Fibromiyalji ve Kronik Yorgunluk Sendromu ile Cerrahi
İçindekiler:
- Ameliyat Sonrası Ağrı
- Konumlandırmadan Kas Gerinimi
- Hücresel Tükenme
- kurutma
- İlaçlara Tepkiler
- İlacı ve Takviyeleri Sona Erdirme
- Diğer Sorunlar: Uyku Apnesi
- Diğer Sorunlar: Yavaş İyileşme
- DipHealth'den Bir Kelime
Bacaklarda iç ve dış varis ve Fibromiyalji Ağrıları - Prof. Dr. Ahmet AKGUL (Eylül 2024)
Fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromu (ME / CFS) her ikisi de fiziksel travma ile kötüleşebilir.Cerrahiyle karşı karşıya kalırken bu koşullara sahip kişilerin özellikle endişe duymaları yaygındır. Genelde durumlarının daha sonra alevlenebileceğinden endişe duyarlar ve bu durum iyileşmeyi zorlaştırabilir.
Şimdiye kadar, cerrahinin FMS veya ME / CFS üzerindeki etkisi ya da semptomlarımızın iyileşme sürecini nasıl etkilediği hakkında çok az araştırmaya dayalı bilgiye sahibiz. Bununla birlikte, birkaç araştırmacı, şartlar ve hastalarında gördükleri hakkındaki bilgilere dayanarak bizim için önerilerde bulunmuştur.
Bu uzmanlar Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından kurulan Fibromiyalji Bilgi Vakfı ve FMS ve ME / CFS'de uzmanlaşmış, NC, Charlotte, Hunter-Hopkins Merkezi'ni kuran Charles W. Lapp.
Ameliyattan sonra karşılaşabileceğimiz özel konular çoktur. Aşağıda, yukarıda belirtilen uzmanların yanı sıra bir kaç başka düşüncenin yanı sıra, her biri hakkında yapabilecekleriniz tarafından belirtilenler var.
1Ameliyat Sonrası Ağrı
Hem FMS hem de ME / CFS, ağrının artması olan hiperaljezi içerir. Bu, çoğu insandan daha fazla ameliyat sonrası ağrı çekmemiz ve dolayısıyla daha fazla güç kaybı yaşama olasılığımız anlamına gelir.
Özellikle FMS'de, yalnızca cerrahi ağrının varlığı bir semptom parlamasını tetikleyebilir. Bu, merkezi koşulların - merkezi sinir sisteminde aşırı duyarlılık - bu koşulların ana özelliği olarak teorik olduğu için kaynaklanmaktadır.
Uykuya dalmış olsanız ve ameliyatın kendisinin acısının farkında olmayacak olsanız bile, beyniniz yine de aşırı tepki gösterecek ve belirti alevlenmesini tetikleyebilecek ağrı sinyalleriyle bombalanacak.
Buna karşı koymak için:
- Semptomların aktivasyonunu hafifletmek için ameliyattan önce opiat ağrı kesici ilaç verilmesini isteyin.
- Kesiğinizde uzun süre etkili lokal anestezi yaptırmayı isteyin.
Ayrıca, ameliyat sonrası ağrı kesici ilaçların standart reçeteleri yeteri kadar güçlü olmayabilir veya yeteri kadar dolumun sizi iyileşmeye götürmesine izin vermeyebilir.
Ne yapabilirsin:
- Kendi ağrı kesicilerinizi güvenle kontrol etmenizi sağlayan bir PCA pompasının bir olasılık olup olmadığını görün.
- Hem hastanede kalmanız hem de evde iyileşmeniz için normalden daha güçlü ağrı kesiciler talep edin ve fazladan bir iki dolum isteyin.
Doktor (lar) bu isteklerin tümünü istekli ya da yerine getiremeyebilir, ancak bu satırlar boyunca yapabilecekleri her şey daha iyi bir şekilde iyileşmenize yardımcı olabilir.
2Konumlandırmadan Kas Gerinimi
Ameliyat sırasında vücudunuz belirli kasları aşırı geren veya gerginleştirebilecek pozisyonlara getirilebilir. Örneğin, bir IV yerleştirmek için kolunuz başınızın üzerine veya dışına uzatılabilir.
Bu sorunu hafifletmek için öneriler şunlardır:
- Mümkünse IV kolunuzun vücudunuza yakın yerleştirilmesini istemek
- İşlem sırasında burnunuzda veya ağzınızda endotrakeal tüp olup olmayacağınızı ve eğer öyleyse, boynunuzun hiper-metin olma riskini azaltmak için yumuşak bir boyun tasması takmanızı istemek
Ameliyatın niteliğine bağlı olarak bazı konaklamaların mümkün olamayabileceğini unutmayın.
3Hücresel Tükenme
Hunter-Hopkins Merkezine göre, ME / CFS bazen hücrelerinde düşük seviyelerde magnezyum ve potasyum içerebilir ve bu da anestezi altındayken anormal kalp ritimlerine yol açabilir.
Bunun için çözümler:
- Ameliyattan önce serum magnezyum ve potasyum seviyelerinin iyi kontrol edilmesini sağlayın;
- Diyet ve takviyeler yoluyla eksikliklerin giderilmesi
- Ameliyat sonrası bol miktarda magnezyum ve potasyum almanızı sağlamak
kurutma
Hunter-Hopkins, düşük plazma hacimlerinin ve diğer ME / CFS özelliklerinin ameliyattan önce hidrat olma ihtiyacına işaret edebileceğini söylüyor. Dehidrasyon vazovagal senkop ile ilgili sorunlara yol açabilir (baş dönmesi ve düşük kan basıncına bağlı bayılma).
Bunun çözümü açık:
- Ameliyattan önce çok iyi sulandığından emin ol.
- Ameliyattan sonra susuz kaldığınızdan emin olun.
İlaçlara Tepkiler
Bu şartlara sahip kişiler, ameliyat sırasında kullanılabilecek anestezi ve kas gevşeticiler dahil olmak üzere ilaçlara genellikle duyarlıdır.
Fibromiyalji Bilgi Vakfı, kas gevşetici süksinilkolinin postoperatif miyaljiye (kas ağrısı) yol açabileceğini belirtir. Bu sorunlar potansiyel olarak iyileşmenizi zorlaştırabilir.
Bu potansiyel sorunu gidermek için:
- Bilinen alerjiler, duyarlılıklar ve yan etkiler dahil olmak üzere sizi rahatsız edebilecek ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.
- Ameliyat sonrası ağrıyı azaltmak için hangi ilaçların sizin için en uygun olabileceğini tartışın.
- İlaç alerjiniz varsa, histamin salımlı bir anestezik kullanılıp kullanılmayacağını sorun ve olası alternatifleri tartışın.
İlacı ve Takviyeleri Sona Erdirme
FMS ve ME / CFS'li birçoğumuz semptomlarımızı yönetmek için reçeteli ilaçlar ve besin takviyelerine güveniyoruz. Ameliyatın niteliğine bağlı olarak, ilaçlarınızı ve eklerinizi bazılarını veya tümünü kesmeniz istenebilir.
Tedavileri sonlandırmak korkutucu bir şey olabilir, çünkü ameliyattan önce semptomlarınızda bir artış olduğu anlamına gelebilir.
Bu konuda yapılacak çok şey yok - bazı şeyleri almayı bırakmanız söylenirse, sağlığınızı korumaktır.
Bununla ilgili sorunları en aza indirmek için:
- Hangi ilaçlar ve takviyeleri aldığınız ve ameliyattan önce onları kesmeniz gerekip gerekmediği ve bir sütten kesme işlemi olup olmadığı konusunda doktorunuzla mümkün olduğunca erken konuşun.
- Ameliyattan ne kadar sonra tekrar bir şeyler almaya başlayabileceğinizi öğrenin.
- Mümkünse, ameliyattan önce ilaçlardan uzaklaştığınız süre boyunca programınızı hafifletmeye çalışın, böylece vücudunuzda daha az stres olur.
Diğer Sorunlar: Uyku Apnesi
Her iki uzman grubu da bundan bahsetmez, ancak araştırmalar FMS ve ME / CFS'nin her ikisinin de obstrüktif uyku apnesi ile ilişkili olduğunu ve bu da uyku sırasında nefes almayı durduracağınızı göstermektedir. Anestezi altındayken uyku apnesi ciddi bir problem olabilir.
Çözüm:
- Bu uyku bozukluğunuz varsa, C-PAP makinenizi veya kullandığınız diğer cihazları getirmeniz gerekip gerekmediğini doktorunuzla görüşün.
- İşlemden önce yanınızda ve monte ettiğinizden emin olun.
Diğer Sorunlar: Yavaş İyileşme
İyileşmenin genellikle yavaş olduğu rapor edilir, bu nedenle uzun bir iyileşme süreci için hazırlıklı olunur. Bir semptom parlaması daha iyi hissetmenizi sağlayacak süreyi uzatabilir.
Ne yapalım:
- Ameliyattan önce kiminle ilgileneceğini bilmek.
- Mümkünse, doktorun ihtiyaç duyacağınızı düşündüğünden daha fazla zaman da dahil olmak üzere, işe uygun olmayan zaman ayırın.
- İhtiyaç duyabileceğiniz tüm sarf malzemelerini stoklayın, böylece parlama için hazırlıklı olursunuz.
- Dinlenin ve vücudunuzun iyileşmesi için gereken zaman ve enerjiyi sağlayın.
- Kesi iyice iyileştikten sonra, Fibromiyalji Bilgi Temelleri, kasların rehabilitasyonu için hafifçe gerilmesini ve çalışılmasını önerir.
- Doktorunuza iyileşmeye yardımcı olmak için fizik tedaviden yararlanıp fayda sağlayamayacağınızı sorun ve eğer öyleyse doğru fizik tedavi uzmanını bulun.
DipHealth'den Bir Kelime
Tek başına ameliyatla yüzleşmek gerçekten korkutucu olabilir ve hatta FMS veya ME / CFS'nizi uzun vadede daha da kötüleştireceğinden endişe duyduğunuzda daha da zor olabilir.
Bir ameliyat olma ya da olmama kararını verirken, tüm gerçeklere sahip olmak ve sağlığınız için neyin en iyi olduğu hakkında bilinçli bir karar vermek önemlidir.
Doktorunuz ve cerrahınızla konuşun ve ameliyatın olumsuz yönlerini almamanızın olası sonuçlarına karşı tartın. Sonunda, bu sonuçlarla birlikte yaşamak zorunda olan sizsiniz.
Eğer korku, gerçeklere dayanarak karar vermenizi zorlaştırıyorsa, duygularınızı düzeltmek için zihinsel bir sağlık danışmanıyla konuşmayı düşünebilirsiniz. Aşağıdaki ek kaynaklardan da alabilirsiniz:
- Elektif Cerrahi Uygulanan Fibromiyalji Hastalarına Fibromiyalji Bilgi Vakfı'ndan Rehberlik
- Hunter-Hopkins Merkezi'nden Anestezi veya Ameliyatı Bekleyen Kronik Yorgunluk Sendromu Olan Kişilere Tavsiye
Kronik Yorgunluk ve Kronik Yorgunluk Sendromu
Kronik yorgunluk sendromu aşırı ve kalıcı yorgunluğun bir durumudur. Sendrom ve semptom arasındaki farkı öğrenin.
Fibromiyalji veya Kronik Yorgunluk Sendromu ile Ev İşi
Fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromuyla yaşıyorsanız, ev işlerini yönetmek ve kolaylaştırmak için bu ipuçlarına göz atın.
Fibromiyalji ve Kronik Yorgunluk Sendromu ile Yemek Pişirme
Fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromunuz olduğunda yemek yapmak zor bir iştir. Sizin için yemek yapmayı kolaylaştıracak bazı fikirler edinin.