Sağlıklı Manikür ve Pedikür İçin İpuçları
İçindekiler:
- 1. Kendi Aletlerini Getir
- 2. Kendi Lehçe Alın
- 3. Sahne Anketi
- 4. Sadece Taze Enstrümanların Cildinize Dokunmasına İzin Verin
- 5. Pedikür Küvetinin Temiz olduğundan emin olun
- 6. Kütikül Yumuşatıcı kullanın
Senators, Ambassadors, Governors, Republican Nominee for Vice President (1950s Interviews) (Eylül 2024)
Milyonlarca kadın, tırnaklarını her yıl profesyonelce bakımlı ve pedikür ettirmek için tırnak salonlarını ziyaret ediyor. Ne yazık ki, tırnak mantarı veya bakteriyel enfeksiyonların gelişmesi nadir görülen bir yan etki değildir. Manikürün neden olduğu bir enfeksiyon veya mantar gelişme riskinizi azaltmak için ne yapabilirsiniz? Bir sonraki manikürünüzden önceki birkaç basit adım, ağrılı bir tırnak enfeksiyonu veya mantarı geliştirme riskinizi önemli ölçüde azaltabilir.
1. Kendi Aletlerini Getir
Kendi manikür veya pedikür kitinizi satın almak ve manikürcü ziyaretiniz sırasında yanınıza almak, aletlerin uygun şekilde sterilize edilmemesi durumunda sizi koruyabilir. Manikür kitinizi her kullanımdan sonra, tek kullanımda olsa bile temizlediğinizden ve dezenfekte ettiğinizden emin olun.
2. Kendi Lehçe Alın
Kendi taban katınızı, cilayı ve üst katınızı getirerek tırnaklarınızda cila kalitesini kontrol edebilirsiniz. Bazı kanser geliştirme riskinizi artırabilecek toluen, formaldehit ve dibutil ftalat içeren ürünlerden kaçının. Çoğu oje de trifenil fosfat (TPHP) içerir. TPHP'ye uzun süre maruz kalmak hormonal bozulmalarla ilişkilendirilmiştir.
3. Sahne Anketi
Tırnaklarınızı yaptırmak için oturmadan önce salonu kontrol edin. Temiz ve sıhhi görünüyor mu? Çöp konteyneri uygun şekilde torbalanmış ve örtülmüş mü? Zemin temiz mi? Manikür masaları temiz ve düzenli tutuluyor mu? Bol miktarda iyi ışık var mı? Dezenfektan kaplarına bakın ve temiz, temiz ve temiz olduklarından emin olun.
4. Sadece Taze Enstrümanların Cildinize Dokunmasına İzin Verin
Kendi manikür setinizi kullanmıyorsanız, salonun her kullanımdan sonra aletlerini temizlediğinden ve dezenfekte ettiğinden emin olun. Kendinize şu soruları sorun: Manikürcü her müşteride taze, temiz araçlar kullanıyor mu? Manikürcü temiz, dezenfekte edilmiş aletleri önünüzdeki dezenfektanlardan temizliyor mu? Manikürcünün başlaması için izin vermeden önce tüm dosyalar, tamponlar, havlular ve size dokunacak başka şeylerin temiz olduğundan emin olun.
5. Pedikür Küvetinin Temiz olduğundan emin olun
Ayaklarınızı temiz, temiz bir küvete sokarak enfeksiyon riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Müşterilerin tipik olarak spa pedikürlerinde çıplak ayakla bastığı adımlar, her müşteriden önce de temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir.
6. Kütikül Yumuşatıcı kullanın
Tırnak etlerinizin tırnak et makasıyla kesilmesi tırnaklarınızın taze görünmesini sağlayabilir, ancak kırılmış cildin bir sonucu olarak enfeksiyon riskinizi artırabilir. Kütikül yumuşatıcı, aynı etkiyi risksiz yapabilir.
HIV veya AIDS'in bir tırnak salonu ziyareti sırasında ortaya çıkan kırık cilt yoluyla bulaşabilmesine rağmen, bunun son derece nadir olduğunu not etmek önemlidir.
Yukarıdaki sağlık önlemleri tırnak salonunuzda alınmıyorsa, dükkan sahibine neyi değiştirmek istediğinizi ve bir manikürciden ve bir tırnak salonundan ne beklediğinizi söylemekten çekinmeyin. Bir tırnak enfeksiyonunu, mantarını veya bir tırnak salonu ziyaretinin bir sonucu olarak başka bir durum geliştirirseniz veya sağlıksız uygulamalar görürseniz, devlet kozmetoloji kurulunuza başvurun.
Hamilelik sırasında Kaşıntılı bir karın ile ilgili ipuçları için ipuçları
Hamilelik sırasında kaşınan bir karnınız varsa, kaşıntıyı ve neye sebep olduğunu rahatlıkla gidermeye yönelik ipuçları da dahil olmak üzere ne yapacağınızı öğrenin.
Diyabetli Sağlıklı Bir Şükran Günü Yemeği İçin İpuçları
Diyabet dostu Şükran Günü yemeği için ipuçlarımızı ve tarif fikirlerimizi kullanın. Tip 2 diyabetli birinin tatil günlerinde mahrum kalmasına gerek yoktur.
Düşük Kolesterol, Daha Sağlıklı Bir Şükran İçin İpuçları
Kolesterol düşürücü çabalarınızı camdan dışarı atmayacak, kalp sağlığına sahip Şükran Günü yemeği için 7 ipucu alın.