Meme Kanseri Risk Faktörleri ve Risk Nasıl Düşürülür?
İçindekiler:
- Riskinizi Anlamak
- Kontrol Edemediğiniz Risk Faktörleri
- Kontrol Edebileceğiniz Risk Faktörleri
- Meme Sağlığınızı Koruyun
- Devam eden araştırma
Soru&Cevap: Meme ağrısı kanser belirtisi mi? (Eylül 2024)
Meme kanseri önleme mümkün mü? Görünüşe göre tanıştığın herkesin meme kanseri olmuş veya tanıdığı birini tanıyor. Amerikan Kanser Derneği 2018'de 266.120 kadın ve 2,550 erkeğe Amerika'da invazif meme kanseri teşhisi konacağını tahmin ediyor. Kadınlarda ayrıca 61.000 yeni in situ meme kanseri vakası teşhis edilecektir. Meme kanseri gelişimine katkıda bulunan bazı faktörlerin bilinmesine rağmen, bunu önlemenin kesin bir yolu yoktur. Ancak, kendinizi eğiterek ve bazı yaşam tarzı faktörlerinin kontrolünü alarak, meme kanseri geliştirme riskinizi düşürebilirsiniz.
Riskinizi Anlamak
Meme kanseri gelişme riskiniz, bazıları doğdukları ve bazıları seçebileceğiniz çeşitli faktörlere bakarak hesaplanır. Sağlık geçmişinizi bilmek size ve doktorunuza yaşam tarzı ve sağlık bakımı konusunda iyi seçimler yapmanıza yardımcı olur ve bu da meme kanseri riskinizi azaltabilir. Çevrimiçi risk değerlendirme araçlarını deneyebilirsiniz, ancak bunları doktorunuzla konuşmak için bir alternatif olarak kullanmayın.
Kontrol Edemediğiniz Risk Faktörleri
- Cinsiyet. Kadınlar meme kanseri geliştirmek için erkeklerden daha muhtemeldir, ancak erkeklerin meme kanseri geliştirdiğini unutmayın.
- Genler. Meme kanserlerinin yüzde 5 ila 10'undan genetik yatkınlığın sorumlu olduğu hissediliyor.
- Yarış. Beyazların meme kanseri gelişme olasılığı diğer ırklardan daha fazladır.
- Yaş. Meme kanseri riski yaşla birlikte artar.
- İlaçlar ve tedaviler. Bazı ilaçlar artabilir, diğerleri riski azaltabilir.
- Menopoz başlangıcı ve yaşı Menopoz. Erken bir menarş yaşı (ilk dönem) veya geç menopoz meme kanseri riskini arttırır.
- Göğsüne tıbbi radyasyon. Göğüste radyasyon tedavisi, örneğin Hodgkin hastalığı için, meme kanseri, özellikle genç yaşta radyasyon riskini artırır.
- Yoğun göğüsler. Sıkı göğüsleri olan kadınların hastalığı geliştirme olasılığı yüksek göğüsleri olmayan kadınlardan daha fazladır.
Kontrol Edebileceğiniz Risk Faktörleri
- Gebelik. Bir kadının ilk hamileliği sırasındaki yaşı, meme kanseri riski ile ilişkilidir.
- Emzirme. Emzirme meme kanseri riskini düşürüyor gibi görünmektedir.
- Hormon değişim terapisi. Bazı hormon replasman tedavisi formları riski artırabilir
- Alkol
- Sigara içmek
- Diyet
- Egzersiz
- Ağırlık
- Tıbbi görüntüleme çalışmaları. Röntgen ve göğüs BT taramaları gibi çalışmalar, özellikle riski artıran gen mutasyonları olan kadınlarda riski artırabilir.
Meme Sağlığınızı Koruyun
- Düzenli kendi kendine meme muayenesi yapın.
- Döngüsel değişikliklerinizi tanıyın.
- Meme kistleri, fibroadenomlar, sahte dudaklar ve meme hematomları gibi yaygın meme topaklarına aşina olun. Ancak herhangi bir değişikliği reddetme.
- Aşağıdaki gibi iyi huylu meme koşulları hakkında bilgi edinin:
- - Fibrokistik değişiklikler
- - Atipik hiperplazi
- - Meme Enflamasyonu (Mastitis)
- - Kanal Ectasia
- - Benign Nipel Deşarjı
- - Adenoz (genişlemiş lobüller)
- - İntraductal Papillom (iyi huylu tümörler)
- Yıllık ziyaretinizin bir parçası olarak bir klinik meme muayenesi yapın.
- Yıllık mamogramınızı programlayın ve mamogram raporunuzu nasıl anlayacağınızı öğrenin.
- Doktorunuzun meme ultrasonları veya MRI'lar gibi sipariş edebileceği ek çalışmaları öğrenin.
Devam eden araştırma
Kemoprevansiyon. Östrojen, tüm meme kanserlerinin yüzde 80'ini oluşturduğundan, denemeler östrojen seviyelerini etkileyen ilaçlara odaklanmıştır. Tamoksifen ve Raloxifene gibi seçici östrojen reseptör modülatörleri (SERM'ler) test edilmiştir ve meme kanseri gelişiminin önlenmesine yardımcı olduğu görülmektedir. Eksemestan ve anastrozol gibi aromataz inhibitörleri östrojen üretimini önlemeye yardımcı olur ve meme kanserini önleme kabiliyetleri açısından değerlendirilir.
Genetik eğilim. BRCA1 ve BRCA2 için genetik testler, kadınların karşılaşabilecekleri risk derecesini belirlemelerine yardımcı olmak için artık mevcuttur. Çok yüksek riskli hastalarda önleyici mastektomi ve oforektomi (yumurtalıkların daha düşük östrojen seviyelerine çıkarılması) çıkarılabilir. Ailenizde meme kanseri öyküsü varsa, riskinizi azaltacak seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.
Stres Meme Kanseri veya Nüks İçin Risk Faktörüdür
Stres meme kanserine neden olur mu? Rekürrens veya yayılmaya neden olabilir mi (metastaz?) Ve en önemlisi, bu konuda ne yapabilirsiniz?
Böbrek Kanseri: Nedenleri ve Risk Faktörleri
Böbrek kanseri için risk faktörleri sigara içmeyi, obeziteyi, bir dizi tıbbi durumu ve ilacı, mesleki riskleri ve genetiği içerebilir.
Beyin Tümörleri: Nedenleri ve Risk Faktörleri
Sebepler belirsizdir, ancak beyin tümörleri için risk faktörleri radyasyona maruz kalma, yaş, obezite, kuzey Avrupa etnik köken ve genetik faktörlerdir.