Ne zaman bebekler için yumurta yemek güvenli midir?

Yumurtalar büyük bir protein kaynağıdır, bebeklerin çiğneme için yumuşak bir besindir ve hazırlanması kolaydır. Ama aynı zamanda çocuklar arasında en iyi gıda alerjilerinden biridir. Yumurtaları tanıtmak ne zaman güvenlidir ve yumurta alerjisi belirtileri hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Mevcut beslenme kurallarına göre, bebeğiniz katı gıdaya başlamaya hazır olduğunda, tipik olarak 4 ay ile 6 ay arasında yumurtalardan kaçınmanın bir sebebi yoktur. Aslında, bazı kanıtlar potansiyel olarak alerjik gıdaların (yumurta, süt, yer fıstığı yağı, ağaç kurdu veya balık) 6 ayın ötesinde kullanılmasının ertelenmesinin aslında çocuklukta bir alerji geliştirme potansiyelini artırabileceğini ileri sürmektedir.

Yumurtalardaki Önerileri Değiştirme

Tarihsel olarak uzmanlar, ebeveynlerin çocuklarını yumurta tanıtmak için 2 yaşına gelmesini beklemelerini tavsiye etti. Yeni çalışmalar yumurta tanıtmak için tıbbi kanıt bulunamadı. Bebeğiniz katı maddeler için hazır olduktan sonra çeşitli gıdaların sunulması artık gıda alerjilerinin önlenmesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Güncel olmayan bir başka tavsiye de, yumurta akı içinde bulunan alerjenlere sahip olmadıkları için sadece yumurta sarısını tanıtmaktı. Artık bunun gerekli olduğu düşünülüyor.

Bebeğiniz Yumurta Hazır mı?

Bebeğiniz katı yiyecekler vermeye hazırsa, bebeğiniz yumurta için hazırdır. Bebeğinizin katı maddeler için hazır olduğunu gösteren işaretler, yüksek bir sandalyede oturmak ve başını tutmak mümkün. Yemeğin geleceğini gördüğünde ağzını açabilir ve yiyecekleri kaşıktan boğazına geçirebilir ve yutulabilir.

Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğinize bir seferde yeni bir yiyecek vermenizi ve başka bir tane sunmadan önce iki ila üç gün beklemenizi önerir. Arada yeni eklenen yiyeceklere alerjik reaksiyonları izleyin. Birçok ebeveyn tahıllar ile başlar, daha sonra proteinlere geçmeden önce meyve ve sebzeleri püre haline getirir.

Yumurtalar bebeğinizin diyetine sağlıklı bir ek olabilir. Yüksek kaliteli protein, demir ve kolin içerirler. Önlemek için yumurtaları iyi pişirdiğinizden emin olun. zehirlenmeye neden olan mikrop ve diğer gıda kaynaklı hastalıklar. Önerilen bazı ipuçları bir yumurta pişirmek ve küçük bir anne sütü veya bebek maması ekleyerek, püre yapmaktır.

Bir Yumurta Alerjisi Belirtileri

Yumurtaları ilk kez uyguladığınızda, yumurtaların yedikten sonra (ya da dokunmadan) kısa bir süre sonra ortaya çıkacak olan aşağıdaki alerjik reaksiyon belirtilerini mutlaka izleyin:

• Şişme, döküntü, kurdeşen veya egzama gibi cilt reaksiyonları
• Hırıltılı veya nefes alma zorluğu
• Burun akıntısı ve hapşırma
• Kırmızı veya sulu gözler
• Mide ağrısı, mide bulantısı, kusma veya ishal
• Anafilaksi (daha az yaygın)

Aşılar ve Yumurtalar

Bazı aşılar yumurta içerir ve alerjik reaksiyona neden olabilir. Örneğin, MMR aşısı yumurta içerir ve yaklaşık 12 ila 15 ay verilir. Yumurta içeren başka bir atış grip aşısıdır. Bu nedenle, bir aile hekimi alerjiniz varsa ve bu çekimlerden endişe ediyorsanız, emin olun ve bir reaksiyonu izleyin ve doktorunuzla konuşun.