1 Haftalık Bebeğiniz: Gelişim ve Kilometre Taşları
İçindekiler:
- Büyüyen Bebeğiniz
- Gelişim Dönüm Noktaları
- Hayatta bir gün
- Bebek Bakımı Temelleri
- Beslenme ve Beslenme
- Uyku
- sağlık & Güvenlik
- Zorunlu Olmalı
Hafta Hafta Gebelik - 1. - 4. Hafta (Eylül 2024)
Bebeğinizin hayatının ilk haftası, özel ve ezici bir zaman olabilir. Hayatını küçüklüğünüz olmadan hayal edemeyeceğinizi hissedebilirsiniz ve aynı zamanda hayatınızın bir gecede çok büyük ölçüde değişebileceğine hayran kalacaksınız. Bebeğiniz sadece bir haftalık olmasına rağmen, bu süre boyunca büyüme ve gelişmelerinde çok fazla şey olabilir.
Büyüyen Bebeğiniz
Doğumda, yeni doğmuş bir bebek üç yoldan biri olarak sınıflandırılır: gestasyonel yaş için küçük (SGA), beklenen yaş için ortalama veya gestasyonel yaş için büyük (LGA). Bebeğinizin tam boy ve kiloları, tam ya da erken doğmuş olmalarına bağlı olarak değişecektir, bu nedenle sağlık personeli, bebeğinizi o yaştaki ortalamalara göre değerlendirecektir.
Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, tam vadede doğan bebeklerin çoğu 5.11 ila 8.5 kilo arasındadır, bu yüzden bu aralıktaki her şey sağlıklı bir ortalama olarak kabul edilir. Tam vadeli bir bebek için (hamileliğin 37. haftasında ya da sonrasında doğan), düşük doğum ağırlığı 5,8 poundun altında bir şey olarak sınıflandırılırken, yüksek doğum ağırlığı 8,8 pound'un üzerinde bir şeydir. Sigara veya gestasyonel diyabet gibi biyolojik annedeki belirli risk faktörleri bebeğin ağırlığını da etkileyebilir. Bebeğinizin doğumda, boyu ve kilosundaki büyüklüğünün, yetişkin olarak neye benzeyebileceğinin doğru bir yansıması olmadığını unutmayın.
Bebeğiniz aslında hayatın ilk birkaç günü boyunca kilo (hamilelikten ve sıvıdan gelen aşırı sıvı) kaybedecektir. Aslında, çoğu bebek hastaneden taburcu olduğunuz zamana göre daha hafif olacaktır. Bu normaldir, bu yüzden alarm verilmesine gerek yoktur. AAP, çoğu bebeğin hayatının ilk beş günü boyunca ilk doğum ağırlığının yaklaşık onda birini kaybettiğini, sonra da bir sonraki hafta boyunca yavaşça tekrar kazanacağını söylüyor. Tipik olarak, 10. günde, bebeğiniz orijinal doğum ağırlığına geri döner. Bebeğiniz gerçek eylem için ısınırken, bu ilk ağırlık “yeniden kazanım” hakkında neredeyse düşünebilirsiniz. Tekrar doğum kilosuna ulaştıktan sonra, 1 haftalık bebekler çok hızlı bir şekilde kilo alırlar - her gün yaklaşık 20-30 gram (veya onsun üçte ikisi).
1 haftalık doktorunuzun ilk doktor randevusu da olacak - genellikle hastaneden taburcu olduktan birkaç gün sonra. Randevuda, doktor bebeğinizin baş çevresini ölçecektir. Niye ya? Görüldüğü gibi, doktorun bebeğinizin beynindeki büyümeyle neler olduğunu bilmesine yardımcı olan çok önemli bir ölçüm. 1 haftalıkken, bebeğinizin kafatası hala büyüyor ve kaynaşıyor. Ortalama olarak, 1 haftalık bebeğinizin baş çevresi, bebek kızları için 13.75 inç veya 35 santimetre civarında ve bebek çocukları için biraz daha büyük olacaktır.
Gelişim Dönüm Noktaları
1 haftalıkken, bebeğiniz rahm dışında hayatta kalmak için gereken becerileri ince ayar yapmaya çalışıyor. En öncelikli konular? Anne'den ayrı bir mikrobiyom geliştirmek için bağışıklık sistemini sindirmek, bağışıklık sistemini ve sindirim sistemini kurmak. Şu anda bebeğiniz büyük ölçüde bir koku ve dokunma hissine dayanıyor, bu yüzden bu hafta olabildiğince fazla cilt-deri temasına sahip olmak önemlidir. Ayrıca, titremeye veya titremeye benzemek gibi erken bir çok refleksi de fark edebilirsiniz - ikisi de normal reflekslerdir.
Yenidoğanda bir kilit nokta, solunum paternidir. 1 haftalıkken, bebeğinizin nefes alıp vermesi normal düzensiz ataklarla (tamamen nefes almayı bıraktığında) düzensiz olacaktır. Bu, ilk ortaya çıktığında tanıklık etmek için korkutucu olabilir, ancak yeni doğmuş bebeklerde düzensiz solunum özellikle uykudayken aslında normaldir.Tabii ki, her zaman bir sorun için izlemeniz ve güvenli uyku kurallarına uymanız gerekir.
Bebeğinizin ilk haftasında, genellikle onları bekleyebilirsiniz:
- Kendiliğinden veya neredeyse refleksli bir gülümseme varBebeğinizin hayatının ilk birkaç günü kadar erken ortaya çıkabilir ve 10 haftalık olarak mevcut olmalıdır. Bu, bebeğinizle konuştuğunuzda veya şarkı söylediğinizde, bir şeye tepki olarak ortaya çıkan sosyal gülümsemeden farklıdır. Bebekler, 1-2 aylık olduklarında biraz daha sonra sosyal gülümsemeyi geliştirirler.
- Vücudun her iki tarafında kol ve bacakların eşit hareketleri var. Örneğin, 1 haftalık bebekler bir kolunu veya bir bacağı diğerinden çok daha fazla hareket ettirmemelidir; bu da yaralanma veya zayıflık belirtisi olabilir.
- Karınlarında başlarını kısaca kaldır. Ama unutmayın, yeni doğmuş bebeklerin kafa kontrolü zayıf ve her zaman başlarını desteklemesi gerekiyor.
- Yüze yakın ve yaklaşık 12 ila 15 inç uzaktaki nesnelere odaklanın.Emziren bir bebeğin annelerinin yüzüne baktığı mesafe. Bebekler aynı zamanda basit, yüksek kontrastlı desenler görebiliyorlar, ancak vizyonları önümüzdeki birkaç ay içinde hızla olgunlaşacak. Bebeğiniz aynı zamanda yüksek seslere cevap verebilir ve yüzün orta çizgisine doğru nesneleri takip edebilir ve takip edebilir.
Ne Zaman Olmalı?
Her ne kadar 1 haftalık bebekler çok uyurlarsa da, beslenmeleri için uyanmazlarsa ya da normalden daha fazla uyuşuk göründüğü aktivite düzeylerinde herhangi bir değişiklik yapmazlarsa, bebeğinizin doktoru ile konuşmak isteyeceksiniz. Ayrıca, sararmış cilt veya ateş gibi ek belirtiler fark ederseniz, bir doktor çağırdığınızdan emin olmalısınız. 1 haftalık bir dönemdeki ateşler çok ciddi bir enfeksiyonun belirtisi olabilir, bu nedenle bebeğinizi doktorun ofisine veya ER'ye götürmekten çekinmeyin.
Yenidoğan Refleksleri Hakkında Bilgi Edin ve Kendinizi Test EdinHayatta bir gün
1 haftalık bir bebek, günün çoğunu uyurken geçirecek. Aslında, yaşamın ilk haftasında, tipik bir yeni doğmuş bebek her 24 saatte bir 16-18 saat uyuyacaktır. Bununla birlikte, bir bebeğin vücudu düzenli melatonin üretimiyle kendi sirkadiyen ritmine başlamadığından, daha büyük bir çocuğun aynı uyku düzenine sahip olmadığı için, bir program neredeyse yok olabilir. Bu nedenle, bebeğinizin uykusuna geldiğinde akışa devam etmek ve stressiz kalmak en iyisidir. Sonunda, bir ritim geliştirecekler ve bazı program türlerine güvenebileceksiniz.
O zamana kadar, ilk hafta boyunca günleriniz ve geceleriniz biraz karışık olabilir. Günlük rutininiz bebeği beslemek, uyumak, dinlenmek, bebek bezi değiştirmek ve tekrarlamaktan oluşacaktır. Bu ilk hafta, her şey biraz zorlanacak ve bu tamamen normal. Yeni bir ebeveyn olmanın nasıl bir şey olduğunu öğrenmek için kendinize bolca zaman ayırın! Daha önce bebek duşu almadıysanız veya yeni doğmuş bebek için ihtiyacınız olan malzemeleri almamışsanız, temel ekipmanı seçtiğinizden emin olun. Şu anda gerekli olan özelliklerden bazıları şunlardır:
- Fedai veya başka türde bebek koltuğu
- Odanızdayken küçük çocuğunuza göz kulak olmanız için bebek monitörü
- Bebek salınımını yumuşatmak ve onlara yeni bir sahne vermek
- Emzirme yastığı, eğer emzirecekseniz, rahat kalmanıza ve bebeğinizi doğru pozisyonda tutmanıza yardımcı olur.
Bebek Bakımı Temelleri
Bebek bezlerinden banyoya ve yardımcı yatıştırıcı tekniklere kadar 1 haftalık bir bebeğin bakımı için bilmeniz gerekenler.
Göbek Bakımı
Ebeveynlere sık sık bebeğinin göbek kordonu üzerine düştükleri zamana kadar alkol aldıkları söylenirdi, ama bu artık önerilen bir uygulama değildir. Bunun yerine, AAP ebeveynlerin aslında hiçbir şey yapmamalarını tavsiye eder! Bebeğinizin göbek bağı yaklaşık bir hafta içinde kendiliğinden düşecek.
Sünger Banyoları
Umbilikal kordonun çok ıslanmasını önlemek (ve kurumasına yardımcı olmak) için, bu süre boyunca bebeğinize bir sünger banyosu vermek genellikle en iyisidir. Göbek bölgesine girmeyen bir bebek banyosu kullanabilir ya da sadece yere havlu bırakabilir ve ılık bir bez kullanabilirsiniz. Önce sabunlu suyla yıkayın, ardından bebeğinizin cildini temizlemek için ılık su ile yıkayın. Çok fazla "peynirli" beyaz madde fark edebilirsiniz. Bebeğinizin cildini rahimde koruyan ve tamamen normal olan vernik. İsterseniz onu silebilirsiniz, ancak aynı zamanda bebeğinizin cildine de nüfuz edecektir. Bebeğinizin cildinin şu anda kuru ve çatlak görünebilir, bu da rahmin bir başka etkisidir ve bebeğiniz için hiç tehlikeli değildir.
Bebek bezi değişiklikleri
Hayatın ilk birkaç günlerinde, 1 haftalık bebeğiniz hala mekonyum (deri hücreleri, mukus ve bebeğin doğum sırasında yutulduğu diğer maddelerden oluşan bir karışım) geçirecektir, bu da bağırsak hareketlerinin karanlık, yapışkan görünmesini sağlar ve görünüşte neredeyse katran gibi. Bu bebek bezi değişiklikleri temizlemek zor olabilir, ancak normaldir.
Bebeğinizin 5-7 günlük olduğu zaman, bebeğinizin çok fazla bebek bezi değişikliğine ihtiyacı vardır ve altı veya daha fazla ıslak çocuk bezi ve üç ila dört gevşek sarı taburesi her gün olmalıdır. Sadece anne sütüyle beslenen bebekler, parlak sarıdan yeşilimsi renklere kadar değişebilen dışkıya sahip olacaktır.
Bu hafta boyunca, bebeğinizin dışkıları büyük, siyah, katranlı mizyozdan yeşil / sarı geçişli dışkılara, daha büyük bir bebeğin daha düzenli sarı bağırsak hareketlerine dönüşecektir.
Bebek Bağırsak Hareketlerinin Renk, Tutarlılığı ve FrekansıTırnak süsleme
Bebeğinizin tırnaklarını uzun süre görüntülerken kırpmak önemlidir ve yüzün kazara çizilmesini veya daha ciddiye alınmasını önleyebilir. Bir bebek tırnak makası veya bir tırnak törpüsü kullanarak bir düzeltme yapabilirsiniz. Fazladan bir el setine ihtiyacınız olabilir ya da bebeğiniz uyurken ya da ekstra hareketlerden kaçınmak için yiyebilirsiniz.
Geğirme
Her beslenmeden sonra bebeğinizi gazı ve karışıklığı önlemek için sıkmalısınız. Eğer bebeğiniz beslenirken onları yakarsa çok fazla tükürürse, sonuna kadar beklerseniz daha iyi olabilirler. Emzirilen bebeklerin, bir şişeden beslenen bebeklerin sık sık beslenmesi gerekmeyebilir çünkü beslenmedikçe fazla hava yutmazlar. Ama her bebek farklıdır, bu yüzden bebeğinizin yemekten sonra nasıl davrantığına dair özel bir not alın. Hemen telaşlı veya rahatsız görünüyorlarsa, bir burp için zaman olabilir.
Bebeğinizin yanmasını zorlaştırıyorsanız, yeni bir tutma pozisyonu deneyin. Örneğin, bebeğinizin omzuna yaslanmasına izin vermeyi deneyin. Bir burp alamazsanız, daha dik bir pozisyona geçin ve otururken burp.
Beslenme ve Beslenme
1 haftalık bir bebek için tercih ettiğiniz beslenme tekniğini seçiyor olabilirsiniz ve bebeğiniz büyüdükçe değişebilir. Bebeğinizin anne sütü ile memeden beslenmeyi, bir şişeden alınan anne sütü, bir şişeden alınan formülü veya anne sütü ve formülü karışımı kullanmayı tercih edebilirsiniz. Bebeğiniz doğduktan sonraki ilk 24 saat boyunca, özellikle uykulu ve yemeğe ilgisiz göründüğünü fark edebilirsiniz. Bebekler doğumdan sonra iyileştikleri için bu normal olabilir (onlar da çok fazla uğraştılar), bu yüzden bebeğinizin kaç tane ıslak ve kirli çocuk bezi ile beslendiğini kontrol edin.
Anne sütü
Anne sütü, bir bebek için optimum beslenme sağlar, ancak her aile durumu farklıdır, bu nedenle sizin ve bebeğiniz için neyin en iyi olduğuna karar vermek için birçok faktör vardır. Unutmayın, emzirmenin “ya hep ya hiç” olması gerekmiyor. Bebeğinizi anne sütü ile beslemekle ilgileniyorsanız, bebeği tam zamanında beslemekten, meme partiden beslenmesinden, anne sütü ve formülünün bir karışımını yapmaktan seçim yapabileceğiniz birçok seçenek vardır. Mevcut ise verici anne sütü kullanarak.
Anne sütünü kendiniz tedarik etmekle ilgileniyorsanız, ilk hafta boyunca anne sütü tedarikinizi sağlamaya çalışmak çok önemlidir. Anne sütü üretimini başlatmak, talep üzerine emzirerek ve bol miktarda sıvı alarak ve dinlenerek bebeğinizi sık sık bebeğinize götürebilir. Anne sütü genellikle dört veya beş gün içinde başlar ve genellikle 11. güne göre belirlenir.
Emzirmeye yardıma ihtiyacınız varsa, hastanede ya da taburcu edildikten sonra emzirme danışmanı, hemşire veya doktoru aramaktan çekinmeyin, böylece tedarikinizi temin edebilir ve sorunları hemen düzeltebilirsiniz. Emzirme başlangıçta rahatsız olabilir, özellikle de sütünüz içeri girdiğinde ve göğsünüz dolduğunda, ama asla acı verici veya kanamaya neden olmamalıdır. Eğer bir ateş geliştirirseniz veya göğsünüzde kızarmış, sertleşmiş lekeler varsa, enfeksiyona işaret edebilir, bu yüzden doktorunuzu hemen arayın.
Bu yararlı anne sütü verme ipuçlarını da düşünmek isteyebilirsiniz:
- Yeni doğmuş bebeğinizi günde 6-12 kez emzirmeyi planlayın ilk birkaç hafta boyunca.
- Her bir emzirme için her iki memeden de bebek hemşirelerinize emin olun ve her memeyi tamamen boşaltın., Eğer mümkünse. Bu sadece tedarikinizi teşvik etmeyecek, aynı zamanda bebeğinizin tam besinlerini almasını sağlayacaktır. Yem, orta ve sonun başlangıcında ortaya çıkan farklı süt türleri vardır. Sonunda özellikle bebeğinizin büyümesi gereken çok sayıda sağlıklı yağ bulunur.
- Sorun yaşamaya başlarsanız yardım alınZayıf bir mandal, hücum, boğaz memeleri veya anne sütü tedariğinizi iyileştirmek için. Bu yardım çocuklarını emziren diğer annelerden, emzirmeyi destekleyen bir pediyatristten ve / veya bir laktasyon danışmanından gelebilir.
- Tedarikinizi oluştururken formül desteklerinden kaçınınÇocuk doktorunuz tıbbi olarak gerekli olduğunu düşünmedikçe.
- Çoğu uzman, şişeleri veya emzikleri tanıtmamanızı tavsiye eder Emzirmek iyi olana kadar.
Bebek Formülü
Emzirmiyorsanız, 1 haftalık bebeğiniz muhtemelen süt bazlı, demir takviyeli bir bebek maması içecektir. Bebeğiniz muhtemelen ilk birkaç gün içinde, her iki ila üç saatte bir ila iki ons civarında içecektir. Bu miktar, ilk haftanın sonunda yavaş yavaş iki ila dört ons arasında artacaktır.
Beslenme Takvimi
Özellikle ilk birkaç hafta boyunca, bebeğinizi her 1.5-3 saatte bir talep üzerine ve sıkı bir programda değil, genellikle beslemek en iyisidir. 1 haftalık yaşınızı beslemek için daha fazla ipucu:
- Bebeğinizin açlık ipuçlarını öğrenin ve onlarla birlikte gidin! Bebeğiniz onları beslemeye başlamak için ağlayana kadar beklemeyin.
- 24 saatlik bir süre içinde en az 8-12 kez beslendiğinizden emin olun.
- Bebeğiniz beslenecek 3 saatlik işarette kendiliğinden uyanmıyorsa, içeri girme ve onlara yardım etme zamanı.
- Eğer bebeğiniz beslenmede fazla uykusuz ise, onları besleme sırasında uyanık tutabilmek ve uygun şekilde emdiğinden emin olmak için onları bir bebek bezine atmak suretiyle uyandırmaya yardımcı olabilirsiniz.
Uyku
Yukarıda belirtildiği gibi, 1 haftalık bebeğiniz çok fazla uyur - ancak gece boyunca onları istemediğinizde olmaz. Daha sonra uyku eğitimini deneyebilecek olsanız da, 1 haftalık bebeğiniz hala rahmin dışındaki yaşama uyum sağlamayı öğreniyor, bu yüzden bu hafta akıcılık ile ilgili. Uyuyabildiğin zaman uyu ve uykuluyken uyuyun. Tekrar, aşağıdakileri içeren AAP tarafından belirlenen güvenli uyku kurallarına uyduğunuzdan emin olun:
- Herhangi bir çeşit uyumsuzluk yok
- Bebeğinizin hayatının ilk altı ayı boyunca oda paylaşımı, yatakta değil, yatağın yanında bulunan bir beşik, beşik veya beşik ile
- Bebeğinizi her zaman, sırt üstü otururken (yan ya da midede asla), iyi oturmuş bir örtüyle kaplanmış sert bir yatak gibi, sağlam bir uyku yüzeyine oturtun.
- Yastıklar ve oyuncaklar veya gevşek yataklar gibi yumuşak nesneler dahil olmak üzere beşiğinde hiçbir şey olmamalıdır. AAP, ayrıca, uyku için güvenli olduğu kanıtlanmadığı için, “nefes alabilen” versiyonlar da dahil olmak üzere, her türlü tampon kullanmamanızı tavsiye etmektedir.
Bebeğinizi bir beşikte uyumada sorun yaşıyorsanız, bunun yerine bir bassinet veya beşik kullanmayı düşünün. Tam boy bir beşik bazen yeni doğmuş bir bebek için çok büyük. Kundaklama genellikle bebeklerin uyumasına, uykuda kalmalarına ve özellikle yenidoğan olduklarında çabuk rahatlamalarına yardımcı olur.
Ailenizdeki herkesin yeterince uyku almasına yardımcı olmak için, ebeveynler, geceleri bebeklerini önemsemeye, bebeklerinin uyuduğu gün boyunca uykusuzlaşmaya ve mümkün olduğunda aile ve arkadaşlardan yardım almaya çalışabilirler. Ortağınız, bebeğin bezini değiştirerek, bebeğinizi beslenmeye ayarlayarak ve yatağa geri koyarak geceleri yardımcı olabilir.
Yenidoğan Uyku Neden Öngörülemez (ve En İyi Nasıl Yapılır)sağlık & Güvenlik
İdeal olarak, eviniz ve çevreniz, bebeğiniz doğmadan önce iyi bir şekilde korunacaktır. Aslında, çoğu hastanede bebeğinizi eve getirmenize izin verilmeden önce uygun bir şekilde monte edilmiş bir araba koltuğuna sahip olduğunuzu gösteren bir politikadır. Arkaya bakan bir araba koltuğuna ek olarak, evinizi bebeğiniz için daha güvenli hale getirebilirsiniz:
- Bebeğinizin beşiğinin güvenli olduğundan emin olun. Güvenlik önerileriyle güncel olduğundan emin olmak için daima yeni bir beşik satın alın. Beşik, düşebilecek pencereler, kablolar, ısıtıcılar ve mobilyalardan uzağa yerleştirin.
- Araba koltukları, bebek arabaları ve beşikler gibi elle kullanabileceğiniz ekipmanları kullanmayın.
- Kullanılmış ürünleriniz varsa, geri çağrılan ürünlerin güncel bir listesi için üreticiyi veya Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonunu arayın.
- Haşlanma yanıklarını önlemek için sıcak su ısıtıcınızın sıcaklığını 120 derece Fahrenheit'e ayarlayın.
- Duman ve karbon monoksit detektörleri takın ve alev geciktirici yatmadan giyimi kullanın.
- Evinizi sigarasız yapın, böylece bebeğiniz sigara dumanına maruz kalmaz. Sadece dışarıda sigara içmek bebeğinizin SIDS, kulak enfeksiyonları, astım ve diğer rahatsızlık riskini azaltmak için yeterli değildir.
- Evinizin, özellikle 1978'den önce yapılmışsa kurşun zehirlenmesine neden olma riskini gözden geçirin.
Bağışıklık Kazandırma
1 haftalıkken bebeğiniz, taburcu edilmeden önce bazen hastanede sağda verilen Hepatit B aşısını (ilk aşılama) alır. Bu aşı çok erken verilir çünkü yeni doğmuş bir bebeğin, enfekte olduklarını bilmeyecek bir aile üyesinden enfekte edilmesine karşı korunmasına yardımcı olabilir. Yeni doğanların alması için Hepatit B aşısı güvenlidir.
Ortak endişeler
1 haftalık bir bebeğin ebeveynleri için en yaygın endişelerden biri sarılıktır. Sarılık, yeni doğmuş bebeklerde yüksek bir bilirubin seviyesi olduğunda ortaya çıkabilen bir durumdur. 1 haftalık bir bebek hala rahmin dışındaki bir hayata uyum sağladığından, hamilelikten ve doğumdan ekstra kırmızı kan hücrelerinin bir kısmını temizlemede gecikme yaşayabilir. Bu kırmızı kan hücreleri parçalandıkça, normalde karaciğer tarafından halledilen ve bağırsak hareketleriyle elimine edilen bilirubini serbest bırakırlar. Bununla birlikte, bebek tam olarak yetişemezse, bilirubin, “sararmış” cilt ve hatta gözlerin klasik belirtisine yol açabilir.
Bebeğinize sarılık teşhisi konulursa, bebeginin sistemden temizlenmesine yardımcı olmak ve bebeğinizin hayatının ilk iki haftasında çocuk doktorunuzla sık sık kontrol etmek için bebeğinize devam etmeniz çok önemlidir. Bebeğin görülmesi gerektiğinde size rehberlik edecekler.
Çocuğunuzu Ne Zaman Arayalım?
- Bebeğiniz 24 saatlik bir süre içinde 8-12 kez beslenmiyorsa
- Bebeğiniz ıslatma veya bağırsak hareketleri yapmıyorsa. İkinci gün, en az iki ıslak bez ve üç siyah katran taburesi (mekonyum) görmelisiniz. Üçüncü gün, en az üç ıslak bez ve üç yeşilimsi kahverengi bağırsak hareketi. Dördüncü gün, en az altı ıslak bez ve üç hardal-sarı bağırsak hareketi. Lütfen bu yönergelerin günlük olduğundan değil, doğumdan itibaren toplamı olduğunu unutmayın.
- Bebeğiniz ya çok uykulu ya da çok huysuzsa
- Bebeğinizin cildinin veya gözlerinin rengi daha sarılaşıyorsa (turuncu renkte) veya renk göbek seviyesinin altındaysa
Zorunlu Olmalı
Bu ilk hafta, yeni ebeveynler için muazzam bir ayardır, bu nedenle bu ipuçlarını akılda tutmaya çalışın:
- her seferinde bir adım at. Bu ebeveynlik meselesini halletmek için tam bir ömrünüz var - bunu ilk birkaç gün içinde öğrenmek zorunda değilsiniz!
- En önemli olana odaklanın. Şu anda, hem sizin hem de bebeğinizin ihtiyaç duyduğu en önemli şey dinlenme ve iyileşme. Mümkün olduğunca çok dinlenin. Bebek uyuduğunda uyumanızı söylemeyiz, çünkü bu çok yorucu bir tavsiyedir, ancak her fırsatta her zaman uyumanızı öneririz.
- Vücudunu besle. Vajinal yolla veya C kesiti ile doğum yaptıysanız, vücudunuz muazzam fiziksel bir başarı ile geçti. Dinlenmek ve iyileşmek için zamana ihtiyacı vardır ve iyi beslenmeyi sağlamak önemlidir. Bolca su içirin ve vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olacak birçok sağlıklı yağ, karbonhidrat ve protein üzerine odaklanın. Bir bebeği evinize başka şekillerde memnuniyetle karşıladıysanız, vücudunuzu iyi beslenerek uykusuzluğun tüm gecelerinde geçirmeniz önemlidir.
- İçine emmek. Hayatınızda bebeğinizle ilk hafta gibi başka bir zaman yoktur, bu yüzden bu yeni doğmuş balinaların ve kokuların her anından zevk almayı deneyin.
-
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. (2017, Temmuz). Hepatit B ve Önlemek için Aşı (Shot).
-
Daniel, K. ve Chung-Hong, C. (2013, Nisan). Bebek uyku polisomnografisinin normal değerlerinin gözden geçirilmesi. Pediatri ve Neonatoloji, 54 (2): 82-87. DOI: 10.1016 / j.pedneo.2012.11.011
-
Sağlıklı Children.org (2009). Bebeğinizin ağırlığını ve ölçümlerini takip etmek. Amerikan Pediatri Akademisi.
-
Hamilelik ve Laktasyon Sırasında Beslenme Durumunda Tıp Enstitüsü (ABD). Laktasyon Sırasında Beslenme. Washington (DC): Ulusal Akademiler Basını (ABD); 1991. 5, Süt Hacmi.
-
Kent, J.C., Gardner, H., & Geddes, D.T. (2016). Term bebeklerin doğumu sonrası ilk 4 haftada anne sütü üretimi. Besinler, 8 (12), 756. DOI: 10.3390 / nu8120756.
-
MedLine Plus. (20 Nisan 2018). Doğum ağırlığı. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
-
Stewart, D. ve Benitz, W. (2016, Eylül). Yeni doğan bebekte umbilikal kord bakımı. Pediatri, 138 (3): e 20162149. DOI: 10.1542 / peds.2016-2149.
2 Haftalık Bebeğiniz: Gelişim ve Kilometre Taşları
Bebeğiniz için, bebeğin doğumdan sonraki mavilerle uğraşmaktan beslenmeye ve uyumaya yönelik önemli kilometre taşları ve günlük ipuçları.
10 Aylık Bebeğiniz: Gelişim ve Kilometre Taşları
En önemli 10 aylık bebeğin gelişimini ve kilometre taşlarını takip edin ve beslenme, uyku, güvenlik ve daha fazlası için günlük ipuçlarını öğrenin.
5 Haftalık Bebeğiniz: Gelişim ve Kilometre Taşları
En önemli 5 haftalık bebeğin gelişimini ve kilometre taşlarını takip edin ve beslenme, uyku, güvenlik ve daha fazlası için günlük ipuçlarını öğrenin.