Hem Astım hem de Asit Reflü Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz?
İçindekiler:
Astım hastalarının dikkat etmeleri gerekenler nelerdir? - Prof. Dr. Metin Özkan (Aralık 2024)
Astımınız varsa, aynı zamanda asit reflü geçirme olasılığınız daha yüksek olabilir. Aşağıdaki sorulardan herhangi birine evet cevabı verirseniz, hem astım hem de reflü geçirmiş olabilirsiniz:
- Yetersizlik belirtileri var mı? Birçok hasta asit ve yiyeceklerin yemek borusuna geri beslenmesini "ıslak geğirmek" olarak tanımlayacaktır. Bazı insanlar da, yemeklerinin her zaman bulantı hissiyle geri döndüğü hissine sahiptir.
- Sık sık mide ekşimesi veya piroz var mı? Bu, midenizdeki aside bağlı midenin ve göğsünüzün ağrılı yanması ve yemek borunuzu tahriş etmesidir. Bu sadece acı verici değil, aynı zamanda kötüleşen astım kontrolüne yol açabilir.
- Ağzında ekşi ya da acı bir tadı var mı? Ciddiyetine bağlı olarak, geri akış ekşi veya acı bir tada neden olabilir veya ağzınızda su döküntüsü olarak adlandırılan tuzlu bir sıvıya karşı ani bir his alabilirsiniz. Su dökülmesi, mide asidinden kaynaklanır, tükürük salyası üretmek için tükürük bezlerini uyarır.
- Geçen ay geceleri öksürük, hırıltılı nefes alma veya nefes darlığı geçirdiniz mi? Açıklanamayan gece astım belirtileri de reflü olduğunu gösterebilir. Uyuduğunuz için reflü'nün, akciğerlerinize yiyecek parçacıkları aspire ettiğinizden yeterince şiddetli olduğunun farkında olmayabilir ve bu, huzursuzluğunuza ve astım semptomlarınıza neden olan şey olabilir.
Reflü astım patofizyolojisinde tetikleyenlerden biri olabilir, bu astım semptomlarına neden olur ve hatta astım krizini tetikler.
Belirti ve bulgular
Astımınız kontrol altında değilse ve hem reflü hem de astım semptomlarından herhangi birini yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşmayı düşünebilirsiniz.
- Hırıltı
- Göğüste sıkışma
- Nefes darlığı
- Kronik öksürük
- Yemek sanki boğazına sıkışmış gibi hissediyorum
- Ses kısıklığı veya ses değişiklikleri
- Boğaz ağrısı
Doktorunuz ayrıca aşağıdaki durumlarda reflü ve astımın birlikte olduğundan şüphelenebilir:
- Astım ilacınız uygun şekilde alınmasına rağmen astım semptomlarınız oluşmaya devam eder veya tedavilerinize kötü bir cevap verdiniz.
- Yüksek yağlı yemek, alkol, çikolata veya kafein gibi reflü kötüleyen yiyecekleri yedikten sonra astım semptomları yaşarsınız.
- Kalsiyum kanalı blokerleri (örn., Hipertansiyon için nifedipin), reçeteli ağrı kesici ilaçlar (örneğin Lortab) veya osteoporoz tedavileri (örneğin Fosamax) gibi asit geri akışını arttırdığı bilinen ilaçları alıyorsunuz.
- Astım semptomlarınız yetişkin olarak başladı.
Astım ve Reflü Varsa Ne Yapabilirsiniz?
Hem astım hem de reflü geçirirseniz yapabileceğiniz birçok şey vardır. Reçeteli ilaçlar için reçeteye veya eczaneye gidebileceğiniz gibi, doktorları ziyaret etmeden bu teknikleri de deneyebilirsiniz:
- Kilo vermek. Sadece birkaç kilo vermek, reflü semptomlarınızı iyileştirir.
- Yeme alışkanlığı. Bu, ne ve nasıl yediğinizden etkilenebilir. Midenizden yemek borunuza geri dönme olasılığını artıran yiyeceklerden kaçınmak isteyeceğiniz şeyler açısından. Buna çikolatalar, kafeinli herhangi bir şey ve alkol dahildir. Onlardan tamamen kaçınmanıza gerek yoktur ancak yatmadan önce ılımlı kalmak ve onlardan birkaç saat kaçınmak istersiniz. Ek olarak, daha küçük öğünler yemek, yemekten sonra en az 3 dakika yatmamak ve yatağın başını kaldırmak reflü semptomlarını azaltabilecek 'nasıl' örneklerdir.
- Çamaşırlar. Karındaki basıncı artıran ve geri akmayı daha olası kılan sıkı giysilerden kaçının.
- Sigarayı bırakmak. Sigarayı bırakmak, astımınız ve genel sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden sadece biri değildir, aynı zamanda reflü'nü azaltacaktır.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü. Uzman Panel Raporu 3 (EPR3): Astım Teşhisi ve Yönetimi İçin Rehber
Çocuğunuzun Grip Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz?
![Çocuğunuzun Grip Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz? Çocuğunuzun Grip Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz?](https://img.diphealth.com/img/kids-health/how-to-know-if-your-child-has-the-flu.jpg)
Çocuklarınızın gribi var mı? İzlemeniz gereken belirtileri ve hangi tedavilere ihtiyaç duyabileceklerini öğrenin.
MS Relapsu Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz?
![MS Relapsu Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz? MS Relapsu Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz?](https://img.diphealth.com/img/brain-nervous-system/am-i-having-an-ms-relapse.jpg)
Tesadüfi bir semptom ile multipl sklerozun gerçek bir nüksetmesi arasında ayrım yapmak çoğu zaman zordur. Farkı öğren.
Çocuğunuzun Evde Tek Başına Hazır Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz?
![Çocuğunuzun Evde Tek Başına Hazır Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz? Çocuğunuzun Evde Tek Başına Hazır Olup Olmadığını Nasıl Bilirsiniz?](https://img.diphealth.com/img/raising-kids/how-to-know-if-your-child-is-ready-to-stay-home-alone.jpg)
Çocuğunuz evde yalnız kalmaya hazır mı? İkinizin de bu yeni bağımsızlık aşamasına hazır olmasını sağlamak için bu işaretleri takip edin.