Adet Migren Baş Ağrıları Genel Bakış

Süreniz başladıktan hemen önce veya hemen sonra ortaya çıkan migren baş ağrınız var mı? Adet ağrıları diğer zamanlarda adet döneminiz sırasında da ortaya çıkıyor mu? Öyleyse, adet kanaması olarak bilinen bir şeye sahip olabilirsiniz.

Adet Migren

ABD’deki kadınların yaklaşık% 18’inde migren şikayeti var. Bu kadınların çoğu, ilk migrenlerini 35 yaşından önce bildireceklerdir. Bu kadınların yaklaşık yarısı, migrenleri ve adetleri arasında bir ilişki olduğunu söylemektedir.

Adetinizle bir ilişkisi olan baş ağrılarınız varsa, adet migren denilen şeye sahipsiniz. Bu döngüye bağlı baş ağrıları, ayrıca sınıflandırılabilir:

Saf Adet Migren

Saf adet migreni, SADECE döneminizin başlamasından 1-2 gün önce veya sonra ortaya çıkan bir migren baş ağrısıdır. Saf adet migrenleri aurasızdır. Saf bir adet migren tanısı koymak için adet döngüsü sırasında hiçbir zaman migren hastalığınız olmaz. Ayrıca, baş ağrınızın döngülerin% 60'ından fazlasında gerçekleşmesi gerekir. Saf adet migren, adet migreni olan kadınların yalnızca% 10'unda görülür ve bu durum onları menstrüel olarak ilişkili olan migren türlerinden daha az yaygın hale getirir.

Adet ile ilgili migren

Döngünüzün yanı sıra, döngünüzün diğer kısımlarında migren rahatsızlığınız varsa, adetle ilgili bir migren olarak bilinen şeye sahipsiniz. Adetle ilgili migren, sürenizin başlamasından 1-2 gün önce veya sonra ortaya çıkan migren başağrısıdır. Bu migrenler, döngülerinizdeki diğer zamanlarda migrenleriniz aura ile ilişkili olsa bile aurasızdır. Yine, bu migren döngülerinizin% 60'ından fazlasında gerçekleşmelidir.

Döngü Tablonuzu Takip Edin Baş Ağrınız

Baş ağrınızı doktorunuzla konuşmadan önce, baş ağrılarınızı döneminizle ilgili olarak grafiklendirmek iyi bir fikirdir. Zaten bir adet döngüsü takvimi yoksa, şimdi bir tane başlamak için iyi bir zaman. Ne zaman baş ağrınız olduğunun izini sürmek, doktorunuza menstrüel olarak bağlı migren olup olmadığınızı da dahil olmak üzere ne tür bir baş ağrınız olabileceğini belirlemenize yardımcı olabilir.

Menstrüel migren izolasyonda oluşabilir veya Premenstrüel Sendrom (PMS) şikayetlerinden biri olabilir. PMS'nin diğer semptomları:

• Mide bulantısı
• Şişkinlik
• Şişme
• Göğüslerde hassasiyet
• Ruh hali
• Sırt ağrısı

Adet migrenleri de ağrılı dönemlerle ilişkilendirilebilir.

Tedavi seçenekleri

Akut migren atağının tedavisi menstrüel migrenlerde olduğu gibi aynıdır. Bir adet migreni yönetmedeki ilk strateji serin ve karanlık bir odada dinlenmek. Bazı kadınlar güçlü bir fincan kahve ya da kafeinle büyük başarılar elde etse de, bunun nasıl çalıştığı belli değil.

Birinci basamak ilaçlar, ağrı kesiciler ve aşağıdakiler gibi antienflamatuar ajanlardır:

• Aspirin
• asetaminofen
• Ibuprofen ve diğer NSAID'ler

Bazı kadınlar aşağıdakileri içeren daha güçlü migren spesifik ilaçlar gerektirir:

• Fioricet (analjezik, yatıştırıcı, kafein kombinasyonu)
• ergot türevleri
• triptanlar

İlaç tedavisine ve temel yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak, migren yönetimi için diğer tamamlayıcı ve alternatif tıbbi seçenekler de vardır.

Adet Migrenlerini Döngü Kontrolü ile Yönetme

Adet adet migren varyantlarında birinden muzdarip olup olmadığınızı belirlemek için belki de en önemli neden, bu tür migrenlerin oluşumunu ortadan kaldırmak veya en azından azaltmak için stratejiler olduğudur.

Hormon seviyelerinizdeki siklik değişikliklerin adet migrenleri için önemli bir tetikleyici olduğu düşünülmektedir. Bu hormon dalgalanmalarını azaltan ilaçların, menstrüel migrenleri, özellikle de saf adet migrenlerini iyileştirdiği gösterilmiştir.

Bu stratejilerden en yaygın olanı oral kontraseptif hapının sürekli kullanılmasıdır. Bu sadece hormon değişimlerinin tetikleyicisi olan yumurtlamayı engellemekle kalmaz, ayrıca doğum kontrol hapının döngüsel kullanımıyla ilişkili hormonsuz haftayı ortadan kaldırarak östrojen seviyelerini korur. Ancak, adetle ilgili migrenleriniz varsa, östrojen içeren oral kontraseptif hapının migren ataklarınızı döngünüzün diğer zamanlarında artırabilir veya belki de bir auraya neden olabilir. Doğum kontrol hapındayken migrenleriniz veya auralarınızda bir kötüleşme olursa, sağlık uzmanınıza bunu bildirmeniz önemlidir.

Oral kontraseptif hapı migreninizi iyileştirmezse, doktorunuz sizinle döngüsünüzün luteal evresi sırasında östrojen takviyesi veya yüksek doz progestin veya GnRH agonistleri gibi diğer hormon ilaçlarını tartışabilir.Doktorunuz ayrıca migreninizin döngüsel oluşumunu engellemek için hormonlar ve analjezikler veya migrene özgü ilaçların bir kombinasyonunu kullanarak tartışabilir.

DipHealth'den Bir Kelime

Migren baş ağrıları çok zayıflatıcı olabilir. Adet döngüsü sırasında baş ağrılarınızın ne zaman meydana geldiğini takip etmek semptomlarınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.

Her zaman olduğu gibi, menstrüel siklusunuz sırasında ortaya çıkan baş ağrıları veya ilgili semptomları sağlık uzmanınızla görüşün.

Andrea Chisholm, MD tarafından güncellendi.