Bir asimetrik mandal kullanarak nasıl emzirilir
Kulaklıkla İlgili 6 İşe Yarar İpucu (Aralık 2024)
Bebeğinizi göğsünüze doğru sürmek, emzirmenin en önemli parçalarından biridir. İyi bir mandal bebeğinizin sağlıklı ve tutarlı bir oranda büyümek için yeterli anne sütü almasına izin verecektir. Ayrıca anne sütünü tedarik etmenize ve korumanıza yardımcı olmak için de gereklidir. Bu makalede, bebeğinizi asimetrik bir mandal kullanarak göğsünüze kilitleme adımları açıklanmaktadır. Geleneksel bir mandalın aksine, asimetrik bir mandalla emzirdiğinizde, bebeğiniz meme başı ve areola etrafında ortalanmayacaktır.
Bebeğinizi asimetrik bir mandal kullanarak göğsünüze kilitleme adımları:
- Rahat bir emzirme pozisyonuna girin. Bir bakım yastığınız ve / veya bir bakım taburesi varsa, bebeğinizi göğsünüzün seviyesine getirmek için kullanın. Bu yardımcı hemşirelik aksesuarları uygun bir mandalı destekliyor ve hemşirenizde sırt, boyun ve kollarınızdaki gerilmeleri önleyebilir.
- Parmaklarınızı göğsünüzün altına ve başparmağınızın üst kısmına yerleştirerek göğsünüzü bir C tutucusunda tutmak için serbest elinizi kullanın. Parmaklarınızı areolalarınızın arkasında tutun, böylece bebeğinizin ağzına giremezler.
- Bebeğini sana doğru getir. Bebeğinizin başı biraz geriye doğru eğilmelidir, böylece çenesi ilk önce öne gelebilir. Bebeğin ağzı nipelinizden daha alçak olmalıdır ve nipeliniz bebeğinizin burnuyla hizalanmalıdır.
- Ağzını açması için çocuğunuzun üst dudağını nipelinizle yavaşça vurun.
- Çocuğunuzun ağzı çok geniş ve dilin bitene kadar bekleyin. Çocuğunuzun çenesini hızlı bir şekilde göğsünüze getirin, sonra ağzını ağzınızın üstünden ve üst ucunu meme ucunuzun üzerinde olacak şekilde ağzınıza getirin. Bebeğiniz tüm meme ucunu ağzında, meme ucunun büyük kısmında areola büyüklüğünde ve meme ucunun üstünde daha az miktarda areola olmalıdır. Çenesi göğsünüzde dinlenecek ve burnunun ucu göğsünüzden çıkacak ya da ucunda hafifçe dokunacaktır.
- Bebeğinizi, iyi bir mandalın ve zayıf bir mandalın işaretlerini kontrol edin.
- Bebeğiniz iyi bir şekilde mandallanmamışsa veya ağrınız varsa, mandalın parmağınızla emilmesini kesin, bebeğinizi göğsünüzden çıkarın ve yukarıdaki adımları tekrarlayın.
- Bebeğinizin mandalına ilişkin herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, doktorunuzla, bir laktasyon danışmanıyla veya yerel La Leche grubunuzla konuşun.
- Amerikan Pediatri Akademisi. Emzirmek için Yeni Anne Kılavuzu. Bantam Kitaplar. New York. 2011.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Mesleği Altıncı Baskısı İçin Bir Kılavuz. Mosby. Philadelphia. 2005.
- Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Nihai Emzirme Kitabı Cevapları. Üç Nehir Basın. New York. 2006.
- Riordan, J., & Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyonu. Jones & Bartlett Öğreniyorum. 2010.
Bir Egzersiz Topu Kullanarak Ve Kullanarak
Egzersizlerinizde egzersiz topu kullanmıyorsanız, yanlış bir şey var. Tamam, bir tane kullanmak zorunda değilsiniz, ancak çekirdek güç ve denge eğitimi için tavsiye ederim.
Meme ucu kalkan ile nasıl emzirilir
Meme ucu kalkanı nedir? O nasıl çalışır? Emziren bir anne ne zaman kullanacağınızı ve uygun şekilde kullanmanız gerektiğinde öğrenin.
Asimetrik bir Mandal Kullanarak Emzirme
Asimetrik bir emzirme mandalı kullanarak bebeğinizi göğsünüze tutturmak için adım adım talimatlar.