Retiküler Aktivasyon Sistemi ve Uykunuz
İçindekiler:
Ferguson Ariva 203 Android powered HD Sat-Receiver im Test (Eylül 2024)
Retiküler aktivasyon sistemi (RAS), beynin uyanıklığını veya uyarılmasını düzenlemede rol oynayan ve bu nedenle de uyanıklık ve uykusuzluk geçişlerini düzenlemede önemli bir rol oynayan beyin sapı içindeki bir ağdır.
Bu sisteme dahil olan yollar beyin sapının üst kısmında başlar ve talamus boyunca uzanır ve daha sonra beyin korteksi adı verilen beynin yüzeyine kadar uzanır. Beynin derinliklerinde bu sistemin bir parçası olarak işlev gören alanlar şunları içerir: orta beyin retiküler formasyonu, mezensefalik çekirdek, talamik intralaminar çekirdek, dorsal hipotalamus ve tegmentum.
Bu sistem zarar görürse derin uykuya, uyuşukluğa veya komaya neden olabilir. Disfonksiyonun şizofreni, narkolepsi ve diğer uyku bozukluklarında da rolü olabilir.
Uykuyu Nasıl Düzenler?
Retiküler aktivasyon sistemi, beyninizin daha yüksek bir aktivite seviyesi için hazırlanmasına yardımcı olur, böylece sabahları kalkabilirsiniz. Bunu beyninizin dikkat merkezi olarak düşünebilirsiniz: Dış uyaranların dışında işler ve farkındalık ve bilinçten sorumludur. Sizi sabahları uyandırmak için güneş ve sesler gibi çeşitli tetikleyicilere yanıt verir ve zihninizi tetikte tutar. Gün boyunca, beyninizin etrafınızda olup bitenleri işlemesine yardımcı olarak sizi uyanık ve uyanık tutar.
narkolepsi
Retiküler aktive edici sistem ile ilişkili bir uyku bozukluğu narkolepsidir - uyku-uyanıklık döngüsünün zayıf kontrolü ile tanımlanan kronik bir beyin hastalığıdır. Uyku-uyanıklık döngüsünün bu bozulması kısmen işlevsiz bir retiküler aktive edici sisteme bağlıdır ve narkolepsili insanlar aşırı ve kontrol edilemez gündüz uykululuk dönemlerine sahiptir ve herhangi bir zamanda uyuyabilirler. Narkolepsi çok tehlikeli olabilir, çünkü bozukluğu olan insanlar araba kullanmak, yürümek veya diğerlerini ve onları tehlikeye sokabilecek diğer durumlar gibi aktiviteler sırasında önceden haber vermeksizin uykuya dalarlar.
RAS Nasıl Hasar Görebilir?
Retiküler aktivasyon sistemi birkaç şekilde zarar görebilir. Bunlardan biri, bir kişinin bir kaza veya başka bir nedenden dolayı travmatik bir beyin hasarı (TBI) yaşadığı durumdur. Bir TBI'dan kaynaklanan RAS'a olan zarar genellikle sabitlenemez, ancak uyku döngüsü, ağrı yönetimi, denge ve gelen uyaranlara filtre uygulayarak rehabilitasyon tedavisi ile etkiler en aza indirilebilir.
OATS Osteoartiküler Transfer Sistemi
OATS prosedürü veya osteoartiküler transfer sistemi mozaikplasti denilen bir ameliyat türüdür. Kıkırdakta fokal hasarı tedavi etmek için kullanılır.
Alfa Etkinliği ve Uykunuz
Alfa etkinliği, gözleri kapalıyken ve çoğu zaman uykudan önce gelen uyanıklığı gösteren beyin dalgaları aktivitesidir. Daha fazla bilgi edin.
Uyku Gecikmesi ve Uykunuz Üzerindeki Etkisi
Işıkların kapanmasından sonra uykuya dalma süresi olan uyku başlangıç gecikmesi veya SOL olarak da bilinen uyku gecikmesi hakkında bilgi edinin.