Aile Gezisi Öncesinde Ebeveynler İçin Sağlık Önerileri
İçindekiler:
210th Knowledge Seekers Workshop - Feb 8, 2018 (Eylül 2024)
Ebeveynlerin gittikçe daha fazla insanın egzotik ya da sınırsız olduğu düşünülen yerlere seyahat ettiklerinden, seyahat sağlık bilgilerini tazelemek için giderek daha fazla ihtiyaçları vardı.
Bazı durumlarda, Hindistan, Pakistan veya Filipinler'den gelen göçmenler, aileleri ve arkadaşları ziyaret etmek için çocukları ile birlikte “eve” gidiyorlar.
Ailelerin misyonerlik gezilerinde Asya ve Afrika'ya gitmeleri ya da yeni ve modası geçmiş bir noktada tatil yapmaları da nadir değildir.
Ne yazık ki, çocuklar ve ebeveynleri bu yerlerin çoğuna seyahat ederken bulaşıcı hastalık riskiyle karşı karşıya.Çocuklarınızın ekstra aşılara, koruyucu ilaçlara veya diğer önlemlere ihtiyaç duyup duymadığını görmek için çocuk doktorunuz ve CDC Traveler's Health sitesini ziyaret etmek de dahil olmak üzere bazı seyahat sağlığı planlaması bu riskleri azaltmaya yardımcı olabilir.
Seyahat Aşıları
Seyahat ederken, çocuklarınızın dang humması, kolera veya Japon ensefaliti gibi başka türlü maruz kalmayacakları enfeksiyonlar konusunda endişelenebilirsiniz, ancak daha birçok yaygın enfeksiyonun hala endemik olduğu akılda tutulmalıdır. neden olduğu enfeksiyonlar dahil dünya:
- Suçiçeği
- Haemophilus influenzae b tipi (Hib)
- boğmaca
- Hepatit a
- Hepatit B
- Neisseria meningitidis
- Streptococcus pneumoniae
Amerika Birleşik Devletleri'nde çocukların aşılandığı bu aşı ile önlenebilir hastalıkların birçoğu, özellikle gelişmekte olan ülkelerde, dünyanın diğer bölgelerinde hala çok aktif olduğu için, aşıları en son aşılama programında almak önemlidir.
Kabakulak ve kızamık salgınları da dahil olmak üzere ABD'de yakın zamanda ortaya çıkan birçok salgın, ülke dışına seyahat eden çocuklar tarafından başlatılmış, hastalanmış ve enfeksiyonları eve geri getirerek diğer aşılanmamış çocuklara yaymıştır.
Nereye gideceğinize bağlı olarak, çocuğunuzun seyahat etmeden önce başka aşılara da ihtiyacı olabilir:
- Tifo aşısı: Özellikle en az altı yaşında olan çocuklar için ağızdan bir aşı olarak veya en az iki yaşında olanlar için tifo humması için yüksek risk altındaki bölgelere, özellikle Güney Asya, Güneydoğu Asya, Afrika'ya seyahat ederken, Orta Amerika ve Güney Amerika.
- Sarı humma aşısı: En az dokuz aylık olan ve Güney Amerika (Arjantin, Brezilya, Peru, vb.) Ve Afrika (Etiyopya, Kenya, Nijerya, vb.) Bölgelerine seyahat eden çocuklara verilen canlı virüs aşısı. sivrisinek ısırıklarından sarı humma alma riski yüksektir.
- Japon ensefalit aşısı (JE-VAX): Genellikle en az 12 aylık olan ve özellikle kırsal tarım alanlarında kalıyorsanız, Asya ve Batı Pasifik'in yüksek riskli bölgelerine uzun süre seyahat eden çocuklar için önerilir.
- Meningokok aşısı: ABD’deki çocuklar menenokokal aşıları yaptırsa da onları korumak için Neisseria meningitidis enfeksiyonlar, genellikle 11 veya 12 yaşına gelene kadar anlamazlar. Özellikle Sahra altı Afrika menenjit kuşağı kuşağı olan bazı yüksek riskli bölgelere seyahat edenler meningokok aşısını daha önce, özellikle de iki yaşken, özellikle de kuru mevsimde (Aralık-Haziran aylarında) seyahat ediyorlarsa almalılar..
- Kuduz aşısı: Köpeklerde kuduz, dünyanın çoğu yerinde hala bir problemdir. Her ne kadar mevcut olsa da, seyahatten önce kuduz aşısı yaptırmak, seyahat ettiğiniz bölgedeki uygun tıbbi bakıma kolay erişiminiz olacağını düşünmüyorsanız, çoğu çocuk için önerilmez. Bunun yerine, sokak köpekleri, maymunlar, yarasalar ve kediler gibi yüksek riskli hayvanlardan gelen ısırıklardan kaçınarak maruziyetten kaçınmaya çalışmalıdırlar.
Kızamık, MMR aşısının, özellikle kızamık oranlarının yüksek olduğu bir bölgeye giderken, Amerika Birleşik Devletleri dışına çıkacaklarsa, altı aylıktan küçük bebeklere verilmesi gereken dünya çapında bir sorundur. En az 12 aylık olan çocuklar, en az 28 gün arayla iki doz MMR almalıdır.
Sıtma
Aşılarla ilgili güncel bilgilere ek olarak, sıtma endemik bölgelerine seyahat eden çocukların enfekte bir sivrisinek tarafından ısırıldıklarında hastalanmamaları için koruyucu önlemler almaları gerekir.
Şaşırtıcı bir şekilde, sıtma endemik bölgeleri, Orta Amerika, Güney Amerika, Karayipler, Afrika (özellikle Sahra altı Afrika), Güney Asya, Güneydoğu Asya, Orta Doğu, Doğu Avrupa bölgelerinin büyük kısımları dahil olmak üzere dünyanın büyük bir bölümünü kapsıyor. ve Güney Pasifik.
CDC, çocuğunuzun seyahatten önce sıtma profilaksisine ihtiyaç duyup duymadığını öğrenmek için size ve çocuk doktorunuza yardımcı olmak için ülkelere göre sıtma bilgileri sağlar.
Aklınızda bulundurun:
- İlk ve ikinci kuşak göçmenlerin ve menşei ülkelerine geri dönen ve arkadaşlarını ve ailelerini ziyaret eden ailelerinin sıtma enfeksiyonu için yüksek risk altında oldukları düşünülmektedir.
- Sıtmayı önlemek için hangi ilacı kullanacağınız, bazı bölgelerde klorokin veya Lariam'a (meflokin) karşı yüksek direnç seviyesine sahip olduğu için seyahat ettiğiniz yere bağlıdır.
- Günde bir kez alınan ucuz bir antimalarial ilaç olan doksisiklin, sekiz yaşından küçük çocuklara verilemez.
- Lariam uygundur çünkü haftada bir kez alınır, ancak seyahate çıkmadan iki hafta önce başlamalısınız ve bazı ebeveynler Lariam'ın yan etkileri konusunda endişeleniyorlar.
- Malarone'nin (Atovaquone / Proguanil) çok az yan etkisiyle iyi tolere edildiği, ancak seyahat ederken her gün alınmalı ve pahalı olabilir.
- Sıtma önleme ilaçları yalnızca hap olarak gelir; bu, henüz hapları yutamayan küçük çocuklar için bir sorun olabilir. Bu ilaçlar sıklıkla acı olduğu için CDC, ebeveynlere pulverize tabletleri elma püresi, çikolata şurubu veya jöle gibi tatlı bir şeyle karıştırmalarını önerir. Eczacınıza, çocuğunuzun doğru dozu aldığından emin olmak için 1/4 veya 1/2 tablet alması gerekiyorsa, tabletleri ufalayabilir ve bunları jelatin tabletlere karıştırabilir.
Ayrıca sivrisinek ve böcek ısırıklarını önlemek için böcek kovucu, uygun kıyafet ve yatak örtüleri kullandığınızdan emin olun.
Seyahat Sağlık Uyarıları
CDC, 2003 yılında Asya'daki SARS salgını gibi, gezginlerin gereksiz seyahatleri ertelemelerini önerdikleri düzenli seyahat sağlığı uyarıları yayınlamaktadır.
Ayrıca, daha yaygın, ancak daha az riskli salgın bildirimleri yayınlar ve gezginler için farklı sağlık riskleri hakkında insanları uyarmak ve uyarmak ve risklerini nasıl azaltabilecekleri konusunda sağlık önlemlerini alırlar.
CDC seyahat sağlık uyarılarına ek olarak, ABD Dışişleri Bakanlığı mevcut seyahat uyarılarının bir listesini yayınlar.
Ebeveynler çocuklarıyla seyahat etmeden önce bu seyahat uyarılarını arayabilirler.
Diğer ipuçları
Sağlık sigortanızın, seyahat ederken çocuklarınızı kapsayacağını ve çocuklarınızın hastalanması durumunda nereye gideceğinizi bildiğinizi doğrulamanın yanı sıra, bazı diğer seyahat sağlık önerileri ve bilmeniz gerekenler şunlardır:
- Yerel sağlık departmanınıza veya özel bir seyahat kliniğine ek olarak, oral tifo aşısı ve diğer seyahat aşılarını, çocuk doktorunuzun reçetesi ile yerel bir eczaneden alabilirsiniz.
- Güney Yarımküre'de grip mevsimi genel olarak nisan-eylül ayları arasında görülürken, daha tropik ve subtropikal bölgelerde gribi yılın hemen her zamanında alabilirsiniz.
- Scopolamine bandı gibi hareket hastalıklarını önlemek için reçeteli ilaçlar, bunun yerine tipik olarak tezgahta satılan Dramamine çiğneme tabletleri alabilen çocuklarda kullanım için onaylanmamıştır.
- Çocuğunuzun gezgin ishali riskini azaltmak için, içmek ve buz küpleri için, dişlerini fırçalamak, bebek maması karıştırmak, vb. İçin arıtılmış su kullanın.
- Buna ek olarak, güneş kremi ve her türlü ilacı da, çocuğunuz düzenli olarak alır, asetaminofen ve ibuprofen (ağrı ve ateş düşürücüler) ve Benadryl (kaşıntı ve alerjik reaksiyonlar) gibi genel semptomları kontrol etmek için reçetesiz satılan ilaçlar getirir.
- Çocukların, yüksek irtifa alanlarını (genellikle 8000 feet'in üzerinde) ziyaret ederken ortaya çıkabilecek yüksek irtifa hastalıklarına maruz kalmadan, yüksek irtifalarda (kademeli çıkışlar) düşük oksijen seviyelerine uyum sağlamaları gerekmeden birçok uzman tarafından yüksek riskli olduğu düşünülmektedir.
- Çocuklarınızla tüplü dalış yapmak planlarınızdaysa, çoğu uzmanın astım tüplü dalış yapan çocuklara izin vermesine karşı tavsiyede bulunduğunu unutmayın. Ayrıca, Dalış Eğitmenleri Meslek Birliği gibi bazı kuruluşlar, 10 yaşından küçük çocukların tüplü dalış yapmayı öğrenebileceklerini söylese de, Güney Pasifik Sualtı Denizaltı Tıp Derneği gibi diğerleri en az 16 yaşındadır.
- Çocuklarınızın ülke dışına çıktıkları bir seyahatten sonra eve döndükten sonra hastalanırlarsa, özellikle haftalar veya aylar sonra bile ateşi ve / veya kızarıklıkları varsa, çocuk doktorunuza son zamanlarda yapılan herhangi bir seyahat hakkında bilgi verin.
Ülke dışına seyahat etmek, özellikle çocuklarınızın daha önce tanışmadığı bir aileyi ve arkadaşları ziyaret ediyorsanız, harika bir aile tatili olabilir. Seyahat sağlık sorununun mahvetmesine izin vermeyin.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- CDC. Uluslararası Seyahate İlişkin Sağlık Bilgisi (Sarı Kitap) 2010.
Sağlıklı İçecek Önerileri ve İçecek Önerileri
İçtiğiniz şey, sizin ve ailenizin sağlığını etkileyebilir. Hem kendinizin hem de ailenizin bir bardakta lezzetli ikramlarla uyum ve uyum sağlamayı öğrenin.
Doğum Kontrolü Seyahat Önerileri ve Önerileri
Doğum kontrolünüzün (ya da yokluğunuzun) seyahat planlarınızı bozmadığından emin olmak için bu doğum öncesi tatil ipuçlarını izleyin.
Sağlıklı İçecek Önerileri ve İçecek Önerileri
İçtiğiniz şeyler sizin ve ailenizin sağlığını etkileyebilir. Hem kendinizi hem de ailenizi yalın ve bir fincanda lezzetli yiyeceklerle formda tutmayı öğrenin.