramplarınız normal olsa bile, bir sonraki doğum öncesi randevunuzda doktorunuza gelmeniz gereken bir şeydir.

Gebe kadınlar ayrıca, her ikisi de hafif kramplara neden olabilen maya enfeksiyonları ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı duyarlıdır. Doktorunuz sağlıklı bir hamileliğiniz olmasını sağlamak için bunları mümkün olan en kısa zamanda tedavi etmek isteyecektir.

Gebelikte Daha Sonra Krampları

Rahim daha büyük büyümeye devam ederken, daha sonra gebelikte karın krampları da oluşabilir. İkinci trimesterde en az miktarda kramp yaşarsınız. Bununla birlikte, yuvarlak bağın - rahimi destekleyen bir kas - germeye başlayacaktır. Bu süre boyunca, alt karın bölgesindeki keskin ağrıları veya mat ağrıları hissetmek normaldir.

Katları ile hamile iseniz, vücudunuz bebekler için fazladan yer kapladığından ikinci trimesterde biraz kramp bekleyiniz. Bu son büyüme artışı (neden olduğu artmış pelvik baskı ile birlikte) genellikle üçüncü trimestere kadar tek bir hamilelikte ortaya çıkmaz.

Bazı kramplar normal olsa da, preterm eylem belirtileri için uyanık ol. Bunlar arasında mat sırtlıklar, yoğun pelvik basınç, vajinadan gelen kan veya sıvı veya bir saat içinde beşden fazla kasılma veya kramp vardır.

Anormal Gebelik Krampları

Eğer krampınız kalıcı veya şiddetli ise, doktorunuzu aramaktan çekinmeyin. Ciddi bir endişe kaynağı olabilecek bir şeyi görmezden gelmek yerine, doğru görünmeyen her şeyi kontrol etmek daha iyidir.

Özellikle şiddetli kramplar, ektopik gebeliği dışlamak için her zaman araştırılmalıdır. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'ne (AAFP) göre, sadece gebeliklerin yüzde 2'sinden azında görülür. Bununla birlikte, ilk üç aylık dönemde kadınlar için önde gelen ölüm nedenidir.

Ektopik gebelik, döllenmiş yumurta implantlarının uterus boşluğunun dışına çıktığı ve genellikle altı ila sekiz haftalık hamilelikte ortaya çıktığı zaman ortaya çıkar. Çoğu zaman tek taraflı krampların yanı sıra boyunda veya omuzda ağrı ve barsak hareketine karşı sürekli bir dürtü eşlik eder.

Eğer yırtılmış ektopik gebelik belirtileri olduğunu düşünüyorsanız, acil servise gidin, çünkü yaşamı tehdit edebilir. Ayrıca, kramponunuz alt karnınızın bir tarafına odaklanmış gibi görünüyorsa, kramp hastalığı şiddetli olmasa bile, doktorunuzu güvenli tarafta olacak şekilde arayın.

Erken gebelikte kramp ile birlikte herhangi bir vajinal kanama geçiriyorsanız, doktorunuzu aramalısınız - bu bir düşük yapma olasılığınız olabilir. Bu semptomlar her zaman bir düşük yapma anlamına gelmez, ancak doktorunuz neler olup bittiğini anlamak için hCG kan testleri veya ultrason testi yapabilmelidir.

Normal Kramplardan Rahatlama

Hamilelikle gelen normal kramplardan kurtulmanın yolları vardır. Çoğu zaman, pozisyon değiştirmek veya oturmak ya da biraz dinlenmek için bir süre bırakmak gibi basit olabilir.

Bazen, kramp, çok fazla ya da stresli olduğunuzu gösteren bir işarettir. Kendiniz için birkaç dakikanızı ayırmak hem bedeninize hem de zihninize rahatlamanıza yardımcı olabilir. Meditasyon veya kontrollü solunum gibi rahatlama tekniklerini kullanarak kendinizi sakinleştirmeyi deneyin.

Birçok kadın, bir gece hamamının harika olduğunu fark eder. Ağrılarınıza ve ağrılarınıza hafifçe yerleştirilmiş bir sıcak su şişesi de rahatlama sağlayabilir. Bazı doktorlar da elastik göbek bandı önerirler.

DipHealth'den Bir Kelime

Genel olarak, hamileliğinizde erkenden biraz sıkışma yaşanması normaldir. Bu, doktorunuza, özellikle de ilk bebeğiniz ya da önceki gebeliklerden farklı olan herhangi bir sorunuz olmasın anlamına gelmez. Dikkatli olmanız daha iyidir, bu nedenle kramplarınızın ne kadar uzun ve sık olduğunu ve endişeleriniz varsa bunları sağlık ekibinize götürün.