Yüksek Kolesterol ve Diyabetin Tehlikeleri
İçindekiler:
- İnsülin ve Kolesterol Arasındaki Bağlantı
- Tip 2 Diyabet: Özellikle Yüksek Kolesterolden Yüksek Risk
- Metabolik Sendrom ve Kolesterol
kolesterol, lipid, trigliserid bitkisel tedavisi,www.dogaltedavi.net (Eylül 2024)
Bilim adamları, diyabetin kendisinin kolesterolle tahribata yol açtığını, kalp krizi veya felç olasılığını daha da arttırdığını kanıtlıyor. Bu iki risk faktörü arasındaki yakın ilişki, diyabetik olmanız durumunda, kolesterolünüzü kontrol etme konusunda son derece dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir.
İnsülin ve Kolesterol Arasındaki Bağlantı
Araştırmacılar hala diyabetin mikroskobik hücresel seviyede kolesterol seviyelerini nasıl değiştirdiğini hala buluyorlar. Kandaki yüksek insülin seviyelerinin kandaki kolesterol partiküllerinin sayısını olumsuz yönde etkilediğini biliyorlar.
Yüksek insülin seviyeleri, arterlerde plak oluşturma eğiliminde olan LDL-kolesterol miktarını ("kötü kolesterol") arttırır ve kırılmadan önce tehlikeli plakları temizlemeye yardımcı olan HDL kolesterol partiküllerinin sayısını ("iyi kolesterol") düşürür. kalp krizi veya felce neden olmak için kapalı. Diyabet ayrıca, kanda dolaşan başka bir tür yağ olan daha yüksek seviyelerde trigliseritlere neden olma eğilimindedir.
Benzer şekilde, yüksek kolesterol de diyabetin bir belirleyicisi olabilir; Yüksek kolesterol düzeyleri, insülin direncine sahip kişilerde, tam gelişmiş diyabet gelişmeden önce bile görülür. LDL seviyeleri yükselmeye başladığında, uzmanlar kan şekeri kontrolüne çok dikkat etmeyi ve diyabet ve kardiyovasküler hastalığın ortaya çıkmasına yardımcı olmak için bir diyet ve egzersiz rejimi başlatılmasını önerir. Ailenizde kalp hastalığı öyküsü varsa bu özellikle önemlidir.
Tip 1 diyabet hastaları için kan şekerini kontrol etmek büyük bir fark yaratabilir. İyi kan şekeri kontrolü, diyabeti olmayan kişilerde görülenlere benzer şekilde, normale yakın kolesterol seviyelerine bağlıdır. Ancak, kötü kontrol edilen Tip 1 diyabet hastaları, tıkalı arterlerin gelişmesine katkıda bulunan trigliserit seviyelerini ve düşük HDL seviyelerini arttırmıştır.
Tip 2 Diyabet: Özellikle Yüksek Kolesterolden Yüksek Risk
Tip 2 diyabetli kişiler, kan şekeri kontrolünden bağımsız olarak, trigliseritleri arttırmış, HDL'yi düşürmüş ve bazen LDL'yi arttırmışlardır. Bu kolesterol profili, kan şekeri seviyeleri kontrol altında olsa bile kalıcı olabilir - bu da plakların gelişmesi ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösterir. Aslında, Tip 2 diyabetli kişilerin atardamarlarında oluşan plaklar, Tip 1 diyabetli insanlardan daha sık ve daha az liflidir ve bu, kalp krizine veya felce neden olacak şekilde yerinden çıkma riskinin daha da yüksek olmasına yol açar.
Amerikan Diyabet Derneği, kolesterol seviyelerinin yılda en az bir kez veya daha yüksek ve ilaçla kontrol edilmediğinde daha sık kontrol edilmesini önerir. Diyabetli ve bilinen koroner kalp hastalığı olmayan kişiler için, kandaki LDL seviyelerinin desilitre (mg / dL) başına 100 miligramın altında olması, HDL seviyelerinin 50 mg / dL'nin üzerinde ve trigliseritlerin 150 mg / dL'nin altında olması tavsiye edilir. Önerilen kan şekeri veya glikoz, HA1C testinde seviye% 7'den (<% 7) düşüktür.
Diyabetli ve engellenmiş koroner kalp hastalığı olan ve engellenmiş atardamarlar veya önceden kalp krizi geçiren kişiler için ADA, 70 mg / dL'nin altındaki LDL'yi önerir. Bu çok düşük LDL hedefine ulaşmak, yüksek doz statin ilaçları gerektirebilir, ancak kalp krizi riskini önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir. Trigliserit seviyeleri 150 mg / dL'nin altında ve HDL'nin 40 mg / dL'nin üzerinde olması gerekir. Diyabetli ve mevcut koroner kalp hastalığı olan kadınların HDL düzeylerinin 50 mg / dL'nin üzerinde olması önerilir.
Bir ilaç olan WelChol (colesevelam), Tip 2 diyabetli kişilerde hem glikoz hem de kolesterol seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir. Welchol, bağırsakların yağ moleküllerini gıdalardan emmesini önleyerek etki eder. Welchol LDL seviyelerini düşürmesine rağmen, kandaki trigliserit seviyelerini yükseltir ve trigliserit seviyesi yüksek insanlar tarafından kullanılmamalıdır.
Metabolik Sendrom ve Kolesterol
İnsülin direnci, zayıf kolesterol düzeyleri, yüksek tansiyon ve obezite gibi rahatsızlıklara sahip kişiler, metabolik sendroma (X sendromu olarak da bilinir) sahip olarak tanımlanmaktadır. Çalışmalar, düşük HDL ve yüksek trigliseritleri olan hastaların - metabolik sendromun belirteçleri - kalp krizi veya felç geçirme riskinin en yüksek olduğunu bulmuşlardır. Bu kolesterol profili olan insanlar da statin ilaçlarından en fazla yararlanır.
Çeşitli kalp ve damar hastalıkları riskleri el eledir ve birlikte tedavi edilmelidir. Bir gün kalp krizi geçirme riski en yüksek olan diyabet hastaları, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşük seviyelerde tutmaya özellikle dikkat etmelidir. Sağlıklı bir kiloyu ve düşük kan basıncını korumak ve sigara içmekten kaçınmak da çok önemlidir.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Amerikan Diyabet Derneği. "ADA'nın Pozisyon Beyanı: Diyabette Tıbbi Bakım Standartları." Diyabet Bakımı 30 (2007): Ek 1.
- McCulloch, David K. "Diabetes Mellituslu Yetişkinlerde Tıbbi Bakım Genel Bakış." UpToDate.com. 2008. UpToDate. (Abonelik)
- Meigs, James B. "Metabolik Sendrom (İnsülin Direnci Sendromu veya X Sendromu)." UpToDate.com. 2008. UpToDate. (Abonelik)
- Nesto, Richard W. "Diabetes Mellitus'ta Koroner Kalp Hastalığı Prevalansı ve Risk Faktörleri." UpToDate.com. 2008. UpToDate. (Abonelik)
- Pyorala, K., ve ark. "Metabolik Sendromu Olan ve Olmayan Diyabetik Olmayan Koroner Kalp Hastalıklarında Simvastatin ile Kardiyovasküler Olayların Azaltılması: İskandinav Simvastatin Sağkalım Çalışmasının Alt Grup Analizleri (4S)." Diyabet Bakımı 27 (2004): 1735-40.
- Rosenson, Robert S. "Hiperkolesteroleminin Tedavisine Genel Bir Bakış." UpToDate.com. 2008. UpToDate. (Abonelik)
- Rosenson, Robert S. "Dislipideminin İkincil Nedenleri." UpToDate.com. 2008. UpToDate. (Abonelik)
- "Ulusal Kolesterol Eğitim Programının Üçüncü Raporu (NCEP) Yetişkinlerde Yüksek Kan Kolesterolünün Tespiti, Değerlendirilmesi ve Tedavisi Uzman Paneli (Yetişkin Tedavi Paneli III) Sonuç Raporu." Dolaşım 106 (2002): 3143.
- Zieve, FJ, MF Kalin, SL Schewartz, MR Jones ve WL Bailey. "WelChol Çalışmasının (GLOWS) Glikoz Düşürücü Etki Sonuçları: Tip 2 Diyabetli Hastalarda Kolesevelam Hidroklorürün Glisemik Kontrol Üzerine Etkilerini Değerlendiren Randomize, Çift Kör, Plasebo Kontrollü Bir Pilot Çalışma." Clinical Therapeutics 29 (2007): 74-83.
Yüksek Kolesterolü Düşürme Yolları
Yüksek kolesterolünüzü düşürmenin en iyi yollarını burada bulabilirsiniz ve çoğu yaşam tarzınızda birkaç basit değişiklik gerektirir.
Glutensiz Diyet Tehlikeleri - Top 9 Yüksek Riskli Yiyecekler
Glutensiz diyete başladığınızda sizi uyarabilecek en iyi dokuz yiyeceği, ürünü ve durumu ve bu tehlikeleri nasıl önleyebileceğinizi öğrenin.
Fitosterollerde Yüksek Gıdalar Kolesterolünüzü Düşürmeye Yardımcı Olabilir
Fitosteroller, LDL kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilecek doğal olarak oluşan bileşiklerdir. İşte fitosterol içeren yiyeceklerin bir listesi.