Sağlık Teknolojilerinin 5 Yolu İnsanların Ağrıyla Başa Çıkmasına Yardım Ediyor
İçindekiler:
- 1) iTENS - Modern Teknolojiyi TENS'le Birleştirmek
- 2) MuscleSound
- 3) Söğüt Eğrisi - Ağrı Rahatlatmaya Yardımcı Bir Lazer Akıllı Cihaz
- 4) Quell - Nöropati için Giyilebilir Bir Sensör ve Uygulama
- 5) Ağrı kesici için Farkındalık Meditasyon Uygulamaları
Quantum Computers Explained – Limits of Human Technology (Eylül 2024)
Amerikan Anestezi Uzmanları Derneği’ne göre, 100 milyondan fazla Amerikalı sürekli acı çekiyor.Ağrı, özellikle kronik ağrı, derin bir etkiye sahip olabilir - bir insanı hayatını ele geçirirken zayıflatmak ve izole etmek.
Hala yeterince anlaşılmamış olan ağrı, birçok nörobiyolojik ve psikolojik bileşene sahiptir. Ağrının bireye bağlı olarak benzersiz şekillerde yaşadığına inanılmaktadır.
Yeni bilimsel keşifler, nörotransmiterlerin beynin sinyalleriyle etkileşime girme şeklini değiştirebilecek modern ağrı kesici geliştirmelerine yardımcı oldu. Bununla birlikte, birçok durumda, özellikle ağrının kökeni zorsa, ağrıyı tedavi etmek ve yönetmek zor olabilir. Ağrı ilaçları paha biçilemez bir tedavi seçeneği olsa da, farmasötik müdahaleler sıklıkla çeşitli olası yan etkileri içerir ve bu da bazı hastaların ilaçsız alternatifler aramasını sağlar. Şimdi kronik ağrının hafifletilmesine yardımcı olacak ve hastalara biraz umut ve zaman kazandıracak çeşitli yeni teknolojiler var.
1) iTENS - Modern Teknolojiyi TENS'le Birleştirmek
Bu FDA onaylı elektroterapi cihazı, ağrı yönetiminde onlarca yıldır kullanılan transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) yöntemine dayanır. İTENS akıllı telefon özellikli, taşınabilir, kablosuz bir TENS cihazıdır. Ağrı bölgesine yerleştirilebilir ve kullanıcının iPhone veya Android cihazı tarafından çalıştırılabilir ve kontrol edilebilir. İTENS uygulamasını akıllı telefonunuza veya tabletinize yükleyebilir ve cihazı yönetebilir, ilerlemenizi takip edebilirsiniz.
İTENS, tedavi alanına bağlı olarak farklı boyutlarda gelir ve giysinin altına isteğe göre takılabilir. Küçük kanatlı seçenek, daha küçük ve daha esnek alanlar (örneğin ayak bileği, diz, bilek) için kullanılabilir ve büyük kanatlar, sırtınız ve omzunuz gibi büyük alanlar için kullanılabilir. Cihazın lityum iyon bataryası çok verimli ve günlük kullanımı destekliyor.
2) MuscleSound
MuscleSound, herhangi bir tanısal ultrasonla çalışan, bulut tabanlı bir yazılım bileşenidir. Glikojen seviyelerine invazif olmayan bir şekilde bakarak kasın enerji durumunu ölçebilir. Kasın bileşimi ve kas asimetrisi hakkında hızlı ve doğru bilgiler verir.
Aktif olduğumuzda glikojen, kasın ana enerji kaynağıdır. Düşük glikojen seviyeleri tespit edilmemiş kas hasarını işaret edebilir. Yaralı bir kas daha az glikojen tutar ve aktivite sırasında protein parçalanmasına dayanır. Bu kas aslında kendini yerken temassız yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle, bu yeni yöntem hem erken yaralanmayı tespit etmede hem de yaralanmayı ve ağrıyı önlemede büyük bir potansiyele sahiptir. Örneğin, aşırı egzersiz yapıyorsanız veya doku hasarı geçiriyorsanız sizi uyarır.
MuscleSound'un yardımı ile, atletler yaralanma veya kas yorgunluğundan en iyi şekilde nasıl kurtulabilecekleri konusunda daha fazla doku hasarı oluşmaması konusunda rehberlik alabilirler. Tarama, bir yaralanmadan sonra kasın iyileşmesi hakkında gerçek zamanlı bilgi sağlar ve asimetriyi tespit etmek için aynı kası vücudun sol ve sağ tarafıyla karşılaştırır. Yakıt okumalarına dayanarak, kullanıcının, örneğin beslenme ve dinlenme yoluyla, hızlı iyileşmeyi sağlamak için vücudunu en iyi şekilde nasıl destekleyeceği önerilmektedir. Bu teknoloji ayrıca hareket kalıpları hakkında bilgi verir ve hangi kasların daha fazla kullanıldığını ve bu nedenle yaralanmalara daha fazla maruz kalacağını söyler.
3) Söğüt Eğrisi - Ağrı Rahatlatmaya Yardımcı Bir Lazer Akıllı Cihaz
Willow Curve cihazı, romatoid artrit, diz ağrısı, karpal tünel sendromu ve baş ağrıları gibi bazı genel durumlara eşlik eden ağrıyı yönetmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Eklemlerin ve çevresindeki dokuların iyileşme sürecini uyaran fotonik ve termal enerjilerin yardımı ile çalışır. Hareket aralığını arttırmanın yanı sıra ağrıyı azaltmaya da yardımcı olur. İddiaya göre, cihaz tedavi başlamadan önce her eklemin bir değerlendirmesini yapabilen bir teşhis fonksiyonuna sahiptir. Willow Curve'in bilimsel titizliğinin sorgulandığı ve bazı uzmanların Willow Curve etkinliği ile ilgili güvenilir bir kanıt bulunmadığı konusunda uyarılması önemlidir. Bununla birlikte, Willow Curve şimdi FDA ile kayıtlı bir tıbbi cihazdır.
4) Quell - Nöropati için Giyilebilir Bir Sensör ve Uygulama
Quell, optimum ağrı kesici sağlamak için gelişmiş nöroteknolojiyi kullanır.
Bir spor bandına benzer şekilde, dizin hemen altına yerleştirilir ve giyilebilir yoğun sinir simülasyonu (WINS) ile ağrı sinyallerini engeller. Quell, kişinin ihtiyaç duyduğu ağrı tedavisi seviyesini düzenler ve tedaviyi aktivite seviyesine göre ayarlar. Ayrıca, kullanıcının ne zaman uyuduğunu ve daha yumuşak bir moda geçtiğini tespit eder. Sensör, terapiyi ve uyku düzenini izleyen bir eşlik eden mobil uygulamaya bağlanır. Cihaz FDA tarafından onaylandı ve reçeteli güç teknolojisi sunuyor. Üreticiye göre, kullanıcıların yüzde 67'sinde ağrı kesici ilaç kullanımında bir azalma olduğu bildiriliyor ve cihazın ilk 15 dakikalık kullanımdan sonra etkili olduğu iddia ediliyor. Yayınlanan bir çalışma Ağrı Araştırma Dergisi 2016 yılında, bu tekniğin kronik bel ağrısı, alt ekstremite ağrısı ve üst ekstremite ağrısı olan kişilerde kullanımını da araştırdı. Bulgular, kullanıcıların yüzde 80'inin cihazı kullandıktan sonra kronik ağrıda bir azalma yaşadığını gösterdi.
5) Ağrı kesici için Farkındalık Meditasyon Uygulamaları
Ağrı genellikle duygusal ve psikolojik bir bileşen içerdiğinden - özellikle ortadan kalkmadığında - farklı rahatlama teknikleri, olumlu bir tutumu sürdürmede ve acıyı kontrol etmede faydalı olabilir. Pek çok farklı uygulama ve web sitesi şimdi meditasyon uygulaması için değerli materyaller ve destek araçları sunmaktadır. Bir örnek, Jon Kabat-Zinn ve meslektaşları tarafından tasarlanan Pain Relief uygulamasının Farkındalık Meditasyonu. Kabat-Zinn'in doktora derecesi var.Moleküler biyolojide meditasyona başladıktan sonra, farkındalığı ana ilaçlara almaya karar verdi. Artan kanıt kütlesine rağmen, Çin'deki Guiyang Tıp Üniversitesinden bir grup bilim insanı tarafından yapılan bir meta-analiz, dikkatli olma müdahalesinin ağrı yoğunluğundaki azalma ile bağlantılı olamayacağını gösterdi. Ancak farkındalık, kronik ağrılı hastalarda sıklıkla görülen depresyon ve endişe üzerinde olumlu bir etkiye sahipti.
Üstün Zekalı Çocukların Yoğun Duygularla Başa Çıkmasına Yardım Etmek
Pek çok yetenekli çocuk, her şeyi kalbe alıp, diğer çocukların görmezden gelebilecekleri veya çabucak üstesinden gelebilecekleri kelimelerle üzülüyorlar. Bu konuda ne yapabilirsin?
Çocuğunuzun Ayrılıklarla Başa Çıkmasına Yardımcı Olmanın 10 Yolu
Çocuğunuzun istifa etmesine veya ayrılmaya başlamasına rağmen, gönül yarası ile sağlıklı bir şekilde başa çıkabilmeleri için bir rehberliğe ihtiyaçları olacaktır.
Çocuğunuzun Sosyal Reddi ile Başa Çıkmasına Yardımcı Olma
Bu yaşta, sosyal reddetmeyi kendi başlarına halletmek için araçları arasınıza vermeniz önemlidir. Bu ipuçlarıyla nasıl yapılacağını öğrenin.