Koşu Hills Hakkında En İyi Tırnaklar
İçindekiler:
- Marty Stern
- Eamonn Coughlin
- Frank Shorter
- Bilinmeyen
- Joe Catalano
- Henry Ward Beecher
- Hal Higdon
- Bilinmeyen
- Bilinmeyen
- John Treacy
- Kara Goucher
- Sir Edmund Hillary
- Adam Born
- Greg LeMond
- Bilinmeyen
- Florence Griffith Joyner
- Saucony
- William Shakespeare
- Bilinmeyen
- Nike
- Bilinmeyen
- Türk atasözü
- Bilinmeyen
600 KAT FAZLA ÜRÜN YEDİRME - DERMAROLLER İLE EVDE PROFESYONEL CİLT BAKIMI- Dermapolin | Sebile Ölmez (Eylül 2024)
Tepeleri çalıştırmak için biraz motivasyona ihtiyacınız var mı? İnişler ve çıkışlar size iyi bir aerobik meydan okuma ve koşu egzersizinizin yoğunluğunu arttırabilir. Ayrıca bir yarış profilinde göz korkutucu görünebilir ve bir taramayı yavaşlatmadan tepelerin üzerinden geçip geçemeyeceğinizi merak edebilirsiniz. Tepeler çalıştırmak hakkında bu alıntılardan ilham alın. Antrenörler ve şampiyonlar, ayakkabı şirketleri ve tişörtlere basılan değerli değerli bilgelikten geliyorlar.
Marty Stern
"Tepenin kendi adı varsa, o zaman muhtemelen oldukça sert bir tepedir."
Eamonn Coughlin
"Koşu tepeleri ritminizi bozar ve kaslarınızı farklı streslere adapte etmeye zorlar. Sonuç? Daha güçlü bir koşucu olursunuz."
Frank Shorter
"Tepeler kılık değiştirmede hızdır."
Bilinmeyen
"Bir tepe dağılmaya benziyor.
Joe Catalano
"Pek çok insan tepelerden kaçarlar. Kendilerini kolaylaştırırlar, ama bu onların gelişimini sınırlar. Daha fazla şey tekrar ederseniz, o kadar güçlenirsiniz."
Henry Ward Beecher
“Bir tepeden aşağı inmek daha kolay ama manzara yukarıdan çok daha iyi.”
Hal Higdon
"Tepeler. Onları seviyoruz. Onlardan nefret ediyoruz. Bizi güçlü yapıyorlar. Bizi zayıflatıyorlar. Bugün tepeleri kucaklamayı seçtim."
Bilinmeyen
"Bu bir tepe. Üstüne geç."
Bilinmeyen
"Eğer tırmanışı asla denemezsen, diğer tarafa aşağı kıvrılma heyecanını asla bilemezsin."
John Treacy
"Her zaman bir tepenin tepesinden önce bir hareket yapmak için etkili buldum. Sadece biraz uzaklaşın ve rakibiniz tepeye çıkmadan önce gittiniz."
Kara Goucher
"Hill sprintleri herkes için iyidir!"
Sir Edmund Hillary
"Bizim fethettiğimiz dağ değil, kendimiz."
Adam Born
"Asla bir tepeyi çok zor koşamazsın, onu incitmeden önce çökeceksin."
Greg LeMond
"Tepeler asla kolaylaşmaz, güçlenirsiniz."
Bilinmeyen
"Onları tepeler olarak düşünmeyin, onları 'fırsat hiti" olarak düşünün."
Florence Griffith Joyner
"İlk bakışta bir tepeye geldiğinizde, tepesine sadece bir kez bakın. Sonra kendinizi diğer tarafın dibinde hayal edin."
Saucony
"Yürümek tepelerde koşarak daha iyi olmuyorsun."
William Shakespeare
"Dik tepelere tırmanmak, önce yavaş bir tempo gerektirir."
Bilinmeyen
"Yokuş yukarı savaşı nasıl idare ediyorsun her şeyi belirler."
Nike
"Tepeler onlara neyin çarptığını bilemez."
Bilinmeyen
"Her şey yokuş yukarı bir mücadele gibi hissettiğinde, sadece tepeden manzarayı düşünün."
Türk atasözü
"Yokuş yukarı her yokuş aşağı ve yokuş yukarı her yokuş yokuş var."
Bilinmeyen
"Tepeleri sev ve seni sevecekler."
Koşu Aşkına Dair Tırnaklar
Koşmaktan tutkulu koşuculardan alıntılarla ilham alın.
Koşu ve Yarış Hakkında 50 Motivasyon Tırnaklar
George Sheehan, Jesse Owen, Steve Prefontaine, Deena Kastor ve daha fazlası gibi yarış ve koşu simgelerinden ilham ve motivasyon bulun.
Kötü Havalarda Koşu Hakkında Tırnaklar
Hava şartlarının ideal olmadığı zamanlarda bile koşmaktan ilham almak için bu motivasyon tırnaklarını kullanın.