Diz Değiştirme Sonrası Golf Oynama
İçindekiler:
VW Golf 7 steering wheel removal / VW Golf 7 airbag removal (Eylül 2024)
Diz protezi olan hastalar golf oynamayı yeniden düşünmek isteyebilirler. Ne yazık ki, diz protezi olan birçok hasta, kursa mümkün olduğunca çabuk dönmek isteyen hevesli golfçülerdir. Peki diz protezi hastaları neden golf konusunda endişelenmeli?
Son Diz Dizinin Değiştirilmesi
Hem hastalar hem de doktorlar diz protezinin mümkün olduğu kadar uzun sürmesini sağlamak için ellerinden geleni yapmakla ilgileniyorlar. İmplant tasarımını iyileştirmek, yerine yerleştirmelerin doğru şekilde yerleştirilmesini ve hizalanmasını sağlamak ve hastalara davranışlar hakkında danışmak, replasmanların mümkün olduğunca uzun sürmesini sağlamak için yardımcı olabilir.
Dizleri kalıcı kılmaya yardım etmenin bu yollarının sonuncusu, hastalara diz replasmanlarını en son sürdürebilmeleri için mümkün olan en iyi bilgiyi vermektir. Diz replasmanlarına daha fazla kuvvet ve stres uygulayan aktiviteler var ve bu yüzden cerrahlar hastalardan koşma ve zıplama gibi spor aktivitelerini etkilememelerini isteyeceklerdir. Bununla birlikte, hangi faaliyetlerden kaçınmanın en iyi olduğuna dair önerilere rehberlik edecek çok fazla veri yoktur.
İmplantlarda Ne Kadar Stres?
Birkaç yıl önce, diz protezi implantlarında en fazla strese neden olan aktivitelerin belirlenmesi için bir çalışma yapıldı. Şiddetli diz artriti nedeniyle total diz replasmanı gerektiren bir avuç hastaya özel diz protezi implantları takıldı. Bu implantların içine yerleştirilen implantlar, ne zaman olağandışı kuvvetler ve baskılar yaşandığı hakkında doğru bilgi sağlayabilecek basınç sensörleridir.
Çalışmada, şüpheli olarak, sabit bisiklet gibi düşük etkili aktivitelerin diz protezi implantlarına çok az stres koyduğu tespit edildi. Öte yandan, koşu ve tenis gibi aktiviteler implantlar üzerinde tahmin edilebileceği gibi daha fazla stres oluşturuyordu. Ancak bazı sürprizler vardı: golf, diz protezi implantlarına en yüksek stresin bir kısmını yerleştirdi. Spesifik olarak, golf vuruşunun önde gelen dizindeki burulma kuvvetleri test edilen en yüksek kuvvetlerden bazılarıydı.
Golf mu Golf mu?
Öyleyse soru ortaya çıkıyor: doktorlar diz protezi hastalarına golf oynamaktan kaçınmaları gerektiğini tavsiye etmeli mi? Cerrahınızla kendi spesifik önerilerini görüşmek zorunda kalacaksınız, ancak çoğu cerrahın hastalara golften kaçınmaları önermediğinden emin olabilirsiniz.
Amacım bilgi vermek ve hastaları bağlam içine yerleştirmelerine yardımcı olmak. İşte temel çizgi: Hangi aktivitelerin implantlar üzerinde en fazla stres oluşturduğu konusunda sınırlı bilgimiz var, ancak bu bilgi golfün implante eklemin daha hızlı aşınmasına yol açan bir aktivite olabileceğini gösteriyor.
Bu, belirli bir diz protezi implantına baktığımızda, çok küçük bir çalışma olduğunu söyledi. Diz protezi implantı gelişmeleri bu endişelerin giderilmesine yardımcı olabilir ve bazı özel tip implantlar diz eklemi üzerine belirli baskılar yapan aktivitelere katılmak isteyen hastalara yardımcı olabilir.
Hastalarımın ne yapması gerektiğini düşündüğümü tartıştığımda bu araştırmayı onlarla paylaşıyorum. Ayrıca, golf oynamanın egzersiz yapmanın, kilo almanın ve duygusal sağlığı iyileştirmenin yararları olduğunu kabul ediyorum. Diz protezi hastalarının kendilerine zindelik ve keyif veren bu aktivitelere katılması, implant ömrü için olası bir risk olabilir (ve çoğu zaman).
Alt çizgi
Belirtildiği gibi, golfün diz protezi implantına zarar verebileceğini belirtmek, şimdiye kadar yaptığım en tartışmalı ifadelerden biriydi. Birçok hasta bu iddiayı reddettiğini e-posta ile göndererek doktorlarına golf oynadıklarını söyledi. Sadece açıklığa kavuşturmak için, bu bilgiler golf oynayamayacağınızı söylemiyor, sadece diz protezi implantlarında yüksek baskılardan kaçınmaya çalışanların belirli aktivitelerden kaçınmaları gerektiğini belirtir.
Bu argümanın alt tarafı, implantlardaki stresin kilo alımı ile de arttırılabileceğidir. Golf, insanları egzersiz yapmaya devam eden bir aktivitedir. Dışarı çıkmak, yürümek ve dolaşmak diz protezi hastaları için iyidir. Küçük bir golf, insanları hareket ettiren şey ise, o zaman belki implant üzerindeki stres faydalı olacaktır.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- D'Lima DD, vd. "Mark Coventry Ödülü: diz artroplastisinden sonra rekreasyon ve egzersiz sırasında in vivo diz kuvvetleri" Clin Orthop Relat Res. 2008 Kasım; 466 (11): 2605-11.
Kısmi Diz Değiştirme Sonrası Rehabilitasyon: Zaman Çizelgesi
Kısmi diz protezi, eklemin bir kısmı ile sınırlı artritli insanlar için bir tedavi seçeneğidir. Rehabilitasyon tam değişimden daha hızlı olma eğilimindedir.
Diz Değiştirme Sonrası CPM Makinesi
CPM veya sürekli pasif hareket, dizini yavaşça ve nazikçe büken ve uzatan bir makinedir. Bu cihazlar replasman ameliyatından sonra kullanılır.
Total Diz Değiştirme Sonrası Ayakta Tedavi
Total diz protezi ameliyatından sonra ayakta tedavi gören fizik tedavinin hızlı bir şekilde normal hareketliliğe geri dönmenize nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.