Canlı Egzersizler ve Fitness Rutinleri için Periskop kullanın

Spora Yeni Başlayanlar İçin Evde Egzersiz Hareketleri | Bölüm 1 (Ocak 2025)

Periskop'u duymamışsanız endişelenmeyin, yalnız değilsiniz. Twitter tarafından geliştirilen bu canlı akışlı video uygulaması, buharı toplayan birçok canlı video platformundan biridir.

Elbette, Periscope pazara giren ilk canlı video hizmeti değildir. Facebook, YouTube ve Google+, canlı akış seçeneklerine sahiptir, Instagram ve SnapChat hızlı video kliplere izin verir ve şimdi de Periskat Periscope'un gelmesinden önce geçici olarak popülerdir … öyleyse Periscope neden bu kadar önemli bir kullanıcı tabanına sahip?

Cevap basit: Twitter'ın popülaritesiyle destekleniyor ve Google Hangouts'un veya YouTube özet akışlarının daha resmi üretiminden daha kolay erişilebilir olan "olduğun gibi gel" videosu çıkıyor. Ayrıca, herkes, herkese açık olarak ayarlandığı sürece başkalarının kapsamını (canlı yayınlar için kullanılan terim) de izleyebilir.

Elbette, girişimci işletmeler ve bireyler yeni hizmetten faydalanmanın yollarını arıyorlar, bu da fitness profesyonellerinin aşağıdakileri elde etmek için canlı egzersizler ve fitness ipuçları sunmak için acele etmeleri anlamına geliyor. Ancak, hile aslında bu canlı antrenmanları bulmakta ve doğru hesapları takip etmektedir.

Periscope'un ilk günlerinde video akışlarını aramak için hashtag veya anahtar kelimeler kullanmak mümkün olmasa da, gerçekleştirmek istediğiniz antrenman türüne göre canlı akışları bulmayı zorlaştırarak, platform iyileştirmeler yaptı. Uygulamayı nasıl kullanacağınızı bildiğiniz sürece, Twitter'da takip ettiğiniz Periscope kullanıcılarının canlı akışlarını bulmanızı kolaylaştıran konuya, hashtag'e, anahtar kelimeye, yere veya bağlantıya göre arama yapabilirsiniz.

Başlamak için aşağıdaki talimatları uygulamanız yeterlidir:

1. Kaydol

Duh. Kendi hesabınız yoksa, canlı antrenmanları takip edemezsiniz. Android veya iPhone uygulamasını ücretsiz yapabilirsiniz.

2. Twitter'dan En Sevdiğiniz Fitness Hesaplarını Takip Edin

Twitter ve Periscope birbirine bağlı olduğundan, favori fit tweeter'larınızı kolaylıkla Periscope'ta takip edebilirsiniz. Öncelikle, Twitter'daki en iyi fitness uzmanlarını takip ettiğinizden emin olun, ardından Periscope uygulamasında, kişi simgesini tıklayın.Sunulan liste Twitter'da takip ettiğiniz kişileri içerecek, böylece takip ettiğiniz fitness uzmanlarını tarayabilir veya arayabilir, ardından tekrar Periscope'ta takip edebilirsiniz.

Bu hesap sahiplerinin birçoğunun aktif scopper olmayabileceğini unutmayın. Sorun yok! Şimdi onları takip ederseniz, Periscope'ta canlı yayın yapmayı seçtikleri takdirde otomatik olarak bildirim alırsınız.

3. Anahtar Kelimeye Göre Ara

Uygulamanın daha güçlü arama özelliği sayesinde artık kapsam konusunu anahtar kelimeye göre arayabilirsiniz. Sadece arama simgesini seçin ve aradığınız anahtar kelimeyi "antrenman", "fitness", "yoga" veya "egzersiz" gibi kelimeleri girin. Arama sonuçlarının tümü, sertifikalı profesyonellerden canlı egzersizler veya egzersiz rehberliği sunmaz, ancak düzenli olarak egzersiz ipuçlarını ve fikirlerini konuşmak ve paylaşmak için skuterları bulmanın kolay bir yoludur.

4. Twitter'da Periskop Egzersizlerini Arayın

Verilen, bu Periscope üzerinde canlı egzersizler bulmak için cıvıl cıvıl bir yol, ama yapar iş. Bir kamu yayını Periscope'ta yayınlandığında, Scoper yayını yayına Twitter'da paylaşma seçeneğine sahiptir. Tweet, böyle bir şeye benziyor:

"LIVE on #Periscope: Yayının Başlığı @ kullanıcı adı yayına bağlantı"

Hashtag #Periscope ve #workout kullanarak Twitter'ı arayarak, Periscope'ta aktif olarak video akışı yapan hesapları bulabilirsiniz. Bu canlı bağlantıların birçoğu bağlantıyı kontrol ettiğiniz zamanın geçerliliğini yitirdi, ancak yine de yeni bir canlı antrenmana ev sahipliği yaptığında haberdar olmak için kullanıcıyı takip edebilirsiniz.

5. Periskopta Canlı Egzersizleri Canlı Akan Hesapları Takip Et

Pek çok kullanıcı henüz canlı akışlı Periskop cephesinde henüz bir isim yapmadıysa da, çoğu kişi beklemeye başladı. Başlamanıza yardımcı olacak bu hesapları takip etmeyi düşünün:

@PearlStreetFit - Her hafta 20-30 dakika süren iki ila üç canlı antrenmana ev sahipliği yapıyor
@BeachYogaGirl - Streams canlı yoga dersleri
@ShaunTFitness - İnsanlık antrenmanlarının ardındaki deha, 2.2 milyonu aşkın takipçisine canlı antrenman yapmada sorun yaşamadı
@RNFitness - Rachael her Çarşamba (Salı gecesi duyurdu) canlı antrenmanları sunuyor, ardından antrenmanı YouTube kanalına gönderiyor
@SaraHaleyFit - Bu öncesi ve doğum sonrası fitness uzmanı ve ünlü antrenörü, çocukları dahil eden harika, gerçek dünya antrenmanları sunuyor.
@PowerFitness - Erin her Salı saat 12:34 de hızlı Tabata egzersiz programı sunuyor.

6. Taşınma ve Deneme Edin

Periskop ve genel olarak canlı video hala çok erken günlerde. Büyümek ve değişmek için bir şeyler bekleyin ve bu arada ortaya çıkan fitness kültüründen yararlanın. Devam edin ve mevcut egzersizleri yapın ve düzenli olarak yeni kullanıcılar için uyanık olun.