Kan Şekeri Kolesterolü ve Trigliseridleri Yükseltebilir mi?
İçindekiler:
İyi ve Kötü Huylu Kolesterol Değerleri Nasıldır? (Eylül 2024)
Diyabet, birçok komplikasyona neden olabilen çok karmaşık bir durumdur. Vücudun düzgün bir şekilde insülin üretemediği veya işleyemediği hastalık, kanda anormal derecede yüksek glikoz veya şeker seviyeleri ile bilinir. Diyabet ayrıca kolesterol ve trigliserit seviyelerini veya kanda bulunan yağları da artırabilir. Bu da, kardiyovasküler hastalık riskini arttırır.
Neden Yüksek Kan Şekeri Kolesterolü Etkiler?
İnsülin, vücudun enerji için hem şekeri hem de yağı metabolize etmesinde merkezi rolü olan bir hormondur. Dolayısıyla, insülinle ilgili yanlış bir şey olduğunda, sadece glikozdan değil, kolesterol ve trigliseritlerin de etkilenmesi muhtemeldir. Diyabet, kanı tarayan ve fazla yağ biriktiren "iyi kolesterol" veya HDL miktarını azaltır.
HDL seviyeleri düştüğünde, trigliseritler gibi "kötü kolesterol" veya LDL artar. Yüksek trigliseritlerle eşleştirilmiş düşük HDL seviyeleri, arter duvarlarında artmış plak birikimi, kalp krizlerine ve felçlere yol açan tıkanmalara neden olur. Aslında, Amerikan Diyabet Birliği, şeker hastalarının% 65'inden fazlasının kalp krizi veya felç nedeniyle öldüğünü bildirdi.
Metabolik Sendrom Nedir?
Metabolik sendrom, kendisini kalp krizi veya felç için yüksek risk altında bırakan bir kişide birbiriyle ilişkili risk faktörleri ailesidir. Risk faktörleri arasında yüksek tansiyon, insülin direnci, kan yağ bozuklukları (az önce bahsedilen kolesterol sorunları) ve karın çevresinde aşırı miktarda yağ bulunur. Sendromun diyabet ile yakından ilişkili olduğunu not etmek önemlidir, çünkü insülin direnci (bazen "insülin direnci sendromu" olarak adlandırılır) genellikle tip 2 diyabete yol açar.
Yüksek Kan Şekeri Önlenmesi
Diyabet teşhisi konduktan sonra, kolesterolünüz, trigliseritleriniz ve kan basıncınız ve ayrıca kan şekeri konusunda daha uyanık olmalısınız. Doktorların diyabet hastası ABC'sine değinmeleri, kastettiği şey: A1C kan şekeri testi (A), kan basıncı (B) ve kolesterol (C). Bu, kanınızı doktor muayenehanesinde yılda en az bir veya iki kez kontrol ettirmek anlamına gelir.
Yüksek kan şekeri önlemenin yolları:
- Sağlıklı bir kiloyu korumak
- Yüksek lifli ve az yağlı diyet yemek
- Günde 30 dakika, haftada en az dört gün egzersiz yapmak
- Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın ve ayrıca dumansız tütünden de çıkın.
- Ne zaman ilaç gerekli olabileceğine karar vermek için bir doktorla birlikte çalışın.
Kan şekeri seviyenizi kontrol etmek, şeker hastalığınız varsa sağlığınızın birçok yönü için önemlidir. Onu izlemek ve sınırlar dahilinde kalmak için elinizden geleni yapmak sağlık risklerinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Diyabetin başlıca komplikasyonlarının çoğunun riskini azaltabilir.
Aloe Vera, Kolesterol ve Trigliseridleri Düşürür mü?
Aloe vera, ciltteki yanıklar ve kesikler üzerinde kullanılan bir bitkiden çok daha fazlasıdır - bazı çalışmalar bu bitkinin ekstraktlarının kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Pantethine Kolesterol ve Trigliseridleri Düşürür
Kolesterolünüzü ve trigliseritlerinizi düşürme kabiliyetine sahip olan pantine işaret eden birçok çalışma vardır.
Hangi İlaçlar Kolesterol Seviyelerini Yükseltebilir?
Daha önce yaşamadığınız kolesterol sorunları yaşıyorsanız, lipidlerinizi artıran yeni ilacınızın nasıl olabileceğini öğrenin.