İnsanlara infertil olduğunu nasıl söylersin
İçindekiler:
- İş Ortağınızın Duygularını Düşün
- Her Ayrıntının Üzerine Gelmek zorunda Olmadığınızı Unutmayın
- Yakın Arkadaş ve Aile ile Anonim Blog Paylaşımı Hakkında İkili Düşünün
- Uygun Zaman ve Yer Seçiniz
- E-posta Gönderme Kabul Edilebilir
- Sosyal Medya Mayıs veya Mayıs En İyisi Değildir
- Bütün Yanlış Şeyler Söyleyecekleri İçin Hazırlanın
- Onlara Nasıl Yardımcı Olabileceklerini Anlatmaya Hazır mısınız?
172nd Knowledge Seekers Workshop , May 18, 2017 - Keshe Foundation (Eylül 2024)
Kısırlık konusundaki mücadelelerinizi başkalarına anlatmaya hazır mısınız? Bu güçlendirici bir an olabilir. Kısırlık etrafındaki gizlilik utanç ve dışlanma durumunuzu artırabilir.
Kısırlıktan bahsetmek kapıyı utandırman konusunda size yardımcı olabilir ve desteğe ihtiyaç duyduğunuzda size yalvaracak kişileri verir.
Güçlendirici bir hareket olabildiği kadar, kaygı verici de olabilir. Ve istediğin kadar düzgün gitmeyebilir.
İnfertilite dolabından çıkarken göz önünde bulundurmanız gereken bazı şeyler.
İş Ortağınızın Duygularını Düşün
Gebe kalmaya çalışan tek bir kadın olmadıkça, yanınızda kısırlıkla karşılaştığınız bir partneriniz de olabilir.
Olduğunuz zaman çıkmaya hazır olabilirler veya olmayabilirler.
Hazır olmazlarsa, gizliliği durdurmak için nedenleriniz hakkında konuşmak için zaman ayırın ve ortaya çıkma endişeleri ve korkularını dinleyin (gerçekten dinleyin).
Çıkabileceğiniz sınırlı sayıda insan üzerinde hemfikir olabilirsiniz. Ya da infertiliteniz hakkında konuştuğunuzda sınırlı bilgiyi paylaşmayı tercih edebilir.
Durumu nasıl ele alacağınızı kabul edemezseniz, çift danışmanlığı düşünün.
Danışmanlık aslında herhangi bir çift için infertilite ile ilgili iyi bir fikir ve uzun vadede size yardımcı olacaktır.
- İnfertilite Hakkında Danışmanlık Konuşması İçin 6 Neden
Her Ayrıntının Üzerine Gelmek zorunda Olmadığınızı Unutmayın
İnsanlara infertilite ile ilgilendiğinizi söylerken, bazılarının size kişisel sorular sormaya başlamasını bekliyoruz.
En çok sorulan sorulardan biri?
“Yani kimin suçu bu?”
Bunu bilin: İstediğinizden daha fazla ayrıntı paylaşmak zorunda değilsiniz. Ve kesinlikle bu soruya cevap vermek zorunda değilsiniz.
Niçin mücadele ettiğini paylaşmak zorunda değilsin. Aile binası planlarınızın her detayını paylaşmak zorunda değilsiniz. İstediğiniz hiçbir şeyi paylaşmak zorunda değilsiniz.
Ayrıca, “Neden daha önce çocuklar için denemediniz?” Gibi iğrenç sorulara cevap vermek zorunda değilsiniz.
İnsanlara infertilite yaşadığınızı söylemek, kişisel tıbbi kayıtlarınıza ve yaşam geçmişinize davet değildir. Hatta bazı insanlar bile böyle davranabilir.
Bir arkadaş veya aile üyesi, konuşmaktan hoşnut olmadığınız sorular sormaya başlarsa, öyle söyleyin.
“Ayrıntılara girmemeyi tercih ediyorum. Ama desteğini takdir ediyorum. ”
Yakın Arkadaş ve Aile ile Anonim Blog Paylaşımı Hakkında İkili Düşünün
Arkadaşlarınıza ve ailenize geldiğinizde, anonim bir blogu onlarla paylaşmanız veya paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez.
Doğurganlık blogunuzu paylaşmamanın pek çok nedeni var.
Blogunuz, infertilite topluluğundaki kişilerin desteğini almak ve destek almak için sizin yeriniz olabilir. Blog bağlantısını annenle paylaşırsanız, kısırlığınızla ilgili rahatsız edici bir akşam yemeği sohbeti hakkında yazmak istediğinizde ne olur?
Ya da arkadaşın dört ay önce konuştuğunu anladığında ne olur? (Ya da arkadaşın varsayar onun hakkında konuşuyordun!)
Şimdi, bu sadece benim kişisel görüşüm. Belki de blogunuzu arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşmak, yapmak istediğiniz şeydir. Belki forumlar ya da kişisel konuşmalar için havalandırmayı ayırırsınız.
Ama dikkatle düşünülmesi gereken bir şey.
Uygun Zaman ve Yer Seçiniz
Bir Şükran Günü'nün çoğu, plansız bir hamilelik duyurusuyla sizin için mahvoldu. Yani belki de bu Şükran Günü'nü, kısırlığınızdan çıkmak isteyeceğinizi düşünüyorsunuz.
Bu iyi bir plan olabilir veya olmayabilir. Çok fazla aile dinamiğine bağlı.
Annen üçüncü kuzeninizle aynı anda öğrendiği için rahatsız mı olacak? Uygunsuz yorumlarda bulunacağını bilen akrabalarınız var mı?
Ayrıca, paylaştığınız zaman, mevcut olan insanların muhtemelen daha fazla ayrıntı için size soru veya balık sormak isteyeceklerine hazırlıklı olun.
Paylaşmadığınız veya paylaşmayacağınız şeylerin sınırlarını ayarlayacağınız bir yerde olduğunuzdan emin olun. Ve düşünceli sohbet için zamanın olacağından emin olun.
E-posta Gönderme Kabul Edilebilir
Bazen, bir şeyleri yazmak ve göndermek, yüz yüze paylaşmaktan daha kolaydır. Bu, bir kişiyle veya birçok kişiyle paylaşıldığında geçerlidir.
Bunun bir tarafı: Cevap vermelerini beklerken endişeli hissedebilirsiniz.
Bir yanıt beklemekten endişe ediyorsanız, yazdığınız kişiye mesaj yazabilir veya telefon edebilir veya en kısa sürede okumak istediğiniz hassas bir e-posta gönderdiğinizi bildirin.
E-postanızda, okuduktan hemen sonra cevap veya telefon araması istediğinizi bildirebilirsiniz. Bunu sormak sorun değil.
Sosyal Medya Mayıs veya Mayıs En İyisi Değildir
Sosyal medya, bağlantılarınızdan oluşan büyük bir gruba çıkmak için iyi bir yol olabilir, ancak arkadaşlarınızı ve ailenizi yakınlaştırmanın en iyi yolu değil.
Birincisi, postanızı göremeyebilir. Facebook, arkadaşlarınızın her birine her gönderiyi göstermiyor ve bu, onların kaçırılmasını istemediğiniz bir şey değil.
İkincisi, tüm sosyal ağınızın bilmesini istemeyebilirsiniz - özellikle sosyal ağınız iş arkadaşlarınızı veya patronunuzu içeriyorsa.
Öte yandan, zaten size en yakın olanlarla paylaştıysanız ve “büyüklüğe gitmeye” hazırsanız, sosyal medya kısırlık konusundaki utanç verici yaklaşımınızı duyurmanın iyi bir yolu olabilir.
Kısırlık için kalabalığın finansmanını düşünürseniz, para toplamada başarılı olmak istiyorsanız, sosyal medyadaki mücadelelerinizin duyurulması pratik olarak gereklidir.
Bu kalabalık finansmanının olası tuzaklarından biridir… ama sizin için de işe yarayabilir.
Bütün Yanlış Şeyler Söyleyecekleri İçin Hazırlanın
Anlamıyorlar. Gerçekten de değiller.
Ancak, olasılıklar, kısırlığınız hakkında ilk kez açtığınızda, arkadaşınız ya da aile üyeniz, kulağa duyarsız (ya da olmayan) bir şey söyleyecektir.
“En azından kanser değil!”
“Evlatlık edinmeye çalıştıklarında hamile olan birini tanıyorum. Evlat edinmeyi denemelisiniz. ”
“Çocukların olmadığı için şanslısınız, bana güvenin!”
İster inanın ister inanmayın, insanlar bu ortak ifadelere geri dönerler çünkü 1) başka ne söyleyeceklerini bilmiyorlar, ve 2) bir şey söylemek istiyorlar… ve bu akla ilk gelen şey.
Bir başka insanın acısıyla karşılaştığı zaman insanların çoğunun temel içgüdüleri acıdan kurtulmaktır. Acılarını idare edemezler, bu yüzden onu reddetmeye çalışırlar ya da hızlı ve kolay bir çözüm sunarlar, böylece yardımcı olduklarını hissedebilirler.
Bu şeyleri söylerlerse, bunları anlatırken bir hata yaptığınız anlamına gelmez. Ama bu, onları söyleyemeyeceğiniz şeylerde eğitmeniz gerektiği anlamına geliyor.
Bunlara şu makaleleri e-posta ile göndermek isteyebilirsiniz:
- İnfertilite Olan Birisine Söylemeyecek 12 Şey
- Infertilite ile Birisini Desteklemek İstiyorsanız Yapmanız Gereken 10 Şey
Onlara Nasıl Yardımcı Olabileceklerini Anlatmaya Hazır mısınız?
"Nasıl yardımcı olabilirim?"
Bir arkadaşınızla veya aile üyenizle paylaşırken kullanabileceğiniz en iyi yanıt budur.
Yapman için en iyi şey onlara yardım etmenin bir yolu.
Bunu önceden nasıl cevaplayabileceğinizi düşünün.
Belki sadece birisinin konuşması, bir şeylerin sertleşmesi için ağlaması gereken bir omuz istiyorsun. Onlara söyle.
Belki doğurganlık kliniğine gittiğinde çocuklarını izlemek için birine ihtiyacın var. Onlara sor.
Belki de tedavilerinizi ödemek için para toplamaya çalışıyorsunuzdur. Yardım etmeye istekli olup olmadıklarını sormayı dikkatlice düşünün.
Ne tür destekleri kullanabileceğinizi paylaşmaktan çekinmeyin.
Ayrıca bu yazıyı sizlerle paylaşabilirsiniz:
- Kısırlık ile Bir Dost Nasıl Destekleyebilirim?
Doğurganlık zorluklarınız hakkında bir fikir vermek kolay değildir, ancak mücadelelerinizi bir sır olarak saklamamak büyük bir rahatlık olabilir.
Ayrıca infertilite hakkında konuştuğunuzda, infertilite topluluğundaki diğer kişilerin de savunulduğunu da bilin.
Daha fazla insan infertilite hakkında konuşuyor, daha az utanç sorunu çevreleyen olacaktır.
Bu sadece senin için iyi değil - herkes için iyi.
- İnfertilite Topluluğu için 10 Fark Yaratabilirsiniz
- İnfertilite ve Kronik Ağrı Olan Kadınlar Ne Ortak Var - Ve Neden Birkaç Anladım
- IVF için Aileden Para Ödünç Alma: Dikkat Edilecek 5 Şey
- Crowdfunding IVF sizin için mi?
- İnfertilite Karşısında Destek Verme Desteği
İnfertil bir arkadaşınıza nasıl hamile kalırsınız
Kısır bir arkadaşınızın veya akrabanızın hislerini incitmeden hamile olduğunuzu bilmelerine nasıl yardımcı olacakları hakkında ipuçları alın.
Ne zaman çıkacağını birisine ne zaman söylersin Kanserin var
Kanserle veya kanserle çıkmaya nasıl başlayacağınızı merak ediyor musunuz? Kanseriniz olan birine ne zaman ve nasıl söyleyeceğinizi ve reaksiyonlarını nasıl gerçekleştireceğinizi öğrenin.
İnsanlara Kısır Olduğunu Nasıl Anlatabilirim?
İnsanlara kısırlığınızı anlatmaya hazır mısınız? Kısırlık dolabından çıkmanıza yardımcı olacak 8 ipucu!