Charting Kuru, Sulu ve Verimli Servikal Mukus

Servikal mukusun sulu mu yoksa kuru mu? Açık ve esnek? İster inanın ister inanmayın, normal vajinal akıntıya dikkat ederek hamile kalmanıza yardımcı olabilir.

Billings Ovulation Metodu'nu duymuş olabilirsiniz. Billings Ovülasyon Metodu, servikal mukus değişikliklerine dayanan doğal bir aile planlaması yöntemidir. Kadınlar anlayışı kavramak veya önlemek için kullanırlar.Ancak, servikal mukus değişikliklerini izlemekten fayda sağlamak için bu yöntemi kullanmanız gerekmez.

Vücudunun bazal sıcaklığını izleyen birçok kadın da servikal mukus değişikliklerine dikkat eder. Bu değişiklikleri doğurganlık takviminizde işaretlemek, yumurtlamaya ne zaman sahip olabileceğiniz hakkında ek bilgi sağlayabilir. Bu hamilelik için seks zaman yardımcı olabilir.

Doğurganlık ve yumurtlama uygulamaları genellikle servikal mukusunuzu işaretleyecek bir bölgeye sahip olacaktır. Ama neye baktığını nereden biliyorsun? Kısaltmalar ne anlama geliyor?

Kanama / Menstrüasyon

Bu süre boyunca, servikal mukusunuzu grafiğinizde B veya M ile işaretleyebilirsiniz.

Kullandığınız doğurganlık grafik yazılımına bağlı olarak, menstrüasyon ve lekelenme işaretini yaptığınız bölüm, servikal mukus göstergelerinden ayrı olabilir.

Ya lekeleniyorsan ve normal periyodun değilse? Bu bilgi grafiğinizde işaretlemek için de önemlidir.

Dönemler arasında lekelenme normal olabilir, ancak bazen doğurganlık problemini gösterir. Döngününüzde rastgele zamanlarda lekelenme yaşıyorsanız doktorunuza izin vermelisiniz. Döneminizin hafifçe belirlendiği nokta, döneminizin son gününü belirleyebileceğiniz gibi normal olabilir. Bazı kadınlar da yumurtlama döneminde hafifçe lekelenirler.

Genel olarak konuşursanız, aktif olarak kanamanız geçirdiğiniz süre boyunca verimli olmazsınız. Ancak, kendi döneminizde seks yapıp yapamayacağınızı düşünemezsiniz. Sen kutu Erken yumurtlarsanız ve döngünüzün sonuna doğru cinsel ilişkiye girerseniz hamile olun.

Hamile kalmaya çalışıyorsanız, bu süre zarfında seks yapmaktan çekinmeyin (istemediğiniz sürece).

Kuru Servikal Mukus

Servikal mukus fark etmediğiniz günlerde, kuru bir şekilde basit bir X veya D işaretleyebilirsiniz.

Buradaki kuru sözcük biraz abartılı. Düşük hormonal seviyeler (ciddi vajinal kuruluklara neden olabilir) yaşamadığınız sürece, kuru “nemli” anlamına gelmediği sürece “kuru” anlamına gelmez. Bu süre zarfında çok verimli olmazsınız.

Servikal akıntı kuruduğunda cinsel ilişki rahatsız olabilir. Bu dönemde cinsiyetin gebeliğe yol açması muhtemel olmasa da, bazı kadınlar yumurtlamak üzereyken bile vajinal kuruluk yaşarlar. Anormal vajinal kuruluk için olası nedenler arasında hormonal dengesizlikler, yaş, bazı ilaçların yan etkileri ve servikste önceki ameliyatlar sayılabilir.

Eğer yapmazsan hiç Verimli bir servikal mukus gibi görünmektedir - vajinal akıntı, yumurtlama zamanında, orta döngüde farkedilir "ıslak" bir his yaratır - doktorunuzla konuşmalısınız.

Doğal yağlanmanız gerektiğinde vajinal kuruluğa maruz kalırsanız, fertilite dostu sperm yağlayıcıları kullanmanız önemlidir. Bu, cinsiyeti daha rahat hale getirmeye yardımcı olacak ve spermi servikse doğru ilerleyecek kadar uzun süre sağlıklı ve canlı tutmaya yardımcı olabilir. Düzenli kişisel yağlayıcılar spermlere zarar verebilir ve vajinanızın pH'ını atabilir.

Gebe kalmaya çalıştığınız sürece, doğurganlık dostu yağlara tutun.

Yapışkan Servikal Mukus

Yapışkan servikal mukus gördüğünüz günlerde S (yapışkan olarak) veya SCM (yapışkan servikal mukus için) kullanabilirsiniz.

Yapışkan servikal mukus, çocuk zanaat macunu gibi biraz daha az tıknaz. Kuru değil, pürüzsüz ve kremsi de değil.

Parmaklarınızda yapışkan servikal mukus varsa ve işaret parmağınızla baş parmağınız arasında germeye çalıştığınızda hızlıca kırılır.

Bereketli servikal mukus sayılmaz.

Kremalı Servikal Mukus

C (kremsi) veya CCM (kremsi servikal mukus için) kremsi servikal mukus gördüğünüz günlerde kullanılabilir.

Bu servikal mukus beyaz, kremsi görünebilir ve yapışkan servikal mukustan biraz daha fazla gerilebilir. Losyon gibi görünüyor.

Bazı kadınlar sadece yumurtlamadan önce krem ​​servikal mukus almak olsa da, verimli servikal mukus olarak kabul edilmez.

En bereketli servikal mukus türü olmasa da, fertil döneminizden önce gelebilir. Yumurtlama muhtemelen yakında geliyor. Hamileliği engellemeye çalışıyor olsaydın değil Ek koruma olmadan bu zamanda seks yapmak istiyorum. Eğer hamile kalmak istiyorsanız, kremsi servikal mukus gördüğünüzde cinsel ilişkiye girmelisiniz.

Sulu Servikal Mukus

W (sulu) veya WCM (sulu servikal mukus için), servikal mukusun sulu bir kıvama sahip olduğunu belirtmek için kullanılabilir.

Bu tür bir servikal mukus kremsi servikal mukustan daha fazla gerecek ve daha net görünecektir. Ayrıca kremsi aşamada olduğundan daha fazla fark edebilirsiniz. Sulu servikal mukusun iç çamaşırında hissedilmesi daha olasıdır. Ayrıca, vulvada hissedilen farkın farkına varma olasılığınız daha yüksektir. Parmaklarınızı mutlaka kontrol etmeniz gerekmeyecek.

Sulu servikal mukusunuz olduğunda elde ettiğiniz ıslaklık hissi, kadınların ayın bu saatinde neden cinsel olarak daha çok etkilendiğinin bir parçasıdır. (Doğa hamile kalmanı istiyor ve seni oraya nasıl getireceğini biliyor!)

"İdeal" verimli servikal mukus olmasa da, sulu servikal mukus olduğu bereketli.

Hamile kalmak istiyorsan, şimdi seviştiğine emin ol!

Yumurta-Beyaz Servikal Mukus

Servikal mukusun çiğ yumurta akı yoğunluğu ne zaman olduğunu göstermek için E veya EW (yumurta akı için) veya EWCM (yumurta beyazı servikal mukus için) kullanılabilir.

Bu servikal mukusun en verimli kısmıdır. Bu bol ve parmaklarınız arasında bir çift inç gerecek. Açık, gergin ve mukus gibi. Çiğ yumurta beyazına çok benziyor.

Bu tür bir servikal mukus gördüğünüzde, şimdi seks yapmalısınız! Yumurtlama hemen köşede.

Servikal Mukus Kafa karıştırıcı sinyaller gönderdiğinde

Servikal mukus değişiklikleri herkes için ideal bir ovülasyon algılama yöntemi değildir. Örneğin, bazı kadınlar çeşitli nedenlerle vajinal kuruluk yaşarlar. Krematik servikal mukustan daha fazlasını göremezler. Bu onların olduklarında verimli olmadıklarını düşünmelerine yol açabilir. Ancak, olduğu yumurta beyazı servikal mukusunu yumurtlamak ve görmemek mümkündür.

Öte yandan, bazı kadınlar ay boyunca çok sayıda yumurta beyazı servikal mukus lekesi yaşamaktadır. Bu durumda, ovülasyonun yakında gerçekleşmesi gerekmez. Bu özellikle PCOS'lu kadınlarda yaygındır.

DipHealth'den Bir Kelime

Takip eden servikal mukus değişiklikleri, yumurtlarken ve en verimli olduğunuzda size daha iyi bir fikir verebilir. Vajinal akıntınızı kontrol etmenin ve anlamanızın temellerini öğrendikten sonra, bu kolaylık ve kesinlikle yumurtlama tespiti için en ucuz yöntem olabilir. Hamile kalmaya çalışıyorsanız, sizin için en uygun olanı buluncaya kadar birkaç farklı yumurtlama algılama yöntemi kullanmayı düşünün.

Bu, servikal mukus için kontrol herkes için değil dedi. Hamilelik için zaman geçirmeye çalışmak çok stresli ise, bunu yapmayın. Bunun yerine, haftada üç ila dört kez cinsel ilişki var. Verimli günlerinden en az birinde seks yapacaksın.

Servikal taburculuğunuzla ilgili endişeleriniz varsa - endişelenmeniz çok az, çok fazla, ya da sadece sıra dışı gibi görünüyorsa - doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Vajinal akıntı ile ilgili konuşmak utanç verici olabilir, ancak doktorunuz konudan utanmaz. Onlara endişelerini anlatmanı istiyorlar, böylece yardım edebilirler.