Kilo Kaybetmek İçin Farklı Vücut Sargıları
İçindekiler:
All You Need to Know about Diamond Cut (Eylül 2024)
Kilo vermeye çalışırken, insanların görevlerine yardımcı olacak diğer araçları keşfetmeleri nadir değildir. Kilo kaybı sarar, popüler bir go-to yöntemidir.
Vücut kilo vermek için birçok formda gelir ve ABD'deki hemen hemen her sağlık spasında menüde bulunur. Ancak, zayıflama ürünü olarak, gerçekten işe yarayacak mı, yoksa sadece hoş hissettiren bir şımartıcı mıdır?
İddiaları değerlendirmek için, bu sonuçlara nasıl ulaşacaklarını anlamak önemlidir. İşte piyasadaki daha popüler ürünlerin bazılarına bir bakış.
Kilo Kaybetmek İçin Farklı Vücut Sargıları
Bir spa menüsü deşifre etmek karmaşık olabilir. Bunlar, zayıflamanıza yardımcı olmak için görebileceğiniz farklı türde vücut sargılarıdır.
Bitkisel sarar
Bitkisel sargılar lüks kaplıcaların ve salonların birleşimidir. Ya tam vücut sargısı olarak ya da sadece vücudun belli kısımları için (kalçalar ve baldırlar gibi) sunulurlar. Öncelikle cildi pürüzsüzleştirmek ve sıkılaştırmak için kullanılırken, bazı kaplıcalar insanların 45-90 dakikalık bir süreçte selüliti yok edip eritebileceğini iddia eder.
Tipik olarak, bitkisel sargı, bir soyucu ovma ile başlar. Duş aldıktan sonra, seçilen sarma ürünü (okaliptüs veya biberiye gibi) cilde uygulanır ve vücut (veya vücudun bir kısmı) bir termal battaniyeye sarılır. Yaklaşık 30 dakika sonra, battaniye çıkarılır ve bir soğuma döneminden sonra cilt nihayet durulanır ve nemlendirilir.
Destekleyiciler, bu şekilde kullanıldığında, topikal bitkilerin selüliti etkili bir şekilde azaltabileceğini ve cildi detoksifiye edebileceklerini söylemektedir. Kozmetik açıdan bakıldığında, cilt genellikle daha sert ve pürüzsüz görünecek ve hissedilecektir.
Isı sarar
Isıtılmış vücut sarar ve karın kemerleri yağ yakmak ve hızlı bir şekilde dökmek için tasarlanmıştır. Bu ürünlerin birçoğu, daha sonra nefes alabilen bir plastik filmle sarılmış olan cilde ince bir topikal ısı krem tabakası uygulamanızı gerektirir. Isı ve ter yaratarak, faydaların cildin ötesindeki yağ hücrelerine uzanacağı söylenir.
Bazı ürünler, prosedürden bir gün önce veya iki gün önce tuz, şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınmayı içeren katı diyet kılavuzları ile birlikte gelir.Tüketiciler genellikle ısıtılmış bir sargı hissini saunada hissettiriyor ve genellikle sargının hemen ardından birkaç kilo kaybediyor.
Kızılötesi vücut sarar
Kızılötesi vücut sargıları, tıbbi kaplıcalarda ve kilo verme kliniklerinde yaygın olarak bulunan başka bir kilo kaybı ve detoks ürünüdür. Taraftarlar, kendilerine bu kadar güçlü bir şekilde inanmaktadırlar ki, sıklıkla, vücudun “kontur” bölgesine özgü kısımları (karın, kalçalar veya üst kollar gibi) için bir araç olarak tanıtılırlar.
Yeni cihazların birçoğu, ter bezlerini aktive etmek, dolaşımını arttırmak ve kalori yakmak için bir kerede uzak kızılötesi ısı (FIR) kullanır. İstenen sonuca ulaşmak için genellikle birden fazla tedavi önerilir. Ev versiyonları da mevcuttur.
Kilo Kaybı Sarar Çalışmak?
Vücut sargı ürünlerinin çoğu cildin yumuşak ve pürüzsüz hissetmesini sağlarken, kilo kaybının büyük kısmı yağın yanmasına değil, terleme yoluyla su kaybına bağlı olmayacaktır.
Bu özellikle yağ yakma özellikleri için sıklıkla kullanılan kızılötesi vücut sargıları ile doğrudur. İddialar, büyük ölçüde, kızılötesi ışığın vücudu çevreleyen havadan ziyade içten ısıttığından kaynaklanmaktadır.
Deriye nüfuz ederek, üreticilere, ışığın daha fazla ter uyararak vücudu detoksifiye edebildiğini söyleyin. Bu argümandaki problem elbette ki böbrekler ve karaciğerin toksinleri vücuttan uzaklaştırmaktan sorumlu olmasıdır. Terlemenin tek amacı bizi soğutmaktır.
Kilo kaybını destekleyen iddialar daha da incedir. Cildi ısıtmanın ya içimi eritebileceğini, yakabileceğini ya da yağdan içebileceğini gösteren hiçbir kanıt yoktur. Bu durumda insanlar spor salonunu atlayabilir ve zayıflamak için doğrudan saate gidebilirler. Saunalar kardiyovasküler sağlığa faydalar sunarken, kilo vermede somut bir rol oynadıklarını gösteren hiçbir şey olmamıştır.
Aslında, 1984'te ABD Gıda ve İlaç İdaresi, “kilo kontrolü için vücut sargılarının veya sauna giysilerinin kullanımını destekleyen hiçbir bilimsel ya da klinik kanıt olmadığına dair bir uyarı” yayınladı. destekleyicilerin bu ürünlerin selülit ve şişman yağları ortadan kaldıracağını ya da 'nokta azaltmalarını' mümkün kılacağını iddia ediyor.
DipHealth'den Bir Kelime
Vücut sargıları, cildin daha sıkı görünmesi nedeniyle kilo kaybı hissi verebilirken, başka şeylerden daha fazla su kaybına neden olur. Genellikle, tek yapılması gereken, cildin eski durumuna dönmesinden önce bir iki gün sürer.
Bununla birlikte, vücut sargılarının insanları kendileri hakkında daha iyi hissettirebileceği gerçeğini inkar etmiyor ve bu büyük bir artı. Ancak, sonuçta, kilo vermek ve onu korumak söz konusu olduğunda, başarının tek gerçek yolu diyet, egzersiz ve biraz azimdir.
Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları- New York Times. "ABD, Sağlık Üzerindeki Uyarılara Para Bastırmaya Başladı" (12 Aralık 1984).
Hindistan cevizi Yağı Nasıl Vücut Yağ kaybetmek Yardımcı Olabilir
Hindistan cevizi yağının, insanların vücut yağlarını kaybetmesine yardımcı olmak için gerçekten iyi bir mucize sağlıklı yağ olduğu söylenir.
Kapalı Bisiklet ile Kilo kaybetmek için 8 İpuçları
Bu akıllı diyet ve egzersiz stratejileri ile kendinizi zayıflatabilir ve kaslarınızı doğru bir şekilde dirençli antreman yapmaya yönlendirebilirsiniz.
Kilo Vermek İçin Farklı Vücut Kaplama Çeşitleri
Kilo vermek için vücut sargısı sayısız kaplıcada sunulmaktadır. Fakat çalışıyorlar mı? Bazı kilo verme paketlerinin neden işe yarayabileceğini ve neden diğerlerinin işe yaramadığını öğrenin.