Güneş Koruyucudaki SPF Numarası Ne Demektir?
İçindekiler:
313 Ayetel Kürsi ne muradın varsa hasıl olur.Allah'ın izniyle ? (Eylül 2024)
SPF, Güneşten Korunma Faktörü anlamına gelir. Basitçe söylemek gerekirse, bir SPF derecesi güneşte yanmadan ne kadar süre kalabileceğinizi gösterir süre yanmadan önce güneşte ne kadar kalacağınıza kıyasla o güneşten koruyucu giyme olmadan bu güneş koruyucusunu giyiyor. Örneğin, güneş kremi olmadan yanmanız genellikle 15 dakika sürüyorsa ve bir SPF 10 uygularsanız, yanması 10 kat veya 2,5 saat sürer.
SPF Nasıl Belirlenir?
SPF sayısı, insan deneklerini, güneş ışınları en yoğun olduğu zamanlarda, öğle vakti güneşi taklit eden ışık spektrumuna maruz bırakarak iç mekan deneyleri ile belirlenir. Bazı konular güneşten koruyucu giyer, bazıları ise giymez. Korunmasız ciltte kızarıklığa neden olan ışık miktarı, korunmasız ciltte kızarıklığa neden olan ışık miktarı SPF'dir.
SPF Numarasının Anlamı
Daha yüksek bir SPF üstün güneş korumasını göstermez - güneşin altında daha uzun süre korunacağınızı gösterir.Örneğin, bir SPF 2, cildinizi bir SPF 30 kadar etkili bir şekilde korur. Bununla birlikte, bir SPF 2'nin daha sık uygulanması gerekecektir. Güvende olmak için, hangi SPF'yi seçerseniz seçin, en az iki saatte bir, güneşlendikten veya yüzdükten veya terledikten sonra güneşten koruyucu uygulayın. Aslında, Amerikan Dermatoloji Akademisi, maruz kalan tüm cilde günlük SPF 30 uygulanmasını önermektedir.
Geniş Spektrumlu Güneş Koruması
SPF, yalnızca güneşin UVB olarak adlandırılan ultraviyole B ışınlarına karşı koruma sağlar. Başlangıçta, UVB ışınlarının endişelenecek tek UV ışınları olduğu düşünülüyordu, çünkü uzunlukları kısalıyor ve güneş yanığına neden oluyorlardı. Ancak daha sonra UVA ışınlarının da risk oluşturduğu anlaşıldı. Cildi yaşlandırır ve cilt kanserine katkıda bulunur. SPF tek başına UVA ışınlarına karşı koruma sağlamaz, bu nedenle mümkün olan en iyi güneş korumasını sağlamak için, hem UVA hem de UVB koruması sağlayan bir güneş koruyucu veya güneş kremi arayın; etikette "geniş spektrum" veya "tam spektrum" demeli ve en az 30 SPF'ye sahip olmalıdır.
SPF Kıyafetleri
Güneşten koruyucu giysiler giymek, cildinizi güneşten korumaya yardımcı olmak için, güneş koruyucu kullanmanın ötesinde alabileceğiniz mükemmel bir önlemdir. Bir ebeveyn güneş kremi uygulamaya çalışırken, özellikle bir havuz, göl veya okyanusun içinde ve dışında kalanlar için, birkaç dakika beklemekte zorluk çekebilecek genç, aktif çocuklar için bu özellikle iyi bir fikirdir.
Ama ne tür güneşten koruyucu giysiler satın aldığınız konusunda seçici olun. Elbette, uzun kollu bir tişört, daha fazla cildi kaplar ve bir tanktan daha fazla güneş koruması sağlar ve yumuşak, geniş kenarlı bir şapka, yüzü bir beyzbol şapkasından daha iyi korur. Ancak, baştan aşağıya kıyafetlerle kaplı olsanız bile, güneş doğru bir şekilde kumaş liflerinden geçebiliyorsa, bu kıyafetler pek kullanılmaz.
Kumaş birlikte örülmüş veya dokunmuş elyaflardan yapılır ve bir kumaş mikroskop altında incelendiğinde, bu elyafların arasındaki boşluklar görülür. UV ışınları bu boşluklardan geçerek cilde ulaşabilir. Bir kumaş ne kadar sıkı örülürse, denim gibi UV ışınlarının geçme olasılığı o kadar düşüktür. Bir kumaş ne kadar az sıkı örülürse, keten kumaşlar gibi UV ışınlarının geçmesi o kadar olasıdır.
Ne yazık ki, keten ve pamuk gibi hafif, yazlık kumaşlar, daha fazla UV ışınının nüfuz etmesini sağlayan açık örgülere sahiptir. Öyleyse, bunun gibi şeyler giyiyorsanız, giydiğiniz kumaşa bağlı olarak, vücudunuzun üstü kapalı olan kısımlarına SPF uygulamanız gerekir.
UPF giysileri, ultraviyole koruma faktörü adı verilen bir şeyle yapılan giysilerdir. Bu tip UPF giyiminde uzmanlaşmış bir markanın bir örneği, erkekler, kadınlar, erkekler ve kızlar için giyim ve aksesuar yapan Coolibar'dır. UPF kıyafetleri, özellikle çocuk giyimi ve döküntü koruyucuları gibi plaj kıyafetleri için giderek daha yaygın hale geliyor.
Güneş Koruma Faktörü (SPF) ve Güneş Koruyucu
SPF, güneş koruyucu UVB ışınlarına ve güneş yanığına karşı ne kadar koruma sağladığının bir göstergesi olan Güneş Koruma Faktörüdür. Daha fazla bilgi edin.
Bebek Güneş Koruyucu ve Güneş Güvenlik İpuçları
Bebeklerin güneş koruyucu giymeye başlaması için uygun yaş hakkında bilgi edinin, ayrıca küçükleriniz için diğer kurallara ve güneş güvenlik ipuçlarına ulaşın.
Güneş Koruyucudaki Nanopartiküller Nelerdir?
Güneş koruyucudaki nanopartiküller güvenli midir? Nanoparçacıkların tam olarak ne olduğunu, neden güneşten koruduklarını ve sağlığınız üzerinde ne gibi etkileri olduğunu öğrenin.