Alerji Dostu Tamamen Doğal Çilekli Cupcake Tarif
İçindekiler:
Evde Deterjan Yapmak | Zehirsiz Doğa Dostu Çamaşır Deterjanı Tarifi (Aralık 2024)
Beslenme Özeti (porsiyon başına)
Kalori 190 Yağ 6g Karbonhidrat 32g Protein 2g Gösterisi Beslenme Etiketi Gizle Beslenme Etiketi| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 12 (her biri 1 kek) | |
| Porsiyon başına miktar | |
| Kalori | 190 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam yağ 6g | 8% |
| Doymuş Yağ 1g | 5% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 179mg | 8% |
| Toplam karbonhidrat 32g | 12% |
| Diyet Lif 1g | 4% |
| Toplam Şeker 19g | |
| 17g Eklenen Şekerler içerir | 34% |
| Protein 2 g | |
| D Vitamini 0mcg | 0% |
| Kalsiyum 79mg | 6% |
| Demir 1 mg | 6% |
| Potasyum 44mg | 1% |
| * Günlük Değer (% DV) size bir yemek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori harcı kullanılır. |
Yiyecek alerjisi olan pek çok insan (ve genel olarak harika yiyeceklere değer verenler) yiyeceklerini tamamen doğal tutmayı, yiyecek boyası ve suni lezzet vermeyi önler. Taze çilek gibi gerçek malzemelerden yiyecek yapmak da daha eğlenceli.
İşte bu süper pembe top keklerin girdiği yer. Top keklerin gerçek, dürüst ve iyi çileklerden gelen çocuk dostu bir çilek tadı var. Ayrıca mandıra, soya, yumurta, kuruyemiş, yerfıstığı ve yapay renkler ve tatlar içermezler ve doğal olarak lezzetlidirler!
Bu cupcakes hiçbir gıda boyası olmadan yapabilirsiniz ve meyilli sadece çilek hafifçe pembe olacaktır. Ancak Hindistan Ağacı denilen doğal gıda boyası, yediği kadar bakmak kadar güzel olan koyu pembe bir ton yaratır.
Partiler, okul etkinlikleri ya da muamelelerin verildiği diğer zamanlarda, bu çöreklerin dondurucumda saklanmasını seviyorum.
malzemeler
- 1 su bardağı taze veya dondurulmuş (çözülmüş) çilek, kabuklu
- 1/4 su bardağı pirinç veya hindistancevizi sütü veya diğer süt ikamesi
- 1/3 su bardağı kanola yağı
- 1 1/2 su bardağı çok amaçlı un
- 1 çorba kaşığı kabartma tozu
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1 su bardağı şeker
- Doğal kırmızı gıda boyası (Hindistan Ağacı gibi), isteğe bağlı
- Bir tarif süt içermeyen, soya içermeyen donma
Hazırlık
- Ön fırını 350 F'ye kadar kağıt astarlı çörek tepsisine ısıtın.
- Çilekleri karıştırıcıya veya mutfak robotuna yerleştirin ve yumuşayana kadar karıştırın. Büyük bir karıştırma kabında, çilek püresini, süt suyunu ve yağı birlikte çırpın.
- Ayrı bir kapta un, kabartma tozu, tuz ve şekeri karıştırın.
- Islak bileşenlere kuru malzemeler ekleyin, sadece her şey eklenene kadar çırpın. Kullanıyorsanız gıda boyası ekleyin ve yavaşça karıştırın. Aşırı karıştırmayın.
- Hamuru 12 kek kalıbı arasında bölün. 350 F'de 15 ila 18 dakika veya hafifçe basıldığında üst kısmı geri dönene kadar pişirin.
- Donmadan önce keklerin bir soğutma rafında tamamen soğumasını bekleyin.
- Bu keklerin tadını hemen çıkarabilir veya daha sonra kullanmak üzere dondurulabilir. Çözdürmek, 20 saniye mikrodalga yapmak veya sadece oda sıcaklığında çözülmesine izin vermek. Özel bir öğle yemeği ikramı için bir öğle yemeğine bir tane koyun ve diğer yemekleri donduğunda serin tutar.
Tamamen Doğal Gıda Boyası
India Tree, bitkisel kaynaklardan elde edilen doğal kırmızı, sarı ve mavi gıda renklendirmelerini yapar (kırmızı pancardan gelir). Ana renklerinizden ilkokuldan geçenleri hatırlarsanız, bu üç doğal gıda rengini, çöreklerinizde hayal edilebilecek herhangi bir rengi elde etmek için kullanabileceğinizi fark edeceksiniz. Hindistan Ağacı ayrıca gıda boyalarıyla renklendirilmiş tamamen doğal serpme ve diğer süslemeler yapar, ancak bu ürünler değil alerjensiz - hem soya hem mısır içerir.
Bu tarifeyi değerlendir
Bu tarifi zaten oyladınız. Puanladığınız için teşekkürler! Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler?Çilekli Tatlı Patates Tost Tarif
Bu çilekli tatlı tost tarifi ile kolay bağışıklık artırıcı, vitamin açısından zengin bir aperatif alın. Tatlı patatesleri tostlayabileceğinizi kim düşünürdü?
Süt içermeyen Çilekli-Muz Smoothie Tarif
Gününüze bu süt içermeyen lezzetli çilekli-muz güler yüzlü ile başlayın. Tüm ailenin zevk alacağı beslenme ile dolu kolay bir reçetedir.
Diş Çürümesini Önleyen 3 Tamamen Doğal Çözümler
Araştırmalar, bazı doğal maddelerin boşluksuz kalmanıza yardımcı olabileceğini göstermektedir. Üç doğal ilaç hakkında daha fazla bilgi edinin.
