Vücut Sıvısı Testlerini Ev Konforuna Getirin
İçindekiler:
You Bet Your Life: Secret Word - Floor / Door / Table (Eylül 2024)
Artık doktorun ofisinde yapılan tıbbi testler artık tüketici teknolojisini kullanarak evinizde yapılabilir. Örneğin, erkekler artık Los Angeles merkezli Medical Electronic Systems tarafından geliştirilen bir evde sperm “selfie” uygulaması YO kullanarak doğurganlığı test edebilir.
Medical Electronic Systems, 20 yılı aşkın bir süredir otomatik semen analiz cihazları üretmektedir. YO, ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından onaylanmıştır ve sperm hareketliliğini (semende hareketli sperm sayısını) ölçer. Yüzde 97'nin üzerinde bir doğruluk ve 50 dolardan daha az maliyete sahip olması, erkek doğurganlığını üç dakikadan daha kısa bir sürede test etmenin ekonomik ve kolay bir yoludur. Kullanıcının tüm yapması gereken spermini slayda (Tıbbi Elektronik Sistemlerden temin edilebilir) koymak ve slaytı bir akıllı telefona bağlanan YO klipsine yerleştirmektir. YO’nun uygulaması hem Android hem de iOS ile uyumludur. Uygulama sperm örneğini analiz eder ve ayrıca kullanıcının telefonun ekranındaki örneğini gerçek zamanlı video olarak izlemesini sağlar. Bu testin pratikliğini merak edenler için, üretici spermin telefona dokunmadığını açıklar. Ayrıca, YO kitinde iki adet tek kullanımlık kit bulunur (test tekrar edilebilir).
Diğer birçok vücut sıvısı testi artık evde de mevcuttur. Bu testlerin doğruluğu şimdi genellikle geleneksel laboratuar testleriyle karşılaştırılabilir. Kan, idrar, gözyaşı, ter, tükürük ve diğer vücut sıvıları sağlığınızla ilgili birçok ipucu taşıyor. Biyoakışkanlar için çok sayıda evde kullanılan kit kan ve idrar üzerine odaklanır. Ancak, daha az yaygın örnekler için kitler piyasaya sürülüyor.
Kulak balmumu
Örneğin kulak mumu alın. Ter bezi salgıları ve yağlı maddelerden oluşan bir karışım olan kulak mumu, suda çözünür olmayan bazı moleküller içerdiğinden test edilmesi daha zor bir biyoakışkandır. Bununla birlikte, kulak kiri, mantar enfeksiyonları, kistik fibroz ve alerjik rinit gibi belirli durumların teşhisinde oldukça yardımcı olabilir.
Sadece kulak kiri kokusunu almak, eğitimli burun bazı içgörüler sunabilir. Örneğin, akçaağaç şurubu idrar hastalığı (dallı zincirli ketoasidoz) olarak bilinen metabolik bozukluğu olan hastalarda karakteristik bir koku vardır. Bazı uzmanlar gelecekteki kendi kendini sınama kulak kiri kitlerinin aynı zamanda bir kişinin metabolik durumunu yansıtabilecek uçucu organik bileşiklerin (VOC'ler) varlığını aramak gibi daha karmaşık test yollarını içerebileceğini tahmin ediyor.
Ter
Ter, pasif ve invazif olmayan bir şekilde izlenebilen başka bir vücut sıvısıdır. Dehidrasyon ve fiziksel yorgunluk, örneğin, elektrolit dengesini ölçen elektronik bir ter sensörü kullanılarak tespit edilebilir. Bu sağlık teknolojisini kullanarak, vücutta ciddi bir sorun oluşmadan önce bir uyarı alabilirsiniz.
Elektrokimyasal olarak ter hissedebilen doğru bir giyilebilir cihaz geliştirmek zor oldu. California Institute of Technology'de Tıbbi Mühendislik yardımcı doçenti olan Wei Gao ve meslektaşları, Bluetooth özellikli ve sodyum, potasyum, laktat, glikoz ve cilt sıcaklığı için bir sensör panelini içeren ter için çığır açan bir biyolojik izleme cihazı tanıttı. Buluşları, Bluetooth özelliklerine sahip bir cihazla sürekli olarak terlemeyi izlemek için çoklu sensörler kullanma girişimlerinden biriydi. Gao ve ekibi, yakında bu ter bazlı teknolojinin aktif ilaç seviyeleri gibi diğer sağlık parametrelerini de ölçeceğini umuyor.
Kan
Uygun olmasına rağmen, ter ölçümleri her zaman kan testleri kadar kesin değildir. Bu nedenle, kan bazlı testler hala daha popülerdir. Kanımızın küçük bir damlası sağlık parametrelerimiz hakkında çok çeşitli veriler sağlayabilir. Şu anda, ciddi durumlar için test yapmak için en iyi modlardan biridir. Örneğin, 2012'den beri FDA, kullanıcı tarafından çok az miktarda kan kullanan tezgah üstü HIV testlerini onaylamaktadır.
Uzmanların çoğu, evde yapılan testlerin etkinliğine inanır, ancak bazen kullanıcı hatası olabilir. Kullanıcıların evde bir HIV testini bağımsız olarak ve önceden eğitim almadan gerçekleştirme yeteneklerini değerlendiren bir Fransız çalışması, katılımcıların yüzde 99'undan fazlasının testi doğru bir şekilde uyguladığını tespit etti. Kan damlası elde etmek için neşter iğneleri kullandılar ve sonuçlarını doğru bir şekilde okudular.
Bununla birlikte, Afrika’da, sağlık alanındaki yenilikçiliği destekleyen, kar amacı gütmeyen bir kuruluş PATH’ı için araştırma bilimcisi olarak çalışan Roger Peck tarafından yapılan Afrika’da yapılan HIV testi testlerinin benzer bir çalışması, kullanıcıların neredeyse yüzde 25’inin testi doğru yorumlamadığını göstermiştir. Bulguları, profesyonel rehberlik olmadan yapılan evde vücut sıvı testlerinin bazı potansiyel kısıtlamalarını göstermektedir. Bununla birlikte, bu özel sağlık teknolojisi türü, sınava girmeyen kişiler için testi daha gizli kılar.
İdrar
Kendin yap kendin yap idrara çıkma testi - idrardaki glikoz, kan, protein ve kimyasallar hakkında bilgi vermek de daha doğru hale geliyor. 2016'da Stanford Üniversitesi bilim adamları tarafından, evde yağ çubuğu idrar analizindeki bazı hataların giderilmesine yardımcı olabilecek yeni yazılımlar tanıtıldı. Yaygın hatalar, hassas numune teslimatı, zamanlama ve yıldırım içerir.
Yardımcı Doçent Audrey Bowden başkanlığındaki Stanford araştırma ekibi, kara bir kutu (yıldırım yanlılığını ortadan kaldırarak) ve idrar numunesinin yüklendiği çok katmanlı bir sistemi içeren bir çözüm buldu. Çözümleri, numunenin test kutusuna yerleştirildikten sonra eşit bir şekilde dağılmasını sağlar. Örneğiniz, akıllı telefonunuzu kutunun üzerine yerleştirerek ve örneği yakalamak için telefonun kamerasını kullanarak incelenir. Özel tasarımlı yazılım daha sonra örneği analiz eder ve sonuçları size sunar. İlk değerlendirme, bu evde yapılan testin doktorunuzun ofisinde yapılan idrar testi kadar doğru olduğunu göstermiştir.
Dışkı
Artık bağırsak floğumuzun sağlığımız hakkında da paha biçilmez bir bilgi kaynağı olduğunu biliyoruz. Bu alandaki uzmanlar, mikrobiyomun bizim için DNA'mızdan çok daha spesifik olduğunu savunuyorlar. Bağırsak mikroplarımızın yalnızca yüzde 10 ila 20'si diğerleriyle paylaşılır (DNA'mızın yüzde 99.9'u). Bu nedenle, dışkı analizleri bireysel sağlık özelliklerimiz hakkında önemli bilgiler sağlayabilir.
Mikrobiyomumuz hastalandığımız zaman ve bazı hastalıkları (örn. Diyabet, depresyon ve obezite) kasıldığımızda değişiyor gibi görünüyor. Bilim adamları mikrobiyomuzu haritalandırmak için uygun maliyetli araçlar geliştirmeye başlıyor ve birkaç ev kiti ticari olarak kullanıma sunuluyor. Bununla birlikte, sonuçlarınızı almak için, numunenizi onaylanmış bir laboratuara göndermeniz gerekmektedir.
2012'de Stanford, Oxford ve UCSF araştırmacıları tarafından kurulan uBiome, mikrobiyal genomik bilimini evinize getiriyor. Şirket, tuvalet kağıdınızı temizlemekte kullandığınız basit bir toplama kitini içeren bir mikrobiyom tarama testi sunmaktadır. Örnek analiz edildikten sonra, bağırsak mikroorganizmaları, spesifik enfeksiyonlar ve bağırsak koşullarınız hakkında ayrıntılı bir rapor sunulur. Harita My Gut, gastrointestinal sisteminizde yaşayan mikropları tanımlayabilen başka bir testtir. Her ne kadar mikrobiyom dizilimi hala analiz ve yorumlama için kurulmuş bir laboratuvara bağlı olsa da, bu araçları bağırsak bakterilerinizi öğrenmek için kullandığınızda vatandaş bir bilim insanı olabilirsiniz.
5'i 1 arada
Sağlık yenilikçileri bu tür dijital sağlık değerlendirmelerini daha kapsamlı hale getirmeye çalışıyorlar. Farklı biyometrik göstergeleri değerlendirmek için benzersiz kartuşlar kullanmak için tasarlanmış küçük tabanlı bir birim okuyucu olan Cue'yu kullanın. Cue'yu kullanmak için belirli vücut sıvılarını toplamanız, örneği renk kodlu bir mikroakışkan kartuşa koymanız ve Cue temel okuyucusuna takmanız gerekir.Spesifik kartuşları kullanma Cue size iltihaplanma, doğurganlık ve D vitamini hakkında bilgi verebilir. Ayrıca testosteron (bir damla tükürükten) ve gripten (burun deliğinizdeki bir bezden) ölçer.
Cue’nin akıllı telefon uygulaması, sağlık eğilimlerinizi görselleştirmenize ve diyetinize ve etkinliğinize ilişkin akıllı sağlık uyarıları ve hatırlatıcılar almanızı sağlar. İşlem yapılabilir geribildirim, Cue'nun özel bir özelliğidir. Örneğin, inflamasyon belirteçleri (CRP) yükseltildiğinde, program size günlük öğünlerinize dahil etmeniz gereken anti-enflamatuar yiyecekleri önerir.
Kadın Sağlığı Sorunları
Emziren kadınlar genellikle içmekten kaçınırlar. Bununla birlikte, alkolün tüketildiği durumlar da vardır. Alkol bebekleri olumsuz etkileyebildiğinden, anneler kendilerini serbest bıraktıktan sonra çocuklarını besleyip beslememeleri konusunda çelişkili bir durumda bulurlar. UpSpring Baby, süt tüketildikten sonra süt kullanma kararının alınmasına yardımcı olmak amacıyla anne sütünde alkolü tespit eden basit bir evde test olan MilkScreen'i geliştirdi. Cihaz tüketicilerden karışık yorumlar aldı ve ürünle ilgili bir çalışmanın sonuçları mevcut değil, bu çalışmanın bir şekilde yetersiz olduğunu gösteriyor.
Kadınların üreme sağlığına ilişkin evde sağlık teknolojisi bu türdeki en köklü yöntem olabilir. OvaCue (Zetek, Inc. tarafından üretilmiştir) östrojen hormonu için tükürük ve vajinal mukusu test eden elektronik bir ev monitörüdür. Vajinal sonda, bir kadının vücudunun ovülasyonun bir göstergesi olan östrojenden progesterona geçtiğini tespit eder. Cihaz vajinal sıvıların elektrik direncini ölçer ve ayrıca mevcut elektrolitlerin konsantrasyonuna tepki verir. OvaCue doğurganlık izleyicisi eğilimleri belirler ve yüksek doğurganlığın belirtildiği ayın günlerini kullanıcıyı uyarır. Bu tür dijital sağlık araçları, düzensiz adet döngüsü ve polikistik over sendromu (PKOS) olan kadınlar için özellikle yararlı olabilir.
Menopozun değerlendirilmesinde evde kullanılan cihazlar da kullanılabilir. Bu testler genellikle folikül stimüle edici hormon (FSH) seviyelerini kontrol etmek için bir idrar örneği kullanır. Bu ürünlerin çoğu FDA onayı almıştır. Böyle bir ürün Estroven Menopoz Monitörüdür. Bu monitörden elde edilen sonuçlar, menopozal tedaviye potansiyel olarak başlama kararına yardımcı olabilir. Bu, özellikle osteoporoz riskini yönetmeye çalışırken (çoğunlukla menopozla ilişkili bir durum) önemli bir husustur.
Yağsız Vücut Kütlesi Vücut Kompozisyonunun Yararları
Vücut kompozisyonunuzu geliştirmek ve yağsız kilonuzu geliştirmek için yağ kütlesi ve yağsız kütle arasındaki farkı öğrenin.
Vücut Yağ Hesaplayıcısı: Anında Vücut Yağ Yüzdesi Alın
Vücudunuzun yağ yüzdesini öğrenmek için bu anlık vücut yağ hesap makinesini kullanın. Daha sonra farklı ölçüm yöntemlerinin nasıl kıyaslandığını ve nasıl yağ kaybedeceğinizi öğrenin.
Vücut Yağı Hesaplayıcı: Anında Vücut Yağı Yüzdesi Alın
Vücut yağ yüzdesini öğrenmek için bu anlık vücut yağ hesap makinesini kullanın. Ardından, farklı ölçüm yöntemlerinin nasıl karşılaştırıldığını ve nasıl yağ kaybedileceğini öğrenin.