Büyüyen Çocuklarda Kas ve Eklem Ağrısının Nedenleri

Büyüyen acılar, yalnızca çocukluğun duygusal zorlukları için değil, aynı zamanda fiziksel olanlar için de geçerli bir terimdir. Dokuz ila 14 yaşları arasındaki erkekler ve kızlar genellikle doğrudan tüylü büyüme spurtlarıyla ilişkili kas ve eklem ağrılarından şikayet eder.

"Büyüyen ağrı" terimi, belirli bir tanı koymaz, ancak ergenlikte sadece görülen kas-iskelet sistemi ağrısının genel semptomlarını tanımlamak için kullanılır.

Bu gibi iki koşul genellikle bununla ilişkilidir:

apofiziti

Çocuklarda büyüme ağrısının en yaygın nedenlerinden biri, apofizit olarak bilinen bir durumdur. Pediatride, kaslarda ve tendonlarda bağlanma yeri olarak işlev gören çocuklarda bulunan büyüme kıkırdağının iltihaplanması anlamına gelir. Apofizit ayrıca kemik bağlanma bölgesinde tekrarlayan kas çekme nedeniyle sporcularda da gelişebilir.

Çocuklarda aynı tekrarlayan stres türlerinden dolayı apofizit gelişebilir, ancak büyümenin kendisiyle daha sık ilişkilidir.

Ergenlik döneminde, kemiğin hızlı büyümesi sıklıkla kas-tendon biriminin yeteri kadar gerilme yeteneğini aşar. Bu, bağlanma bölgesinde gerilimi arttırır ve lokalize şişlik, ağrı ve hassasiyet gibi iltihabi bir tepkiye neden olur. Genç sporcularda, antrenman ve rekabet ayrıca strese de katılır.

Apofizit belirtileri tipik olarak spor ile daha da kötüleşir ve geceye iyi bir şekilde devam ederek uykuya müdahale edebilir.Ağrı ve şişlik tipik olarak dinlenme, buz uygulaması ve Advil (ibuprofen) veya Aleve (naproksen) gibi steroidal olmayan iltihap önleyici ilaçlar ile düzelir. Ortopedik bir dizlik veya ayakkabı ekinin kullanılması da dahil olmak üzere, hareket kısıtlaması bazen gerekli olabilir.

Gecikmeli Onset Kas Ağrısı (DOMS)

Büyüme ağrısının yaygın olarak tarif edilen bir başka nedeni, erişkinleri de etkileyen bir durum olan gecikmiş başlangıçlı kas ağrılarıdır (DOMS).

Çocuklar DOMS tipik olarak her iki bacağındaki ağrıdan, özellikle de uyluk ve baldırlardan şikayet eder. Semptomlar ağrı ve sertlikten şiddetli krampa kadar değişebilir ve neredeyse her zaman bir spor veya atletik olayın saatleri içinde ortaya çıkar. Çocuklarda semptomlar tipik olarak birkaç saatten fazla sürmez ve genellikle sabaha kadar çözülür.

DOMS yetişkinlerde, semptomların egzersizden 24 ila 74 saat sonra ortaya çıkması ve tamamen çözülmesi için yedi güne kadar sürmesi nedeniyle farklılık gösterir.

Çocuklarda DOMS, bacakların eksantrik (uzama) kasılmaları ile ilgilidir. Pediatrik bir büyüme hamlesi varsa, fibula ve tibia (baldır kemiği) ve femur (uyluk kemiği) uzunluğundan dolayı kas gerginliği zaten yüksek olabilir.

DOMS'un çocuklarda tedavisi, apofizite benzer. Semptomların devam etmesi veya kötüleşmesi durumunda, spor aktivitesinin, özellikle bir sporun yoğunluğunun ve süresinin sınırlandırılması gerekebilir.