Ağrı Kontrol Etmek İçin Omron MAX Power TENS Ünitesinin Gözden Geçirilmesi
İçindekiler:
Kan şekerini dengelemek için ne yapmalı? Yaşasın Hayat'ta (Eylül 2024)
Kronik veya akut ağrı ile uğraşıyorsanız, rahatlamak için yorulmadan çalışmayı kendinize borçlusunuz. Omron MAX Power Relief Home TENS ünitesi, ağrı kesici bir rahatlama sağlayabilen, kullanımı kolay bir elektroterapi cihazıdır. Cihaz, aradığınız ağrıyı gidermenize yardımcı olacak kullanıcı dostu bir arayüz ve çoklu ayarlar sunar.
TENS Nedir?
Transkütanöz elektrik nöromüsküler stimülasyonu (TENS), hastaların kronik veya akut ağrıyı kontrol etmelerine yardımcı olmak için fizyoterapistler tarafından kullanılan bir elektrik stimülasyon şeklidir. Vücudunuzun doğal duyusal sinir uçlarıyla etkileşime giren elektrik sinyallerini kullanarak çalışır. Elektriksel sinyaller, vücudunuzdan beyninize giden ağrılı sinyalleri engelleyerek ağrı sinyallerini elektriksel sinyallerle değiştirir. Ayrıca, kan dolaşımında salınacak doğal endorfinleri tetikleyerek ağrınıza yardımcı olur. Bu endorfinler hissettiğiniz acıyı azaltmanıza yardımcı olur.
Yaralı vücut bölgelerine göre TENS kullanmak, yerel kan akışını iyileştirerek ağrınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Bu artan dolaşım, yaralı, ağrılı dokulara taze oksijen ve besinleri getirmeye yardımcı olur.
gözden geçirmek
Kutudan çıkar çıkmaz, Omron TENS ünitesinin kurulumu kolaydır ve dakikalar içinde çalışmaya başlamanız için hızlı bir başlangıç kılavuzu bulunur.
Kutuda Omron TENS ünitesi, bir kurşun tel, iki büyük elektrot, bir kemer klipsi, bir taşıma çantası, eksiksiz bir kullanım kılavuzu ve hızlı başlangıç talimatları yer almaktadır. Ünite, ayrıca dahil olan 2 adet AAA pil ile çalışır. Pilleri cihaza yerleştirin, kurşun teli cihaza ve 2 büyük elektrota takın ve gitmeye hazırsınız.
Test edicimiz iki büyük elektrotu belinin her iki tarafına, sırtındaki kaslara yerleştirdi. Bir sandalyede rahatladı ve güç düğmesine bastı. Ünite hemen açıldı ve geri çalışma programı seçildi. Elektrik darbelerinin yoğunluğunu, güçlü ancak rahat hissedene kadar yavaş yavaş arttırabiliyordu.
Omron'un elektrik çıkışı yeterliydi ve ilk kurulumdan sonra ünitenin daha fazla ayarlanması gerekmedi.
15 dakika sonra elektrotları çıkardım ve yapışkanlıklarını korudum.(Üniteyi dizimde ve omzumda da kullandım ve elektrotlar yapışkan olmaya devam ediyor.) Elektrotları plastik saklama kablosu sargısında sakladım ve cihaz taşıma çantasında düzgünce saklandı, ihtiyaç duyulduğunda tekrar çalışmaya hazır ortaya çıkardı.
Ünite, bel, bacak, ayak ve kol gibi bazı vücut parçaları için özel programlara sahiptir. Belirli bir masaj türünü taklit etmek için musluk, ovma veya yoğurma da dahil olmak üzere belirli bir elektrik akımı türü de seçebilirsiniz.
Sınırlamalar
Herhangi bir evde TENS ünitesi (veya fizik tedavi kliniğinde kullanılan TENS ünitesi) belirli sınırlamalara sahiptir ve Omron istisna değildir. İlk olarak, önceden programlanmış 9 ayar vardır, ancak herhangi bir ayarı özelleştirmenin bir yolu yoktur. Ünite üzerinde ince ayar ayarları yapamazsınız. Ayarların çoğu ihtiyaçlarınızı karşılamalıdır, ancak akımı değiştirmek istiyorsanız, bunu yapamazsınız.
İkincisi, yoğunluk seviyesi 15'te maksimuma çıkar. Bu, bazıları için bol miktarda olacaktır, ancak bazı ekstra subkutan dokularla biraz daha büyük bir insansanız veya biraz daha fazla güce ihtiyacınız varsa, acınızı yönetmek için istediğiniz yoğunluk seviyesi.
TENS Sizin İçin Uygun mu?
TENS, hem kronik hem de akut ağrıyı tedavi etmenin kanıtlanmış bir yolu olmasına rağmen, yaralanmalarınız için tek tedavi olmamalıdır. Omuz ağrısı, sırt ağrısı veya kalça ve diz ağrısı gibi durumları yönetmek hareket ve egzersiz gerektirir. Omron TENS ünitesi durumunuzu yönetmek için bulmacanın bir parçası olarak düşünülmelidir.
Ürün örnekleri inceleme amacıyla üretici tarafından verilmiştir.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
Zaman uyanışları için Uyku Döngüsü App gözden geçirilmesi
İPhone için uyku ile ilgili uygulamalardan en popüler olanı olan Uyku Döngüsü, gece boyunca hareketlerinizi izleyerek çalışır. Avantajları nelerdir?
'Max Muscle Plan' ın gözden geçirilmesi
Brad Schoenfeld'in “The Max Muscle Plan” adlı kitabı, başlangıçtan ileri seviyeye kadar bir vücut geliştirme, kas şekillendirme programına başlamak için ihtiyacınız olan her şeydir.
Zaman Uyanışı İçin Uyku Döngüsü Uygulamasının Gözden Geçirilmesi
İPhone için uyku ile ilgili uygulamaların en popülerlerinden biri olan Sleep Cycle, gece boyunca hareketlerinizi izleyerek çalışır. Avantajları neler?