Neden Doktorlarımızdan Sırları Söyleyip Tutuyoruz?
İçindekiler:
- Utanç korkusu
- Paylaşma ile Önceki Kötü Deneyimler
- Bilgilerin Paylaşılacağı İnançsızlık
- Denetimi ve Gizliliği Korumanız Gerekir
- Hayal kırıklığı doktorun korkusu
- Doktorunuzla Dürüst Olmak ve Nasıl Doldurulmak
Hangimiz Sevmedik Engelsiz 21.Bölüm (Eylül 2024)
Hiç doktoruna bir şey söylemeyi düşündün mü? Bildiğin şeyler var mı meli Ona söyle ama kendini bir daha söyleyebildiğini düşünmüyor musun?
Bu ortak bir mücadeledir.
Doktorunuz tıbbi bilgileri ve garip semptomları profesyonel bir şekilde ele almak için eğitilmiş olsa da, paylaşmaktan rahatsız olabilir. Bilmen gerektiğinde bile.
Bizi paylaşmamıza engel olan nedir?
Utanç korkusu
Muhtemelen doktorunuza dirseğinizde olan garip bir şişlik veya kaşıntı hakkında bilgi vermekten utanmıyorsunuzdur.
Ama bu kaşıntı ya da çarpma “orada mı?” İse, aniden tartışılması daha zor.
Bazı insanlar için, cinsel organlar, üreme sistemi veya sindirimle ilgili herhangi bir şey hakkında konuşmak zor olabilir.
Birçoğumuz vücudumuzun bu kısımları hakkında utanç duymak için yetiştirildi. Sen sadece yapma konuşma Kötü gazınız, garip vajinal kokular veya cinsel rahatsızlıklarınız hakkında.
Cinsel ya da üreme sorunlarını bir zayıflık işareti olarak görebiliriz ya da bir şekilde “daha az” olduğumuzu gösterebiliriz.
Ereksiyon elde etmek için mücadele eden bir adam “bir erkekten daha az” gibi hissedebilir. Cinsel uyarılma veya vajinal ağrıyla cinsel ilişkiye giren bir kadın, “daha az bir kadın” olduğunu hissedebilir.
Ama bunların hiçbiri doğru değil.
Bu semptomlar, hormonal dengesizlik veya altta yatan ve muhtemelen tanı konmamış bir tıbbi probleme dair ipuçları olabilir.
İnsan olarak kim olduğumuz hakkında hiçbir şey söylemiyorlar.
Eğer konuşursak, doktorumuz sorunu tedavi edebilir. Sessiz kalırsak, acımasızca acı çekmeye devam edebiliriz.
Paylaşma ile Önceki Kötü Deneyimler
Doktorlar insan. Tıpkı bazı insanlar kibar değil, aynı doktorlar için de geçerlidir.
Belki bir doktor bir zamanlar ağrı şikayetlerini görmezden geldi.
Belki de kilonuzla ilgili yardım istediğinde, sizi tembelliğiyle suçladılar ya da sizi küçümsediler.
Belki de seni şişmanladılar ya da yaşlarınız sizi utandırdı.
Belki bir doktor endişelerinizi salladı. Kısır olmanın “çok genç” olduğunu ya da “denemeye devam etmen gerektiğini” söyledi.
Belki de koştukları tüm testler normale döndü ve sizi bir uzmana göndermek ya da başka bir şey düşünmek yerine, sizi bir hipokondri olmakla suçladılar.
Kötü bir deneyim (veya iki veya üç), ihtiyacınız olan tıbbi yardımı almanızı engellemeyin.
Doktorunuz size iyi davranmıyorsa, farklı bir doktor bulun.
Bilgilerin Paylaşılacağı İnançsızlık
Geçmişte bir doktor tarafından göz ardı edildiyseniz veya doktorlar size yardımcı olamayacaklarını söylüyorsa, paylaşmayı durdurabilirsiniz.
Bu bir hata olur.
Bazı hastalıklar teşhis edilmesi zor olduğu için kötüdür. Endometriozis buna iyi bir örnektir.
Kadınlar şiddetli adet krampları, pelvik ağrı ve diğer semptomlarla yıllardır acı çekerler. Fakat kolay teşhis edilmediği için - tanı laparoskopi gerektirir; Kan testi veya ultrason ile tespit edilemez - bazı doktorlar semptomları psikosomatik olarak değerlendirebilirler.
"Kafanda her şey" olduğunu söyleyebilirler.
Hepsi senin kafanda değil.
Acı çekiyorsanız, dinleyecek bir doktor bulana kadar paylaşmaya devam edin.
Ayrıca, birinci basamak hekiminizin jinekoloğunuz, doğurganlık doktorunuz veya başka bir uzmanınızın eğitim ve tecrübesine sahip olamayabileceğini unutmayın.
Bazı hastalıkların teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi zor olmakla birlikte, insan vücudunda doktorların anlamadığı bazı problemler vardır, iyi bir doktor sizi en azından duyduğunuz ve anladığınızı hissettirecektir.
Yapan birini aramaya devam et.
Denetimi ve Gizliliği Korumanız Gerekir
Bu, infertilite veya diğer herhangi bir kronik hastalıktan geçen kadınlar ve erkekler için gerçek bir mücadele olabilir.
Doktorunuz zaten biliyor daha çok Vücudunuzdan istediğiniz kadar. Ve zamanlanmış cinsel ilişki gerektiren doğurganlık tedavisi görüyorsanız, doktorunuz size ne zaman cinsel ilişkiye gireceğinizi söyleyebilir. (TMI hakkında konuşun.)
Şimdi seks hayatının daha fazla detayını paylaşman gerekiyor mu?
Bazen evet.
Ağrınız veya vajinal kuruluk varsa, doktorunuz yardımcı olabilir. Eşiniz zamanlanmış cinsel ilişkide zorluk yaşıyorsa, doktorunuz gebe kalmaya çalışırken diğer alternatifleri önerebilir.
Hayal kırıklığı doktorun korkusu
Bu büyük bir tane olabilir.
Belki de doktorunuz, doğurganlık tedavilerinden vazgeçmemenizi söyleyerek gerçekten cesaret verici olmuştur. Ama kendini yakmış hissediyorsun. Devam etmeye veya en azından mola vermeye hazırsınız.
Bir mola verip harekete geçerek doktorunuzu hayal kırıklığına uğratmayacaksınız. Tedaviler istediğin zaman streslidir - artık denemek istemediğin zaman bile dayanılmazlar.
Ya da, alternatif bir bakım uzmanı görüyorsanız da, doktorunuza söyleyeceğiniz şey hakkında endişelenmeniz konusunda endişeleniyorsunuz. Hatta doktorunuza “aldatıyor” gibi hissedebilirsiniz.
Bu doğrudur, her doktor alternatif tıp seçenekleri konusunda heyecan duymaz. Bazıları, ama hepsi değil.
Bununla birlikte, başka bir yerde tedavi görüyorsanız, doktorunuza bildirmelisiniz. Özellikle, herhangi bir takviye veya şifalı bitki alırsanız, reçete ettiğiniz diğer ilaçlarla tehlikeli etkileşime girebilir.
Doktorunuzla Dürüst Olmak ve Nasıl Doldurulmak
Eğer bağırsağınız size doktorunuzla bilgi paylaşmanız gerektiğini söylüyorsa, muhtemelen paylaşmalısınız.
Ama yine, seni tanıyorum meli paylaşım bunu kolaylaştırmaz.
Çıplaklık yapmak için biraz daha kolay hale getireceğiniz bazı ipuçlarını aşağıda bulabilirsiniz:
- Kendinize neden önemli olduğunu hatırlatın: İyi bir nedene sahip olmak - ıstırabı hafifletmek, tedavi almak, niçin hamile kalmayacağınızı anlamaya daha yakın olmak için yardımcı olmak - ne söyleyeceğinize dair cesaret toplamak için cesaret toplamanıza yardımcı olabilir.
- Randevunuzdan önce not edin: Bazen, yazmaktan daha kolay yazmak gerçekten daha kolaydır. Randevunuzdan önce söyleyeceğiniz şeyleri yazın - kısaca ve noktaya getirin, ihtiyacınız varsa daha fazla açıklayabileceğinizi unutmayın - ve bu kağıdı doktorunuzun randevusuna götürün. Sonra onlara teslim et. Bunu ilk yapan siz değilsiniz.
- Sorunu doktorun ofisinde tartışmak için sorun: Tamamen giyinirken doktora başvurmak yardımcı olabilir. Randevu alırken, sekretere ofisinde doktorunuzla konuşmak için zaman ayırmasını isteyin, böylece yarı giyinirken sırlarınızı açığa vurmak zorunda kalmazsınız.
- Destek için bir arkadaşınızı getirin: Arkadaşınız bekleme odasında otursa bile, birisinin orada olduğunu bilmek size yardımcı olabilir.
- Veya randevuya tek başına git: Partneriniz randevularınızın çoğuna katılıyor mu ve paylaşmanız gereken şey ne olduğunu bilmemeli mi? Sonra yalnız gidebileceğin bir randevu al.
- İşler iyi gitmezse pes etmeyin: En önemlisi, doktorunuz yardımcı olmazsa, dinlemez ya da daha kötüsü, saygısız bir şekilde davranır, kendinize ait olmadığını hatırlatın… ve yardım edecek başka birini bulun.
Ağırlık Eğitim Başarı için Top 10 Sırları
Daha fazla kas inşa etmek, yağ kaybetmek ya da sadece sağlığa uygun hale getirmek için yapılan ağırlık eğitiminde başarı, eğitim platolarının ötesine geçmenizi gerektirir.
Meşgul Sabahları için 4 Hızlı Kahvaltı Sırları
Hızlı bir kahvaltı hala besleyici, doldurma ve lezzetli olabilir. Bu fikirler meşgul ailelerin yoğun günlerde ihtiyaç duyduğu şeydir (yani her gün).
Neden Yalan Ediyoruz ve Doktorlarımızdan Sırları Saklıyoruz?
Doktorunuza cinsel zorluklar veya utanç verici belirtiler hakkında bilgi vermeye zorlanıyor musunuz? İşte tabu problemleri hakkında doktorunuzla nasıl konuşacağınız.