Huzursuz Bacak Sendromu ve Hipertansiyon
İçindekiler:
KADINLARDA KALP KRİZİ RİSKİ DAHA MI YÜKSEKTİR? (Eylül 2024)
Kardiyovasküler hastalık riskimizi değerlendirdiğimizde genellikle düşünmediğimiz yaygın bir durum huzursuz bacak sendromudur. Bu, huzursuz bacak sendromu ile kalp hastalığı arasında gerçekten bir ilişki olduğu ortaya çıktığından, bu bir gözetim olabilir.
genel bakış
Huzursuz bacak sendromu, insanları dinlenmeye çalıştıklarında etkileyen oldukça yaygın bir durumdur. Bu duruma sahip olan insanlar, uykuya daldıklarında bacaklarında bir tür rahatsızlık yaşarlar, bu da onları rahatlamak için bacaklarını durmadan hareket ettirmeye zorlar. Bu semptomlar genellikle gün içerisinde görülmez, ancak akşamları aktif olmadığında, uykuya dalmadan hemen önce veya hatta uyku sırasında ortaya çıkar.
Huzursuz bacak sendromu olan insanlar tipik olarak, bacaklarını hareket ettirmeye zorlayan birkaç duyudan birini veya birkaçını tarif eder. Bu hisler arasında yanma, seğirme, sürünme, huzursuzluk, çekme veya bacaklarındaki gerginlik sayılabilir. Bazen gerçek bacak ağrısı söz konusudur. Bu rahatsızlığı olan kişiler genellikle yüzeyden ziyade bacakların içinden derinden gelen ve genellikle dizlerin etrafında veya alt bacaklarda meydana gelen rahatsızlık hissini tanımlarlar. Bu semptomlar neredeyse her zaman sadece sessiz dinlenme sırasında ortaya çıkar ve gerisi tamamen “sessiz” değilse, en aza indirgenir. Özellikle, bu duruma sahip kişilerin çoğu, üzerinde yoğunlaşmayı gerektiren aktiviteler gerçekleştirirken semptomların görünmediğini bulur. bir şey - örneğin, bulmaca çözerken, poker oynarken ya da bir eş ya da eşle duygusal olarak ilişki kurarken.
Huzursuz bacak sendromunun belirtileri genellikle en azından geçici olarak ayağa kalkıp hareket ederek veya bacakları esneterek veya masaj yaparak hafifletilir. Elbette, kurban bu rahatlama faaliyetlerini yerine getirmeye başladığında, uyanık olabilir ve tekrar uykuya dalma sürecine başlaması gerekir. Sonuç olarak, huzursuz bacak sendromu sık olan insanlar uykudan mahrum kalabilir.
RLS’i Kimler Alır
Huzursuz bacak sendromu gerçekten oldukça yaygındır ve Kafkas yetişkinlerinin% 15'inde bir dereceye kadar ortaya çıkar. Diğer etnik gruplarda daha az görülüyor. Huzursuz bacak sendromuna demir eksikliği, böbrek yetmezliği, hamilelik, spinal hastalık ve nörolojik bozukluklar neden olabilirken, hastaların büyük çoğunluğunda özel bir neden bulunamamıştır.
tedavi
Çoğu durumda, huzursuz bacak sendromu nispeten hafif ve sadece aralıklı bir durumdur; genellikle kafeinden kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak, akşamları sessiz dönemlerde bilişsel aktivitelere katılmak veya kısa bir yürüyüşe çıkmak ve kısa bir yürüyüşe çıkmak suretiyle tedavi edilebilir. belirtilerin ortaya çıktığı durumlar. Belirli bir altta yatan neden bulunursa tedavi edilmelidir. Örneğin demir eksikliğinden kaynaklanan huzursuz bacak sendromu, tedaviye özellikle uygundur.
Huzursuz bacak sendromunun belirtileri daha şiddetli ve bu yaşam tarzı önlemleri ile rahatlama yoksa, ilaç tedavisi oldukça etkili olabilir.Huzursuz bacak sendromu için başarıyla kullanılan ilaçlar arasında, pramipeksol (Mirapex) gibi Parkinson hastalığını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan dopamin agonistleri bulunur. Ek olarak, nöbet bozuklukları için kullanılan bazı ilaçlar, gabapentin (Neurontin) dahil olmak üzere etkili olmuştur. Anti-anksiyete ilaçları olan benzodiazepinler de başarıyla kullanılmıştır.
Huzursuz bacak sendromu için ilaç tedavisi, bu durumdan dolayı uyku yoksunluğu çeken kişilerde özellikle yararlı olabilir.
Huzursuz Bacak Sendromu ve Kardiyak Risk
Huzursuz bacak sendromu artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilendirilmiştir, ancak neden-sonuç ilişkisi gösterilmemiştir.
Araştırmacılar, sebep-sonuç ilişkisi varsa, bunun hipertansiyonla ilgili olabileceğine inanmaktadır. Huzursuz bacak sendromu olan birçok insanda, uyku sırasında tekrarlanan stereotipik bacak hareketleri olaylarının meydana geldiği “periyodik uzuv uyku hareketleri (PLMS)” adında bir hareket bozukluğu olduğu ortaya çıktı. PLMS'li çoğu kişi, böyle bir durumun olduğunun farkında değildir (ancak uyuyan partnerleri de olabilir). Araştırmalar, PLMS'li hastaların uyurken bacak hareketi bölümleri sırasında kan basıncında önemli yükselmeler olabileceğini göstermektedir.
Görülen nokturnal hipertansiyon derecesinin, bir bireyin kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini önemli ölçüde arttırması için yeterli olduğuna inanılmaktadır - ve huzursuz bacak sendromu ile kardiyovasküler hastalık arasındaki ilişkiyi açıklamaya yardımcı olabilir.
Willis-Ekbom veya Huzursuz Bacak Sendromu (RLS) Nedir?
Huzursuz bacak sendromu (RLS) veya Willis-Ekbom hastalığı (WED) nedir? Ne olduğu, belirtileri, nasıl ortaya çıktığı, tanı ve tedavileri hakkında bilgi edinin.
IBS ve Huzursuz Bacak Sendromu
IBS ve huzursuz bacak sendromunun neden üst üste gelme eğiliminde olduğunu ve her ikisine de sahipseniz ne yapabileceğinizi öğrenin.
Çocuklarda Huzursuz Bacak Sendromu
Huzursuz bacak sendromu tipik olarak yetişkinlerle ilişkili olmasına rağmen, çocukların durumu nasıl geliştirebileceklerini ve tedavi seçeneklerini de öğrenirler.