18 Hafta Hamile
İçindekiler:
- Bu hafta sen
- Bebeğiniz Bu Hafta
- Doktorunuzun Ofisinde
- Özel Hususlar
- Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
- İlgilenmek
- Ortaklar için
- Çok İyi Kontrol Listesi
Hafta Hafta Gebelik 18. hafta (Eylül 2024)
Hamileliğinizin 18. haftasına hoş geldiniz. Neredeyse yarı noktasında olduğunuzu düşünmek zor. Sizin ve kendinizin bir süredir bebeğiniz için bilinmesine rağmen, hamileliğiniz artık etrafınızdakiler için daha belirgindir.
Senin Trimester: İkinci üç aylık dönem
Gitmek için haftalar: 22
Bu hafta sen
Eğer ilk kez bir anne adayıysanız, bu hızlanma deneyimlemeye başladığınız hafta olabilir., veya bebeğin başladı. (Çoğu zamanlayıcılar bu erken hareketleri 18 ve 20. haftalar arasında fark ederler.)
Şu anda, uterusunuz genişlemeye devam ediyor ve hamileliğinizi daha görünür hale getiriyor. Aynı zamanda, büyüyen göbeğiniz ağırlık merkezinizi değiştirmeye başlayabilir ve öne eğilmenize neden olabilir, bu da omurganız üzerinde stres yaratabilir. Ayrıca omurganızı da etkiler: Relaxin. Amacı kalça eklemlerini gevşetmek olsa da, bunları doğum için okurken, omurganızı da şu anda titrek bir şekilde yaratabilen, tesadüfi olmayan bir hormondur. (Aşırı kas ve bağlara dikkat edin.)
Kadınlarda hamilelik sırasında düşük tansiyon (hipotansiyon) yaşama alışkanlığı yoktur, en düşük dallar orta-ikinci üç aylık dönemdir. Sisteminizde sadece daha fazla kan dolaşımı olmakla kalmaz, hormonal değişiklikler kan damarlarının dilate olmasına neden olur ve bu da kan basıncını doğal olarak azaltır. Bu baş dönmesi nöbetleri ile sonuçlanabilir. Aynı zamanda, sırtınızın uzaması, büyüyen rahminizin vücudunuzdaki büyük kan damarları olan vena cava'yı sıkıştırmasına neden olabilir. Gibi, oturduğunuzda, aşağıdaki kan akışı başınızı hafifletebilir.
Son olarak, aşırı kilo ve toplam vücut kilo kaybının en az yüzde 5'ine neden olan kusma olan hiperemezis gravidarum ile mücadele ediyorsanız, sonuç olarak (ve şükür) şimdiye kadar gitmiş olması muhtemeldir.
Bebeğiniz Bu Hafta
Bebeğiniz, gün boyunca uyurken ve uyanırken uyuklama becerilerini geliştiriyor. Ve işitsel sistemi oluşturan kemikler ve sinirler neredeyse tamamlandığından, yüksek sesler artık bebeğinizi uyandırabilir. Ama çoğunlukla, o sadece kalp atışlarınızı dinliyor ve göbek kordonunda dolaşan kanınız oluyor.
Aynı zamanda bebeğin retinaları ışığı görecek kadar geliştirilebilir. Aslında göbeğinize bir el feneri tuttuğunuzda, bebeğiniz ona tepki gösterebilir - bu ikisi arasında eğlenceli ve belki de ilk olarak bir etkileşim.
Bu arada, miyelin denen bir şey - nöronları izole eden yağlı lipid ve proteinlerin bir karışımı - bebeğinizin sinirleri etrafında şekillenmeye başlıyor. Miyelin sağlıkta anahtar rol oynar ve sadece nöronların değil, beynin ve sinir sisteminin geri kalanının da işlevini görür. Myelin, bebeğiniz bir kez dönene kadar oluşmaya devam ediyor.
Eğer bebeğiniz kızsa, rahim ve fallop tüpleri şimdi ve uygun pozisyonda oluşturulur. Yolda bir oğlan varsa, cinsel organları tespit edilebilir. Her iki durumda da, yaklaşık 6.29 inç uzunluğunda olacak ve ölçeği hafta sonu sonuna kadar 5 tip ons'ta bırakacak.
Doktorunuzun Ofisinde
Eğer sağlık uzmanınız size anatomi ekranı veya seviye II (seviye 2) ultrason olarak da adlandırılan yapısal bir ultrason sunuyorsa, bu hafta ve hafta 20 arasında gerçekleşir. Bununla birlikte, muhtemelen bebeğinizin veya bebeklerin cinsiyetini öğrenebilirsiniz., Eğer istersen. Aynı zamanda, sağlık uzmanınız bebeğinizin ve plasentanın nasıl geliştiğini değerlendiriyor olacak.
Maternal serum tarama testi (veya çoklu marker testi, üçlü ekran veya dörtlü ekran) almadıysanız, bu özel kan testinin genellikle 15 ve 18. haftalar arasında yapıldığını bilin. Nöral tüp defektleri için bu test ekranları, Down sendromu için trizomi 21 ve mental retardasyonu simgeleyen trizomi 18'dir.
Özel Hususlar
Doğuştan kalp kusuru ile doğan bir bebeğiniz varsa; Siz veya eşinizin ailevi kalp hastalığı öyküsü varsa; ya da önceden bir ultrason olası kalp anormalliklerini tespit ederse, sağlık uzmanınız muhtemelen fetal ekokardiyogram almanızı önerir. (Bu test gebeliğin 16. haftasından 18'inci haftasına kadar yapılabilir.) Bu 45 ila 120 dakikalık abdominal ultrason genellikle özel olarak eğitilmiş bir teknisyen veya perinatolog tarafından yapılır ve görüntüler pediatrik kardiyolog tarafından yorumlanır.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
Üçüncü doğum öncesi ziyaretiniz yaklaşıyor. Bu sırada, önceden tahmin edilen idrar testinin yanı sıra normal ağırlık, tansiyon ve yükseklik yükseklik ölçümlerini de alacaksınız. Yukarıda belirtildiği gibi, normal veya seviye II (seviye 2) bir ultrason da önerilebilir.
İlgilenmek
Hamilelik sırasında düşük tansiyona sahip olmakla birlikte, sık sık el ile birlikte gelen baş dönmesi hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler vardır:
- Oturmuş ya da yatar pozisyondan yavaşça kalkın.
- Uzun süreler boyunca ayakta durmaktan kaçının.
- Duş ve banyolarınızın aşırı sıcak olmadığından emin olun.
- Bolca su iç.
Sırtınız şimdi size sorun veriyorsa, dururken, otururken ve hatta uyurken duruşunuzu mükemmelleştirmeye odaklanın.
- Dik olduğunda: Pelvisinizi öne yatırın, böylece sırtınız bu şekilde değişmez. Aynı zamanda, karın ve arka uçlarınızı daraltın, böylece bu kaslar sırtınızı destekleyerek doğal bir korse gibi davranacaktır. (Ayrıca şu an için yüksek topuklu çukurlar atmak akıllıca bir fikir, onlar daha da ileriye vücut ağırlığını değiştirme eğilimindedir.)
- Otururken: Destek için sırtınızın arkasına bir rulo havlu koyun ve düz tutmak için ayaklarınızın altına bir ayak ya da dışkı kullanın (bir kitap yığını da bir tutamda çalışır).
- Uyurken: Yanında uyuyorsan dizlerinin arasına bir yastık koyun. Bu, stresi omurganızdan daha iyi dağıtır.
Ortaklar için
Bebeğinizin çocuk doktoruna görüşme ve karar verme dahil olmak üzere, bebek gelmeden önce hazırlanacak çok şey var. Diğer ebeveynlerden hatta kendi doktorunuzdan bazı öneriler alarak aramaya başlamanıza yardımcı olabilirsiniz.
Birçok ebeveyn, özel pediatri uygulamalarının mahremiyetini ve uzmanlaşmasını isterken, diğerleri, daha kolay elektronik tıbbi kayıt referansı (aile öyküsü için) ve çeşitli ziyaretlerin planlanması gibi kendi tıbbi bakım tesislerine bağlı bir çocuk doktoru seçerek elde edilen faydalara değer vermektedir. Ailenin üyeleri için aynı günde, aynı yerde.
Aday listenizi daralttığınız zaman, partnerinizle birlikte çalışın ve bazı ön doktorlarla tanışın ve görüşün. Bu oturumlarda randevu durumu, hafta sonu kapsamı, uygulamanın yapıldığı hastaneler ve hangi sigortayı kabul ettikleri gibi temel konuları tartışabilirsiniz. Ancak, sünnet, aşılama programları, emzirme desteği ve daha fazlası gibi konularda daha kişisel sorularla gelmek isteyeceksiniz. Bu tür toplantılar yaygın bir uygulamadır (ve ücretsizdir), bu nedenle onlar için yer alan ya da ücret alan çocuk doktorları için endişelenmeyin.
Çok İyi Kontrol Listesi
- Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
- Günde sekiz ila 12 bardak su içmeye devam edin.
- Her gün topukluları daha rahat dairelerle değiştirin.
- Araştırmaya bebeğin çocuk doktoru.
- Amerikan kalp derneği. Fetal Ekokardiyogram Testi.
- Amerikan Gebelik Derneği. Hamilelik Haftası 18.
- Dimes Martı. Haftalık Gebelik. 18. Hafta
- Merck Manuel Tüketici Sürümü. Hiperemezis Gravidarum.
- Ulusal Kadın Sağlığı Kaynak Merkezi. Healthywomen.org. Hamilelik ve Gebelik İkinci Trimester Ebeveyn: 18 Hafta Hamile.
34 Hafta Hamile
Haftaya 34 gel, bebeğin doğum için hazırlık olarak düşebilir. Şu anda neler olup bittiği hakkında, hem sizin hem de bebeğiniz için ve nasıl dikkatli olunacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
40 Hafta Hamile
40. haftaya ve hamileliğin sonuna geldin. Bu genel bakışta, doğum ve doğum, sağlıklı doğum sonrası bakım ve daha fazlasını öğrenin.
32 Hafta Hamile
Bu hafta yüzde 100? Çiviler, kaşlar ve kirpikler. Hamileliğinizin 32. haftasında neler olup bittiğini ve en iyi nasıl dikkat edeceğinizi okuyun.