Döneminiz Geldiğinde Etkileyebilecek Faktörler

Çoğu insan dönemleri bir kadının hayatının tahmin edilebilir bir parçası olarak düşünür. Biyolojik bir kadın olarak, muhtemelen bir dönem gelişir; ancak, ne zaman ve ne sıklıkta gerçekleştiği, döneminizi yıllardır alsanız bile değişebilir.

Sürenizin olduğu ilk yıl boyunca vücudunuz rutine girmek için çalışıyor olabilir. Örneğin, ilk periyodunuz olabilir ve ardından birkaç ay boyunca başka bir dersiniz olmayabilir. Veya birkaç döneminiz olabilir ve yoldan birkaç ay geçebilirsiniz.

Vücudunuz normal düzeninizi oluştururken veya normal bir rutin geliştirdikten sonra da, sürenizi etkileyebilecek başka şeyler var. Örneğin, vücudunuzda çok az yağ varsa veya çok fazla egzersiz yapıyorsanız, süreniz durabilir veya döngünüz ortalamadan daha uzun olabilir. Bir yeme bozukluğunuz varsa tıbbi yardım alın veya döneminizin düzensiz yemeklerden etkilenebileceğini düşünün.

Stres de döneminizi etkileyebilir. Özellikle stresli bir dönemden geçiyorsanız, döneminiz sizin için normal olandan durabilir veya değişebilir. Bu, genellikle uzun vadeli sorunlara neden olmamakla birlikte, sürenizi etkiliyorsa, stresinizi azaltmaya çalışın. Stres kendi başınıza halletmek için çok fazlaysa veya uzun süre devam ediyorsa, bir terapist veya güvenilir bir arkadaş veya aile üyesi ile konuşun.

Sürenizi Etkileyebilecek Sağlık Koşulları

Fiziksel hastalık da döneminizi etkileyebilir. Kötü bir soğuk algınlığı veya grip, o aydaki sürenizi atmanız için yeterli olabilir. Aynı şekilde, büyük bir hastalık kesinlikle döneminizi atlamanıza neden olabilir. Süreniz sürekli düzensizse doktorunuzu uyardığınızdan emin olun.

Bazı tıbbi durumlar da döneminizi etkileyebilir. Hipotiroidizm ya da rahatsız edici olmayan bir tiroid, döngüleri daha ağır ve daha az sıklıkta geçirerek sürenizi düzensiz hale getirebilir. Vücudunuza uzun süre stres uygulayan diğer kronik durumlar da zamanınızın değişmesine neden olabilir.

Çok ağır adet dönemleriniz varsa veya aşağıdaki şeylerle ilgili sorunlarınız varsa, sağlık hizmeti sağlayıcınızla kanama bozukluğu denilen bir durum hakkında konuşmak isteyebilirsiniz:

• Kolay morarma
• Sık veya uzun süre burun kanaması
• Küçük kesikler, dişçilik, doğum veya ameliyattan sonra uzun süreli veya ağır kanama.

Kızlarda ve kadınlarda (von Willebrand's hastalığı veya VWD) en sık görülen kanama bozukluğu ailelerde geçmektedir, bu nedenle anneniz, kız kardeşiniz, kadın kuzenleriniz veya teyzeniz yukarıda listelenen bazı belirtilere sahip olabilir.

Ağır dönemlere, uterus içerisinde ortaya çıkan kanserli olmayan tümörler olan uterus fibroidleri de neden olabilir. Ağır dönemler, ağrılı veya düzensiz dönemler de endometriozun bir sonucu olabilir - uterusun iç kısmına benzer dokunun uterus dışında bulunduğu üreme durumu. Polikistik over sendromu (PKOS) da düzensiz periyotlara neden olabilir, bazı kadınlar yılda sadece birkaç kez menstruasyon yapar.

Menopoz öncesi döneminiz varsa, menopoz olarak bilinen nihayet sona erene kadar süreniz daha az ortaya çıkabilir. Hamilelik, ektopik hamilelik ve düşükler de sizin zamanınız geldiğinde etkileyebilir. Hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız evde hamilelik testi alabilirsiniz, olumlu sonuçlar bir doktor randevusu ile takip edilmelidir.