Otistik Bir Çocukla Tatilin Keyfini Çıkarmanın 16 Püf Noktası

Otizmi olan çocuklar için tatiller zor olabilir. Ebeveynleri ve kardeşleri hakkında daha sert olabilirler. Fakat iyi haber şu ki, karşılaşabileceğiniz her problem için, sezonu aydınlatacak gerçek dünya çözümleri var!

Duyusal Konular

Otizmi olan birçok kişi parlak ışıklara, yüksek sese, güçlü tatlara ve kokulara karşı güçlü olumsuz reaksiyonlara sahiptir. Tatiller bazen duyusal bir saldırı gibi hissedebilir! Duyusal bir erime olasılığı ile karşı karşıya kaldığınızda, denemek için bazı stratejiler şunlardır:

1. Duyusal zorluklardan kaçının. Çocuğunuzu yanınıza götürmeye gerçekten ihtiyacınız var mı, yoksa çevrimiçi alışveriş yapabilir, bakıcı bulabilir veya başka birinden sizin için bazı eşyaları almasını isteyebilir misiniz? Bu günlerde, İnternet seçenekleri şahsen alışveriş kadar iyidir; bakkal bile teslim etmek için alabilirsiniz.
2. Duyusal dostu seçenekleri seçin. Bir Noel ağacındaki yanıp sönen ışıklar çocuğunuza boğulabilirken, hafifçe değişen ışıklar onu etkileyebilir. Neyse ki, modern LED Noel ışıkları pırıltı tadını çıkarmak için birden fazla yol sunar. Ayrıca, birçok şehirde, "duyusal dost" Santas, dükkanlar ve diğer tatil olanaklarını bulabilirsiniz. Bunlar kendi ülkenizde mevcut değilse, kendi evinizde küçük, alçak anahtar bir "Noel Baba ziyareti" yapmayı düşünün.
3. Duyusal aşırı yüklenme durumunda B planını yapın.Bazı çocuklar kalabalığı ve gürültüyü kaldırabilir, ancak yalnızca sınırlı bir süre için. Otistik çocuğunuzu büyük bir tatil etkinliğine götürmeye karar verirseniz, onun için çok fazla olması durumunda alternatif bir "B planı" olduğundan emin olun. Sadece ikiniz varsa, sadece gidebilirsiniz. Diğer kardeşler veya arkadaşlar birlikte gelirse, hangi çocuğun otistik çocuğunuzu zor durumdan çıkaracağını, başkalarının burada kalabileceği ve deneyimden keyif alabileceklerini önceden bilin.

Rutin ve Öngörülebilirlik İhtiyacı

Otizmi olan çocukların çoğu tutarlı ve öngörülebilir durumlarda gelişirler. Elbette tatiller tam tersi. Birçok aile yeni insanlara, yeni seslere, yeni kokulara, evdeki yeni şeylere ve yemek yeme, uyuma ve oynama rutinlerindeki büyük değişikliklere hoş geldiniz. Otistik çocuğunuzun bu özel yıllık deneyimlerin tadını çıkarmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

1. Seç ve seç. Otizmi olan çoğu kişi rutinlerinde bazı değişiklikler yapabilir, ancak çok az kişi tam bozulmayı esnek bir şekilde halledebilir. Çocuğunuzu olduğu gibi tanıyarak, en kolay şekilde yapabileceği değişiklikleri seçebilir ve seçebilirsiniz. Örneğin, bir ağaç koymaya karar verin, ancak evde Noel'de kalın ya da Noel'de seyahat edin, ancak çocuğunuzun en sevdiği oyuncakları ve videoları toplayın ve her zamanki programına bağlı kalın.
2. Uygulama. Özel bir olaya ya da deneyime yöneliyorsanız, çocuğunuzun yeni bir şeyi ele almaya hazır olması için vaktinden önce davranışları planlayın ve uygulayın. Örneğin, Noel hizmetleri için kiliseye gidecekseniz, çocuğunuzu sessiz bir zamanda dekore edilmiş kiliseye götürün. Beklenecek şarkılar ve dualar hakkında bakan veya rahiple konuşun. Noel servisi nasıl diğer hizmetlerden aynı ya da farklı olacak? Bir servis siparişi varsa, paylaşın ve çocuğunuzla birlikte yürüyün. Ve, her zaman olduğu gibi, çocuğunuzun tüm hizmet boyunca yapamaması ihtimaline karşı B Planına sahip olun.

1. Gerektiğinde "hayır teşekkür" deyin. Bir tatil partisine davet edildiniz ve "bütün aile" nin gelmesi isteniyor. Kalabalık ve gürültülü olacak ve çocuğunuzu yatmadan önce ayakta tutacaktır. Bu gibi durumlarda, en iyi seçenek genellikle hayır demek (ya da pratik bir seçenekse bir bakıcı işe almak).

Geniş Aile ile Başa Çıkmak

Tatiller özellikle geniş aile için zor. Çünkü her ailenin gelenekleri ve beklentileri vardır ve az sayıda aile otistik bir çocuğun özel ihtiyaçlarını gerçekten anlar. Annen, çocuğunun kızılcık sosu sevmediğini ve babanın neden futbol maçı izlemek istemediğini çözemediğini hissedebilir. Kız kardeşiniz sinirlenmiş olabilir çünkü çocuğunuz kuzenleriyle oynamaz, erkek kardeşiniz ise sadece “zor bir aşka” ihtiyaç duyduğundan emindir. Aynı anda bu kadar çok zorlukla ve beklentiyle nasıl başa çıkabilirsiniz?

1. Önceden planla ve silahlarına yapış.Hangi geleneklerin problem yaratacağını zaten biliyorsunuz ve muhtemelen çocuğunuzun her birine nasıl tepki vereceği konusunda iyi bir fikriniz var. Tüm bunları bilerek vaktinden önce bir plan yapabilir ve bunu ailenizle paylaşabilirsiniz. Anahtar, elbette, aile üyeleri istemezseniz bile planınıza uymak zorunda kalacağınızdır. Örneğin, "Noel hediyelerini sabahları sizinle birlikte açmaktan mutluluk duyacağız, ancak daha sonra Bobby'nin aksam yemegine kadar zamana ihtiyacı var." Büyükannenin evinde kuzenlerine katılmak yerine hafta sonu için bir otelden kalacağınızı aile üyelerine bile kesin olarak söylemeniz gerekebilir.
2. Kendi gereksinimlerini kendin getir. Tatil için evden ayrılıyorsanız, çocuğunuzun dengesini korumak için ihtiyaç duyacağı bir başkasının olabileceğini varsaymayın. DVD oynatıcı ve videolar getirin. Çocuğunuzun en sevdiği yiyecekleri, battaniyeleri, yastığı ve diğer gereçleri toplayın.
3. Çocuğunuzun ihtiyaçlarını açıklayın.Annenizin duygularını incitme şansı olmadan önce, çocuğunuzun glütensiz bir diyet uyguladığından veya yeni yiyecekler yemeyeceğinden, ya da tam bir oyuncak olması şartıyla Noel hediyesini seveceğinden emin olduğundan emin olun. bekliyor ve başka bir şey yok. Beklentileri değiştirerek, belirli yiyecekleri seçerek ya da belirli TV şovlarını açarak çocuğunuzu (ve sizi) en iyi şekilde nasıl ulaşabilecekleri hakkında ipuçları ve ipuçlarını vererek genişletilmiş aileye yardım edin.

1. Ailenizin size yardım etmesi için yardım edin. Çoğu aile, sizi ve çocuğunuzu iyi hissetmek için ellerinden geleni yapmak ister, ancak neyin yararlı olduğunu bilmeleri gerekir. Size yardım etmeleri için onlara yardım edin! Aile üyelerinin hangi Noel hediyelerini en iyi şekilde karşılayacaklarını, çocuğunuzun hangi tür oyun ve etkinliklerden hoşlandığını ve çocuğunuzu en sevdiği yiyeceklerle nasıl özendireceğini öğrenmelerini sağlayın. Aileniz için uygunsa, çocuğunuzu çekmeden akrabalarınızla da zaman geçirebilmeniz için izin verebilirsiniz.
2. Bir kaçış yolu var.Hem sizin hem de çocuğunuzun aile eğlencesi çok fazla olursa ne olacağını bilmeniz gerekir. Ailene ne diyeceksin, ve nereye kaçacaksın? Sessiz bir oda var mı? Olmazsa, eve veya bir otel odasına gidebilir misiniz?

Daha fazla Tatil İpuçları

Otizm spektrumunda tatillerde sakin ve mutlu kalmak için birkaç fikir daha.

1. Basit tut. Tabağınızda Martha Stewart olmak zorunda kalmadan da yeterince var! Bir ağaç koyun, hediyeleri sarın ve hindiyi fırına sokun. Sen bittin!
2. Kendi geleneklerini ortaya koy. Otizmi olan çocuklar gelenekleri sever ve diğerleri de öyle. Otistik çocuğunuz da dahil herkes için kolay ve eğlenceli kendi aile geleneklerinizi yaratmayı deneyin.
3. Beklentilerinizi azaltın. Elbette, Noel aile ve arkadaşların neşeli bir kutlama için bir araya geldiği bir zaman olabilir. Ancak, aynı zamanda sessiz bir tefekkür ya da sevecen aile öğleden sonraları, hatta televizyon karşısında en sevdiğim filmleri izleyen bir akşam olabilir.
4. Diğer çocuklarına iyi bak. Otistik çocuğunuzun kardeşleri varsa, özel ihtiyaçları olan çocuğunuzla ilgilenirken bir kenara itilmediklerinden emin olun. Sevdikleri gelenekler veya deneyimler varsa, onlardan zevk alma şansı yakalamalılar. Bu biraz hokkabazlık ve sıkı çalışma anlamına gelebilir, ancak çocuklarınız size teşekkür edecek!
5. Kendine iyi bak. Otistik çocuğunuzun ihtiyaçlarıyla o kadar meşguldür ki, kendinizinkileri unutursunuz. Ancak, elbette, çocuğunuzun deneyimi, kendi sakin ve mevsimsel neşe duygularına bağlı olacaktır. Bu, sizin de en sevdiğiniz tatil etkinliklerini, filmleri ve yemekleri deneyimleme şansına ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Gerekirse arkadaşlarınız ve ailenizin yardımını isteyin, ancak mevsimi aydınlatan özel bir tatil tezahüratını yakaladığınızdan emin olun!