Emzirme Planınızı İşvereninizle Nasıl Paylaşacaksınız?

Emzirmeyi başarırsanız, işe geri döndüğünüzde devam etmek isteyeceksiniz. Bunu yapmak için, iş yerindeyken anne sütünü pompalamanız gerekecek, haklarınızı bilmeniz gerekecek ve bir plana ihtiyacınız olacak. Özellikle, emzirme planınız hakkında, emzirmeye başarılı bir şekilde devam etmek için neye ihtiyacınız olduğunu açıklayan bir mektup yazmak isteyeceksiniz. Mektubunuza neyin ekleneceğinden emin değilseniz, size yardım edeceğiz.

Mektubunuzu Taslağından Önce Haklarınızı Bilmek

ABD yasalarına göre, işverenler, bebeklerin tüm emziren annelerine makul bir mola süresi ve özel ve sıhhi (banyo değil) laktasyon odası vermelidir. Bunun istisnası, şirketin 50'den az çalışana sahip olması ve "gereksiz bir zorluk" gösterdikten sonra küçük işletme muafiyeti almasıdır. Bu, şirketin size bu konaklama imkanlarını sunamayacağına inandığı anlamına gelir.

Emzirme Planınızı Oluşturmak için Başkaları ile Beyin Fırtınası

İşvereninize bir mektup göndermeden önce emzirme ile ilgili insan kaynakları politikalarınıza danışın. Size ne sunduklarını anlatıyorlar mı? Mücadele etmeniz gereken herhangi bir engel görüyor musunuz? Ardından laktasyon planının nasıl olduğunu öğrenmek için şirket içindeki ve dışındaki çalışan annelerle görüşmeye başlayın.

Laktasyon Planınız Hakkında Harika Olanlar

Herkese aynı sayfada yer almak için şirketiniz emzirme planınızı özetleyen bir mektup isteyebilir. Bu harika bir haber! Herkesin beklentilerini keşfetme fırsatına sahipsiniz ve ihtiyacınız olanı dile getirin. Mesela, işyerinde süt pompalamadan önce ve sonra ne yapmanız gerekir? Emzirme planlarınız hakkında yöneticinizle halihazırda bir görüşme yapmışsanız, mektubunuzda üzerinde mutabık kılındığınızı belirtin.

İşe döndüğünüzde uykudan mahrum kalabilirsiniz. Bir plana sahip olmak, emzirmenin devam etmesinin sorunsuz olmasını sağlar. Bu sizin için büyük bir stres giderici olacaktır, ki bu harikadır çünkü stres pompalarınızı etkileyebilir.

Sadece Senin İçin Bir Laktasyon Planı Mektubu

Sayın (Yöneticiniz)

Bu e-postayı yazıyorum, işime döndükten sonra bebeğimi emzirmeye devam etmeyi planlıyorum (annelik izninizin biteceği tarih yaklaşık). İşte başarılı olmak için takip etmem gereken emzirme planı.

Pompamı açmak için elektrik prizine sahip özel bir odaya ihtiyacım olacak. Bu alan için önceliğim gizlilik değil, boyuttur. Bir laktasyon odası oluşturmayı düşünüyorsanız, diğer şirketler gibi, bunun gerçekleşmesine yardımcı olmak için geri bildirim sağlamayı çok isterim.

Süt tedarikimi sürdürmek ve çocuğuma süt sağlamak için 8 saatlik iş günümde düzenli aralıklarla iki ila üç kez pompalamaya ihtiyacım olacak. Bu aralar 30 dakika uzunluğunda olmalı. Bu süre bir laktasyon odasına gitmeyi, pompayı kurmayı, pompa parçalarını sökmeyi ve temizlemeyi ve sonra masama dönmeyi kapsar. Gerekli olabilecek çalışma takvimi değişikliklerini incelemek isterseniz lütfen bize bildirin.

Araştırmalar, laktasyon programlarının, hasta bebekler yüzünden kaybedilen çalışma sürelerini yüzde 77 oranında azalttığını ve bebekleri anne sütü ile beslenen çalışanların, bir gün bebeği emzirenlerin yarısı kadar sıklıkla devam etmediğini göstermektedir.

Bildiğiniz gibi, (işveren) için yaptığım işin kalitesinden gurur duyuyorum ve sizden beklediğim yüksek standartları karşılamaya devam edeceğimize dair sizi temin ederim. Bana ve diğer emziren annelerin gelmesi için konaklama isteğiniz için teşekkür ederim.

İçtenlikle, (Adınız)

Mektubu Göndermeden Önce

Durumunuzu ve şirket politikalarınızı sığdırmak için mektubu düzenleyin. Örneğin, şirketiniz zaten bir laktasyon odasına sahipse (skoru!) Bunu belirten paragrafı atlayın. Ayrıca, bilmek istediğiniz başka ihtiyaçları varsa bunları dahil ettiğinizden emin olun. Bu, başarılı olmanıza yardımcı olmak ve aynı zamanda bebeğinizi mutlu tutmak için sesinizi duyurmanızı sağlayan anınız.

Son olarak, bu mektubu bir konuşmanın başlangıcı olarak görüntüleyin. Planınızı harekete geçirmek için yöneticinizle veya İK müdürünüzle buluşmayı bekleyin. Plan belirlendikten sonra herkes yeni yaşam tarzı değişikliklerine adapte olacak ve emzirmeyi başarmanıza yardımcı olacak daha donanımlı olacaktır.

Elizabeth McGrory tarafından düzenlendi