Yiyecek alerjileri olan çocuklar için evde tutmak için lezzetli yemekler
İçindekiler:
32 HAFTA HAMILE! ULTRASON SONUCU! KOCAMIN TAHLIL SONUÇLARI! (Eylül 2024)
Yiyecek alerjisi olan aileler için, yoğun bir günün ardından masada yemek yemeyi planlamak çok zaman alır. Diğer aileler yerel bir dükkandan bir şeyler alabilir veya süpermarket rafından herhangi bir şey çekebilirken, bu uygun bir seçenek değildir.Bu nedenle, bazı “çocuk dostu” akşam yemeği seçeneklerinin her zaman ulaşılabilir olması önemlidir.
Sizi Başlatacak Ürünler
Neyse ki, dünya giderek daha fazla alerjiye karşı gıda dostu hale geldi ve orada yeni seçenekler var. Sadece sağlıklı ve lezzetli değil aynı zamanda birçok gıda alerjeninden arınmış olan bu yiyeceklere bir bakın. Tabii ki, bu yiyecekleri çocuğunuzun alerjilerine göre ihtiyaçlarını karşılamak üzere özelleştirin. Son satın alma işleminizden bu yana hiçbir şeyin değişmediğinden emin olmak için satın almadan önce daima etiketleri okuyun.
- Sebze Kızartması - Bu lezzetli patates kızartması, doğal olarak yetiştirilen tüm sebzelerin, baklagillerin ve patateslerin harmanlanmasından elde edilir, doğranmış ve otlar, baharatlar ve bir tutam tuzla harmanlanır. Havuç, brokoli, nohut ve kırmızı biber veya lahana ve Toskana fasulyesi arasından seçim yapın. En önemlisi, vegan, GDO sertifikalı olmayan ve glüten, soya, süt ürünleri ve buğday dahil olmak üzere ilk 8 alerjen içermeyen ürünlerdir. Çocuklar, 2 porsiyon sebzenin beslenmesiyle doldurulmuş bir patates kızartması gevrekliği olan bu garnitürü sevecekler. Ebeveyn onaylı harika bir akşam yemeği için tavuk ya da burger eşleştirin.
- Amy’nin Glutensiz Börekleri - Bu lezzetli börek sadece birkaç dakika içinde mükemmel öğle veya akşam yemeği mezesi olarak hizmet verebilir. Barbunya, pilav, sebze ve Meksika sosu içeren bu börek, glütensiz bir tortillaya sarılmış. Sadece glutensiz değil, aynı zamanda süt içermeyen, laktoz içermeyen, soya içermeyen, ağaç kuruyemişsiz ve vegandır. En önemlisi herhangi bir damak için mükemmel!
- Ian’ın Tavuk Kanadı - Güneybatı ekmekli ihale veya Smokin 'tatlı Barbekü ekmekli Nuggets arasından seçim yap! Hangisini tercih edersen, yanlış gidemezsin. Bu külçeler ve teklifler süt içermez, süt içermez, yumurta içermez, glutensiz, fındıksız, yerfıstığı içermez ve soya içermez. Her ısırıkta, daha önce donmuş olduklarına bile inanmayacağınız nemli ve lezzetli bir tavuk parçası bulacaksınız. Bu, yetişkinlerin ve çocukların sadece kavga edebileceği bir yemektir!
- Namaste Yemekleri Çorba Bardakları - Çorba tam istediğiniz gibi olduğunda, soğuk bir gece için dolabın içinde tutmak için mükemmel! Gluten ve ilk 8 alerjen içermeyen özel bir tesiste yapılan bu bölümlenmiş kaplara kaynar su ekleyin. Her ikisi de veganlar için mükemmel olan brokoli “Cheddar” veya “Chicken” Erişte, aralarından seçim yapabileceğiniz lezzetli lezzetlerden sadece ikisi.
- Cappello’nun Makarnası - Bu makarna gerçekten heyecan verici çeşitleri ile yemek masasını hızlandırıyor! Ziti, lazanya çarşaf veya belki de gnocchi tercih edersiniz? Neden hepsini denemek isteyip istemediğinizi seçin! Cappello’nun Makarnası; süt içermeyen / süt içermeyen, glütensiz, tahılsız, yer fıstığı içermeyen, soya içermeyen, vejetaryen ve paleodur.
Son düşünceler
İsterseniz denemeye karar verdiğiniz yeni bir yemek veya eski bir aile zımbası olsun, etiketi açtıktan sonra kaydetmek akıllıca olur. Etiketleri bir not defterine yerleştirin, böylece son dakika yemeğiniz için kolayca bu kılavuza başvurabilirsiniz. Alerjensiz olan birçok gıda ürünü satın almak için deneme yanılma serisidir. Bu, çocuklara isabet edenleri bir daha denemeyeceğiniz kişilere ayırmaya yardımcı olacaktır. Ek olarak, bu, akşam yemeği için bir arkadaş evine giderken, belki de kendi çocuklarınız için gıda alerjisi olan diğerleriyle daha kolay paylaşmanıza olanak sağlayacaktır. Sonuçta, çocuğunuzun normal bir çocuk gibi yemek yemesini sağlamak!
Garip Lezzetli Diyabet Dostu Yiyecek Kombinasyonları
Diyabet dostu olan ilk 5 garip lezzetli ama besleyici yiyecek kombinasyonu. Atıştırmalık veya öğle yemeği için yiyecek farklı şeyler deneyin.
Kilo Vermenize Yardımcı Olan 12 Lezzetli Konforlu Yiyecek
Kolay kilo kaybı gıdalar listesine mi ihtiyacınız var? Zayıflamanıza yardımcı olacak hızlıca hazırlayabileceğiniz bu uygun, paketlenmiş yiyecekleri satın alın.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve çocuklar için yiyecek bölümü boyutları
Çocuğunuzun yaşına bağlı olan normal porsiyon boyutlarını anlamak, çocuğunuzun doğru miktarda yiyeceği aldığından emin olmanıza yardımcı olabilir.