Tansiyon İlaçlarını Ne Zaman Bırakmalı?
İçindekiler:
FARRAK'A İHANET EDEN HOLYPHOENİX OYUNU OKUYUP RAKİBE MIZRAĞI SAPLIYOR ! | LoL Maç Özetleri #263 (Eylül 2024)
Egzersiz yapmak, kilo vermek, sağlıklı beslenmek ve sigarayı bırakmak, yüksek tansiyonu kontrol etmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için hayati öneme sahip adımlardır. Bu değişiklikleri yaptıysanız, kan basıncınızı kontrol etmek için ilaçlara artık ihtiyaç duymayacağınız bir zaman olabilir.
Ancak, ne zaman duracağınızı bilmek, durumunuzun tedavi olmadan ne kadar sürdürülebilir olacağını dürüstçe değerlendirmek için doktorunuzla birlikte çalışmanızı gerektirir. Her zaman kolay bir cevap değil.
Durduğunda Uygun Olabilir
Devam eden tedaviye olan gereksiniminiz hakkında bilinçli bir seçim yapmak için önce siz ve doktorunuzun yüksek tansiyonunuzun nedenini (veya nedenlerini) gözden geçirmeniz gerekir. Bunlar şunları içerebilir:
- Sigara içmek
- Aşırı kilolu veya obez olmak
- Egzersiz eksikliği
- Diyetinizde çok fazla tuz
- Aşırı alkol alımı
- Yaşlılık
- Ailede yüksek tansiyon öyküsü
- Stres
- Kronik böbrek hastalığı
- Şeker hastalığı
- Tiroid hastalıkları
- Uyku apnesi
Katkıda bulunan birçok neden olsa da, bu kısa listenin gösterdiği şey, bazı risk faktörlerinin değiştirilebilir (diyet ve egzersiz gibi) ve diğerlerinin (genetik ve yaş) olmadığıdır.
Yüksek tansiyonunuzun sebebi öncelikle değiştirilebilir faktörlerle ilişkiliyse ve normalleştirilmiş tansiyon değerlerini okuduysanız, tedaviyi durdurmak için mantıklı bir sebep olabilir.
Bununla birlikte, karar verilmeden önce ne kadar süre normal okumaya ihtiyaç duyacağınızı önerecek bir araştırma yolu yoktur. Altı ay? Bir yıl? İki yıl? Sonunda, karar kesin ve kuru cevapları olmadan son derece özneldir. Her vaka kendine özgüdür ve bireysel olarak değerlendirilmesi gerekir.
Bununla birlikte, geniş bir perspektiften, eğer önemli bir kilo vermişseniz, sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı sürdürdüyseniz ve sigarayı güvenle bırakmışsanız, işlerin nasıl yürüdüğünü görmek makul olabilir. Eğer durursanız ve numaralarınız artarsa, en azından tedaviye geri dönüp bir şeyler düzeltmek için seçeneğiniz vardır.
Durduğunda Sakıncalı Olabilir
Yüksek tansiyonunuz aile öyküsü gibi değiştirilemez faktörlerle veya kronik bir hastalık gibi değişken olanlarla ilişkiliyse tedaviyi bırakmak daha az uygun olabilir. Bu özellikle eğer yaşınız yüksekse, hipertansiyon için bağımsız bir risk faktörü olmadığından, kronik hastalığın yönetiminde daha fazla karmaşıklıkla ilişkili olma eğilimindeyseniz doğrudur.
Kilo verebiliyorsanız, düzenli olarak egzersiz yapsanız ve sigarayı bıraksanız bile, kan basıncındaki bir düşüş tedavideki değişikliği garanti etmek için yeterli olmayabilir.
Normalin üzerinde en küçük bir rakama sahip olmak, değişikliği haklı çıkarmaz, özellikle de revize edilmiş 2017 kılavuzları normal kan basıncı eşiğini 140/90 mm Hg'den 130/80'e düşürdüğü için.
Ayrıca, vakaların yüzde 90'ında, hipertansiyonun kesin nedeninin asla bulunmayacağını not etmek de önemlidir. Bu yüksek tansiyon tipine "esansiyel hipertansiyon" denir.
Bu rakamlar göz önüne alındığında, tedaviyi durdurmak için çağrı yapmak asla hafifçe almamanız gereken bir şeydir.
Bilgilendirilmiş bir Karar Verin
Sonuçta, kilo vermenin ve daha iyi yaşam tarzı seçimleri yapmanın nedeni, ilaç almaktan kaçınmak değildir. Daha sağlıklı yaşamak ve yaşam kalitenizi ve sürenizi iyileştirmekle ilgilidir.
Tedaviyi durduracak kadar sağlıklı olduğuna inanıyorsanız ancak doktorunuz buna karşı tavsiyelerde bulunuyorsa, nedenlerini mümkün olduğunca yakından dinlemeye çalışın. Cezalandırılmıyorsunuz ve bu öneri "kötü" sağlıkta olduğunuz anlamına gelmiyor. Basitçe tedavinin yararları durmanın olası sonuçlarından daha ağır basabilir.
Bazı insanların farmasötik ilaçlar alması gereken isteksizliğe rağmen, antihipertansif ilaçlar almanın doğası gereği "kötü" bir şey yoktur. Bağımlılık yapmazlar, yan etkiler görülebilirdir ve kullanımları hastalık evresinden bağımsız olarak daha uzun bir yaşam ve daha iyi sağlıkla ilişkilidir.
Asla yapmamanız gereken tek şey tedaviyi kendi başınıza durdurmak. Sağlığınıza zarar verebilir, özellikle düzenli tıbbi bakım alma olasılığınızın düşük olması nedeniyle. Doktorunuzla aynı fikirde değilseniz, ikinci bir görüş alın. Sonunda, bu senin seçimin. Bilgili olduğundan emin ol.
İlaçlar Gebelik Testi Sonuçlarını Nasıl Etkileyebilir?
Yanlış pozitif gebelik testi sonucuna yol açabilen birkaç ilaç vardır, bu da aslında siz olmadığınızda hamile olduğunuza inanmanıza neden olur.
Migren için Triptan İlaçlarını Kullanma
Nasıl çalıştıkları, farklı tipleri, kontrendikasyonları ve olası yan etkileri de dahil olmak üzere triptan adı verilen migren ilaçlarını okuyun.
Statin İlaçlarını Kimler Almalı ve Ne Zaman Çözmeli?
Statin ilaçları "kötü" kolesterolü düşürerek kalp krizi veya felç riskini azaltır, ancak artık yalnızca kan kolesterol testlerine dayanarak reçete edilmez.