Üçüncü El Duman Maruziyet Yolları, Riskleri ve Tehlikeleri
İçindekiler:
- Neden Tehlikelidir?
- Pozlama Nasıl Oluşur?
- Risk Ne Kadar Büyük?
- Üçüncü El Dumandan Kaçının
- Üçüncü El Duman Nasıl Kaldırılır
知否知否应是绿肥红瘦【未删减】04(赵丽颖、冯绍峰、朱一龙 领衔主演) (Eylül 2024)
Üçüncü el dumanı, bir başka potansiyel sigara içme tehlikesini tanımlamak için icat edilmiş bir terimdir. Sigara içmenin (ilk elden duman olarak tanımlanan) ve ikinci elden dumanın tehlikelerine ek olarak, üçüncü elden dumanın daha az göze çarpması da bir tehdit oluşturabilir. Bu yeni endişe nedeni nedir?
Üçüncü el duman, bir sigara söndürüldükten sonra kalan parçacıkları ve gazları tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu parçacıklar, birisinin sigara içtiği bir alanda hemen hemen her yüzeyde iner ve kalır - kıyafetlere, saçlara, mobilyalara ve yer döşemelerine.
Neden Tehlikelidir?
Bir sigara bırakıldıktan sonra kalan maddelerin tehlikeli olabileceği açık olabilir. Sonuçta, sigaralardaki katkıların listesi açıkçası kimyada bir geçmişe sahip olan birine korkutucu. Ancak, üçüncü el dumanının sorunlara neden olduğu birden fazla mekanizma vardır.
ilk rota anlaşılması en kolay yoldur. Sigara içildikten sonra kalan kimyasallar, sigara içilebilen bir alanda herhangi bir yüzeyde kalmaktadır. Çalışmalar, üçüncü el dumandaki kimyasalların 11'inin kanserojen (kansere neden olabilecek maddeler) olduğunu tespit etti. Sigara içildikten sonra yüzeylerde bulunan kimyasalların bir kısmı nikotin, siyanür, radyoaktif polonyum-210, kurşun, arsenik, polisiklik aromatik hidrokarbonlar ve bütandır.
bir ikinci yol toksinlerin üçüncü el dumanla ilgili olabileceği endişesi “gazsız” olarak adlandırılan bir işlemden kaynaklanır. Gaz dışı gaz, nikotin gibi yüzeylerde biriken dumandan çıkan maddeler gaz olarak geri salındığında meydana gelir. Bu işlem sayesinde, yüzeylerde biriken tütün kalıntısı, sigara içilmesinden çok sonra toksinler yaymaya devam eder.
Yüzeylerde bulunan veya havaya salınan toksik kimyasallara ek olarak, üçüncü yol maruz kalmanın nedeni, THS içindeki maddelerin çevrede bulunan diğer kimyasal maddelerle etkileşimi ile yeni toksinler yaratılmasıdır. Belgelendirilmiş iki etkileşim örneği şunlardır:
- THS havadaki azot oksitle (örneğin gazlı cihazlardan veya araç motorlarından) reaksiyona girdiğinde nitrozaminler olarak bilinen kanserojenler oluşturur.
- Uçucu organik bileşikler (VOC) THS içerisindeki diğer kimyasallar arasında formaldehit oluşturmak için havadaki ozonla reaksiyona girdiğinde.
Pozlama Nasıl Oluşur?
İnsanlar THS'deki toksinlerden solunması (salınan partiküller veya gazlar), bunları yutarak (partiküller yiyecek üzerine indiğinde veya bebekler gibi ağızda yer alan parmaklarda) veya cilt yoluyla emilim. Unutulmaması gereken, cilt emiliminin sıkça konuşulmasa da, nadir olmadığıdır. Nikotin, hormonlar ve diğer ilaçlar için yamanın olduğu gün ve çağda, cildimizin çevremizdeki maddelere karşı katı bir engel olmadığı açıktır.
Risk Ne Kadar Büyük?
Üçüncü elden dumanın keşfedilmesi riskleri doğru bir şekilde ölçmek için henüz çok erken. ABD Cerrahı General'in risksiz bir ikinci el duman seviyesi olmadığını ifade ettiği göz önüne alındığında, üçüncü el dumanına maruz kalmaktan da kaçınılması gerektiğini söylemek akıllıca olacaktır. İkinci el dumanın aksine, üçüncü el duman riski, bir evde veya araçta yüzeylerde daha fazla toksin birikmesi nedeniyle zaman içinde artabilir.
Araştırmacılar olası tehlikeleri değerlendirmeye yeni başladı, ancak şu ana kadarki bulgular:
- Üçüncü el dumanının (THS) yaraların iyileşmesine ve ayrıca “yara elastikiyetine” müdahale ettiği, yani bir yaranın ne kadar hızlı iyileşeceği ve ne tür bir yara izi oluşacağı tespit edildi.
- Farelerde yapılan araştırmalar, THS'nin hücrelerde moleküler değişikliklere yol açtığını ve insülin direncine neden olduğunu bulmuştur (basitçe, diyabete öncülük eder.)
- THS'nin kanser riskini arttırdığına dair erken kanıtlar var. Nitrosaminler - THS'de bulunan kimyasallar - Çevre Koruma Ajansı'nın 1-6 yaş arası çocuklar için tavsiye ettiği sınırların üstünde sigara içen evlerin yüzde 77'sinde bulunur. Bunun her 1000 kişi için 1 kanser vakasına dönüşeceği düşünülmektedir.Bununla birlikte, bu araştırmanın hala çok genç olduğunu ve üçüncü el dumandaki kimyasalların çoğunun henüz bu şekilde çalışılmadığını not etmek önemlidir.
- Farelerde THS'ye maruz kalmak, siroz ve kalp hastalığına yol açabilen yağlı karaciğer hastalığına neden olabilir.
- Üçüncü elden duman maruziyeti, fibrozise yatkın hücrelerde biyolojik değişikliklere neden olabilir, bu da KOAH ve astımda rol oynayabileceği endişesini doğurur.
- Trombositlerin THS nedeniyle nasıl birleştiğindeki değişiklikler, THS'nin kan pıhtılaşması ve kalp hastalığı riskini artırabileceğinden endişe duymaktadır.
- Farelerde THS'ye maruz kalma hiperaktivite ile sonuçlanır ve çocuklarda uzun süreli maruz kalmanın daha ciddi nörolojik koşullara yol açabileceği endişesi vardır.
Çocukların yetişkinlerden daha fazla risk altında oldukları düşünülmektedir. Toz içindeki kanserojenler, çocukların oturdukları ve oynadıkları zemine yerleşme eğilimindedir. Çocukların THS ile kirlenmiş yüzeylere dokunduktan sonra parmaklarını ağızlarına koymaları da daha olasıdır.
Yüksek nem seviyesi bir dereceye kadar koruyucudur, bu nedenle nemin düşük olduğu bölgeler muhtemelen daha fazla maruz kalma riski taşır. Havadaki ozon da değişmektedir. Örneğin THS'deki uçucu organik hidrokarbonların havadaki ozonla reaksiyonu, bir uçakta yerdeki bir araçtan daha fazla endişe verici olacaktır.
Üçüncü El Dumandan Kaçının
Üçüncü el sigaradan kaçınmanın en iyi yolu, evinizde ve aracınızda sigara içmek için sıfır tolerans politikasına sahip olmaktır. İkinci el dumanından farklı olarak, havalandırma THS'yi çıkarmak için çok az şey yapar ve üçüncü el dumanı orada olduğunda, onu bile bilmiyor olabilirsiniz.
Eski atasözünün aksine; Üçüncü elden duman gelince zaman iyileşmez. THS'nin beklediği gerçeği, bir zamanlar sigara içilmesine izin veren bir otelde kalmış olmanız durumunda açıktır. On yıl boyunca dumansız olsa bile, kan tazı burunlu olanlar kuralların farklı olduğu günlerin kokusunu alabilirler. Çalışmalar da bunu doğruladı. Sigaranın yapıldığı evlerden alınan çubuklar, 2 ay boş bırakıldıktan sonra hala ölçülebilir THS seviyelerine sahiptir.
Hala THS’ye maruz kalmayı düşünüyorsanız, işte birkaç ipucu:
- THS'ye maruz kaldıysanız, duş, saçlarınızı ve cildinizi yıkayın.
- Mümkün olduğunda, yüzeyleri ve sirke ile dumana maruz kalan malzemeleri temizleyin. Bunun her zaman pratik olmadığını ve bazı kumaşların ve yüzeylerin kalıcı olarak lekelenmesine ve renginin solmasına neden olabileceğini unutmayın.
- Evinizde sigara içilmesine izin vermeyi seçerseniz, pencereleri açın ve halı kaplı odalarda sigara içmekten vazgeçmeye çalışın. Bununla birlikte, merkezi ısıtma veya merkezi hava ile kirletici maddeler hala evinizde dolaşacaktır.
- Arkadaşlarınızı ve ailenizi eğitin. Sigara içmeyi çevreleyen insanların inançlarına bakan araştırmalar, sigara içenlerin sigaralarının (ikinci el ya da üçüncü el sigara ile) diğerlerini etkilediğini fark etmesi durumunda, ev içi sigara yasağını zorlama ihtimalinin daha yüksek olduğunu bulmuştur.
Üçüncü El Duman Nasıl Kaldırılır
THS'yi çıkarmak, göründüğünden daha zor. Tek başına yıkama veya kuru temizleme işlemi kesmeyebilir. Bir temizleyicinin nikotini çıkarması için asitli olması gerekir. Ancak çoğu sabun alkalidir (asidiklerin tersi) ve pürüzsüz yüzeylerden bile nikotini çıkaramaz. Sirke gibi asidik bir çözelti kullanmak THS'yi mermer gibi yüzeylerden uzaklaştırabilir, ancak her zaman pratik değildir. Çoğu insan rahat kanepelerinde sirke kokusu istemez. Aynı sebepten dolayı THS'yi halıdan çıkarmak neredeyse imkansızdır. Evden üçüncü el dumanı çıkarmak istiyorsanız, pahalı olsa da halının değiştirilmesi en iyi seçenek olabilir.
Sigarayı bırakmak, üçüncü elden sigara içmekten kaçınmanın en iyi yoludur.
Duman Alarmınız Neden Chirping Ediyor?
Duman veya karbonmonoksit alarmınız cıvılmaya başlarsa ve nedenini bilmiyorsanız, ne yapacağınızı ve ne zaman acil olduğunu öğrenin.
Sigara ve İkinci El Duman Demans Riskini Artırır
Hem sigara hem de ikinci el sigara dumanının demans gelişme riskinizi artırabileceğini biliyor muydunuz? Ciğerlerini ve beynini kurtar!
Duman Alarmınız Neden Cızırtılı?
Duman veya karbon monoksit alarmınız cızırdamaya başlarsa ve nedenini bilmiyorsanız, ne yapacağınızı ve ne zaman acil olduğunu öğrenin.