Sınır Çizgisi Kişilik Bozukluğu ile Para Yönetimi

Sınırda kişilik bozukluğu olan kişilerin (BPD) finansal sorunlarla mücadele etmesi olağan değildir. Karşılaştığınız zorluklar, kronik bir para eksikliği yüzünden daha da kötüleşebilir. Alacaklılar bile arayabilir ve bu da kendiniz hakkındaki en kötü düşüncelerinizin doğrulanması gibi olabilir.

Kişisel Finans Sorunları

BPD, aşağıdakiler de dahil olmak üzere finansmana zarar verebilecek her türlü soruna neden olabilir:

• Aşırı harcama gibi dürtüsel davranışlar:BPD'nin tanı kriterlerinden biri, potansiyel olarak kendine zarar verebilecek itici davranışlardır. BPD'li birçok kişi aşırı para harcıyor, duygusal tepkileri tetikliyor ve belirtileri kötüleştiriyor.
• Alkol ve uyuşturucu kullanımı da nakit akışı sorunlarına neden olabilir: BPD ile mücadele ediyorsanız, semptomlarınızı ilaç ya da alkolle kendi kendine tedavi etmeye ya da yatıştırmaya özendirin. Bu maddelerin birçok zararlı fiziksel etkisi olsa da, çok pahalı olabilirler. BPD'li bazı insanlar kontrollerini kaybeder ve bağımlılıklarını finanse etmeye çalışırken paralarını kaybederler.
• Tıbbi ve zihinsel sağlık maliyetleri: Tıbbi ve zihinsel sağlık tedavisi pahalı olabilir. Sınırda olan kişilik bozukluğu için tedavi maliyetine ek olarak, BPD'li kişilerin çoğu, tıbbi müdahale gerektiren ve ek maliyetlerle sonuçlanan diğer tıbbi veya zihinsel sağlık sorunlarıyla da karşılaşmaktadır. Bu üzücü bir gerçektir, ancak sağlık söz konusu olduğunda kimsenin köşeleri kesmesi gerektiği anlamına gelmez.

Zor görünebilir, ancak finansal durumunuzu göz ardı etmek sadece daha da kötüleştirir. Finansmanlarınızı dürüstçe ele almak, durumunuzu iyileştirmek için ilk adımdır. Hızlı bir düzeltme yok, ancak tutarlı değişiklikler mükemmel sonuçlar doğurabilir.

Bir Bütçe Topla

Bütçelerin karmaşık olması gerekmez; Özel yazılım programlarına veya defterlere ihtiyacınız yoktur. Basit bir kağıt parçası gayet iyi çalışacaktır. Planlamanızda gerçekçi olmak ve kendinizi başarısızlığa uğratmamak için önemlidir.

Faturalarınızı Karşılayın

Faturaları yığmayı veya çekmeceye açılmadan yapıştırmayı bırakın. Ne olduğunu ve ödeme koşullarını öğrenmek için faturaları açın.

Yaşam Tarzı Seçenekleri

Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız sizin için gerekli olabilir. Eğer madde kullanımı veya harcama alışkanlıkları sizi ilerlemekten alıkoyuyorsa veya sizi kırmanızı engelliyorsa, bazı değişikliklerin yapılması mali durumunuzu etkileyebilir. Sigara içiyorsanız ve sigarayı bıraktıysanız, sigarayı bırakmak için birkaç yer vardır.

Tedavi Sağlayıcıları ile İletişim Kurun

Tıbbi ve tedavi masrafları sizin için bir sorunsa, sorunu tedarikçinizle görüşün. Tıbbi masraflar sıklıkla müzakere edilebilir veya daha düşük maliyetli ilaçlar reçete edilebilir. Bazı terapistler kayan bir ölçekte işlem görür, bu da tedavinin finansal durumunuza göre daha ucuz olabileceği anlamına gelir.

Sınır çizgisi kişilik bozukluğu para yönetimini zorlaştırabilir, ancak sürekli terapi ve finansmanınızı yönetmeye odaklanarak sağlam bir temel oluşturabilirsiniz.