Hamilelikte Düşler ve Kabuslar Ne Demek?
İçindekiler:
İyi ve Kötü Huylu Kolesterol Değerleri Nasıldır? (Eylül 2024)
Hayaller genellikle bilinçaltı akla bir pencere olarak yorumlanır. Hamileliğin dinamik durumunda, ortaya çıkan rüyalar ve kabusların, özellikle doğmamış bebekle ilgili olduklarında, özellikle anlamlı olduğu düşünülebilir. Bir kadın hamile iken rüyalar ve kabuslar daha mı fazla görülür? Neden daha yaygın olabilirler? Hamilelikteki rüyalar veya kabuslar belirli bir sonucun işareti midir? Cevapları öğren.
Hamile Kadınlar Ne Sıklıkta Rüya Görüyor?
Hayaller yaygındır ve hamile kadınlar arasında hamile olmayanlar kadar yaygındır. Aslında araştırmalar, yaklaşık 10 kadından 9'unun düzenli olarak hayallerini hatırladığını gösteriyor. Ancak hamilelik ilerledikçe rüyalar sıklıkta artar, öyle ki gebelikte daha fazla rüyalar görülebilir; bu neden olabilir?
Rüya hatırlama uykuda parçalanma ayarlarında artabilir. Gebeliğin sonlarında, özellikle üçüncü trimesterde, fiziksel rahatsızlık daha sık uyanmaya neden olabilir; Buna ek olarak, beklentide artmış duygusal stres ve doğum ve doğum için hazırlıklar uykuyu etkileyebilir. Hızlı göz hareketi (REM) uykusu da kısıtlanabilir ve kesilmesi canlı rüyanın hatırlanmasına neden olabilir. Ayrıca hamilelikteki hormonal değişikliklerin hamilelikte uyku üzerinde önemli etkileri olduğuna dair kanıtlar vardır.
Gebelikte Düşler ve Kabuslar İçeriği
Hamilelikteki rüyalardaki içerik, farklı gündüz deneyimleri ve endişeler toplamını yansıtabilir. Hamile kadınlar sıklıkla doğmamış çocuklarını hayal eder, örneğin olası doğum komplikasyonlarıyla ilişkili endişeler kabuslara neden olabilir. Daha önce hamilelik kaybı olan kadınların yaklaşık% 80'i doğum sonuçlarıyla ilgili endişeli rüyalar gördüğünü bildirmiştir.
Hayaller gerçekten de hamile kadınların altında yatan psikolojik durumu yansıtıyor olabilir: gün boyunca ruh hali değişimleri yaşayan kararsız duyguları olabilir. Bu sıkıntı kabuslarda ortaya çıkabilir. Kafa karıştırıcı uyarılmalar da dahil olmak üzere bu korkunç deneyimlerle ilgili davranışlar olabilir. Neyse ki, çoğu kadın bu diğer koşulları yaşamıyor.
Üzücü rüyalar ve hamileliğin nihaî fiziksel sonuçları arasında anne veya çocuğu içeren bir ilişki olduğunu gösteren çok az kanıt vardır. Kadınlar duygusal durumlarının farkında olmalı ve eğer depresyon veya anksiyete kaygı verici olursa, aile, arkadaşlar veya doktorlar dahil destek sistemlerinden yardım alınmalıdır.
Neyse ki, tıpkı hayatın diğer zamanlarında olduğu gibi, rüyalar ve kabuslar da özel bir şey ifade etmiyor olabilir. Tuhaf ya da üzücü rüyaların içeriği konusunda fazla endişelenmek için hiçbir sebep yok. Hamilelikteki bu hayaller geçecek ve büyük olasılıkla bebeğin sağlığı üzerinde çok az etkisi olacaktır.
Kabuslar veya Gece Terörlerini Önleme
Bir çocuğun kabusları olduğunda yürekleri kırıcı ve korkutucu. Ne yazık ki, okul öncesi çocuklar onlar için birinci yaştadır. Kabusları önlemeye yardımcı olmayı öğrenin.
Hamilelikte Hile Hakkında Düşler
Hamileyken aldatma hakkında hayallerinizin olması normal olup olmadığını öğrenin ve alışılmadık hamilelik hayalleriyle nasıl başa çıkacağınız konusunda tavsiyelerde bulunun.
Kabuslar veya Gece Terörleri Nasıl Önlenir?
Bir çocuğun kabus görmesi kalp kırıcı ve korkutucu. Maalesef, okul öncesi çocuklar onlar için en önemli yaşta. Kabusları önlemeye yardımcı olmayı öğrenin.