Kanserli Sevilen Birini Desteklemenin İpuçları
İçindekiler:
- Arkadaşlarınıza ve Sevdiklerinize Kansere Yardımcı Olmanın 15 Yolu
- 1. bilinçle dinleyin
- 2. Önce Kendi Duygularınızı Anlayın
- 3. “Seni Seviyorum” deyin
- 4. Ayakkabılarının içine adım
- 5. El Ver
- 6. Onlarla Randevuya Git
- 7. bir mizah dokunuş ekleyin
- 8. Yalnız Olma İhtiyaçlarına Saygı Gösterin
- 9. Bilgi Toplayıcı Olun
- 10. Onlardan veya Diğer Sevdiklerinizden Şeyleri Gizlemeyin
- 11. Destek Bulmalarına Yardımcı Olun
- 12. Bükmeye İstekli Olun
- 13. Kendine iyi bak
- 14. Sevdiğiniz Biri Neyi Biliyorsunuz?
Biorezonans kanseri tedavi eder mi? (Eylül 2024)
Akciğer kanseri olan sevilen birini en iyi şekilde nasıl destekleyebilirsiniz? Ne yapmalısın ve ne demelisin?
Kanserle yaşayan biri için, aile ve arkadaşların desteği seyahatlerinde kritik öneme sahiptir. Ancak, bir kanser teşhisi genellikle herkesi şaşırtıyor ve oynamaya alıştığımız rolleri değiştiriyor. Kişisel olarak kanserle mücadele etmeyenler, iyi niyetli olsalar da, sevdiklerinin hem duygusal hem de fiziksel olarak yaşadıklarını tam olarak anlayamıyorlar. Bu yeni bölgeyle karşı karşıya kaldığınızda, sık sık yalnız yolculuklarında sevdiklerinize nasıl destek vereceğiniz konusunda size rehberlik edebilecek bazı ipuçları nelerdir?
Arkadaşlarınıza ve Sevdiklerinize Kansere Yardımcı Olmanın 15 Yolu
Aşağıda yapabilecekleriniz ve sevginizi sevdiklerinize kanser ile iletmek için söyleyebilecekleriniz hakkında 15 ipucu paylaşacağız. Bunlar sizi düşündürmek için birkaç fikir ve onları okudukça aile üyeleriniz veya arkadaşlarınız için daha da iyi olabilecek başkalarını düşünebilirsiniz. Bunlar sadece öneridir. Randevu almak gibi bunlardan bazılarını yapmadığınızı tespit ederseniz endişelenmeyin. Bu liste sizi suçlu hissettirmek için yapılmadı!
Suçluluktan bahsetmişken, duygusal roller coaster'dan geçtiğinizi kendinize hatırlatın. Ayrıca hak ediyorsun ve desteğe ihtiyacın var. Kanserle sevilenin kaygı ve çaresizliği ile yüzleşmesek bile, hiçbirimiz mükemmel değiliz. Kendinizi şımartmayı ve kendinize iyi davranmayı unutmayın.
1. bilinçle dinleyin
Sadece kanseri olan birini dinlemek kolay gelebilir, ancak çoğu zaman şaşırtıcı derecede zordur. İşleri daha iyi yapmak istiyoruz. Bir şeyleri düzeltmek istiyoruz. Ancak, dinleyen bir kulak genellikle en çok yardımcı olan şeydir. Sevdikleriniz duygularını ifade etsinler, bu duygular sizi rahatsız etse bile. Sevdiğiniz birinin ölmek gibi zor bir konuyu ortaya çıkarması üzerine bir süredir düşündüğü konusunda oldukça emin olabilirsiniz. Paylaşma rahatlığına sahip olma fırsatı verin. Yargılama, kesme ve yalnızca kulaklarını değil, gözlerini ve vücudunu dinle.
Ek bir not olarak, söylentilerin aksine, kanser konusunda olumlu bir tutuma sahip olduğunu unutmayın. değil hayatta kalmayı etkilediği gösterilmiştir. Aksine, sevdikleriniz için güvenilir bir arkadaş veya aile üyesi ile olumsuz duygular ifade etmek ve onları serbest bırakmak önemlidir.
2. Önce Kendi Duygularınızı Anlayın
Bakım verenler olarak, kendi zor duygularımız ve korkularımızla karşı karşıyayız. Sevdiğim kişiye ne olacak? Acı çekecek mi? O yaşayacak mı? Ne olacak ben mi ? Nasıl olacak benim hayat değişimi? Önce kendi korkularınızla yüzleşmeye çalışın, böylece gerçekten dikkatle dinleyebilesiniz. Ayrıca kederle mücadele ediyor olabilirsiniz. Kendinizi, ümidi sürdürmeye çalışmakla geleceği yaslandırmak arasındaki o zor noktada kendinizi yalnız hissediyorsanız, beklenti yasını öğrendiğinizden emin olun.
3. “Seni Seviyorum” deyin
Davranışlarınız ne kadar sevginizi ifade ediyor olursa olsun, sözlerin yerine geçmez. Onu onayla. Çabalarını övün. Bir kemoterapi turundan sonra yapabileceği tek şey dişlerini fırçalamak olsa bile, onun özel ve değerli olduğunu bilmesini sağla.
4. Ayakkabılarının içine adım
Bu ipuçlarını okumaya devam ederken, kendinizi sevdiklerinizin yerinde hayal etmeye çalışmak yardımcı olabilir. Kansere sahip olmak gerçekten nasıl bir duygu? Tabii ki, sadece hayal ederek kanserin acısını, korkularını ve duygusal roller coaster'ını tam olarak anlayamazsınız, ancak kanserle karşı karşıya olduğunuzu hayal etmek size başka türlü anlayamayacağınız kavramlar hakkında bazı bilgiler verebilir.
5. El Ver
Kanseri olanlar için, tedaviye devam etmesine ve kansere bağlı yorgunluk gibi rahatsız edici yan etkilerle başa çıkmasına rağmen yaşam devam eder. Faturalar birikir. Toz toplar. Evi bir saatliğine temizlemeye yardımcı olmak kadar basit bir şey genellikle çok takdir edilmektedir. Sevdiğin birinin yardım istemesini beklemeyin. “Çarşamba günü saat 2'de gelip birkaç pencereyi yıkayabilir miyim?” Burada önemli bir nokta yardım sunmak ve bunu yapmaktır. özel.
6. Onlarla Randevuya Git
Sevdiklerinizle randevulara katılmak, bakımınızı birçok yönden ifade edebilir. Hastaneler ve klinikler korkutucu yerler olabilir ve bekleyenler dayanılmaz olabilir. Bir not defteri getir. Sorular sor. Not almak. Fakat sevdiklerinizin kendi kararlarını vermesine izin verdiğinizden emin olun.
7. bir mizah dokunuş ekleyin
Mizah en iyi ilaç olabilir. Sevdiklerinizin kederi ifade etmesi gereken zamanlara karşı duyarlı olun, ama gülmeye ve gülmeye hazır olun.
8. Yalnız Olma İhtiyaçlarına Saygı Gösterin
Bazen kanser olan sevdiklerimiz yalnız kalmak istediklerini iddia ediyorlar, bu yüzden bizi rahatsız etmiyorlar, ama diğer zamanlarda gerçekten yalnız kalmak istiyorlar. Diğer ziyaretçileri de izleyin. Sevdiğin kişi onları eğlendirmek zorunda olduğunu düşünüyor, ama onları kırıp gitmek istemiyor mu? Eğer öyleyse, bu diğer ziyaretçilere sevdiklerinizin ne zaman yorgun göründüğünü söyleyin ve ziyaret ettikleri için teşekkür edin.
9. Bilgi Toplayıcı Olun
Bilgiye sahip olmak, kanserli kişilerin karşılaştıkları endişelerin bir kısmını hafifletiyor gibi görünmekte ve bazen sonuçlarda bile bir fark yaratabilmektedir. Sevdiğiniz birinin hastalığını çevrimiçi olarak nasıl araştıracağınızı, kanser merkezinizden bilgi isteyin, not alın ve doktorların randevularında sorular sorun. Bazı kişilerin sevdiklerinin klinik deneyler hakkındaki en son bilgileri paylaşmasını istemediklerini veya başka bir tedavi önermediklerini unutmayın. Sevdiğine bir tane dinle.
10. Onlardan veya Diğer Sevdiklerinizden Şeyleri Gizlemeyin
Kanserli sevdiklerimiz, dürüstlük acı verici olsa bile, ihtiyaçlarına en uygun kararları vermek için durumlarının dürüst bir değerlendirmesine ihtiyaç duyarlar. Diğer aile üyelerine ve özellikle çocuklara karşı dürüst olun.Çocuklarımızı ebeveynlerinin veya büyük ebeveynlerinin karşı karşıya kalabilecekleri gerçeklikten korumak istiyoruz, ancak çocuklar genellikle en kötüsünü hayal ediyorlar. Prognozu zayıf olsa bile, çocuklarla dürüstçe paylaşmak onlara acı çekmeye başlamalarını ve sevgilerini ifade etmelerini sağlar.
11. Destek Bulmalarına Yardımcı Olun
Ne kadar çok olursa olsun olmadan kanser empati kurabilir, aynı zorluklarla karşılaşan biriyle konuşmak kanserle karşı karşıya olan biri için paha biçilmez olabilir. Kişisel destek grupları hakkında bilgi için kanser merkezinize danışın Birçok çevrimiçi destek grubu da mevcuttur ve 24 saat boyunca kanser ve kanser bakıcılarıyla başkalarıyla bağlantı kurabilmenin avantajını taşır. Sevdiğiniz kişi bir destek grubuyla ilgilenmiyorsa, kanserli kişilerin aynı kansere karşı karşıya olduğu diğerleriyle eşleştikleri LUNGevity gibi kuruluşların sağladığı eşleştirme hizmetlerini kontrol edin.
12. Bükmeye İstekli Olun
Aile üyeleri, sevdikleri birinin kendi yaşam deneyimlerine dayanarak kanserleri olduğu zaman, birçok farklı görüşü vardır. Sürtünme sıklıkla gelişir ve incinme ve küstahlık izleyebilir. Sevdiğin aile çatışmasının kaynağı olmak istemiyor. Ne kadar farklı göründüklerine bakılmaksızın, birbirimizin görüşlerini duymaya çalışın. Hepinizin ortak bir amacı olduğunu unutmayın; hepiniz sevdiklerinize destek olmak istersiniz.
13. Kendine iyi bak
Sağlıklı yemek, yeterince uyumaya çalışmak ve kendi hayatınızdaki dengeyi korumak, sevdiklerinize ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlar. Kanser ailesi bakıcılarının, başkalarını önemserken kendilerini beslemeleri için diğer ipuçlarına göz atın.
14. Sevdiğiniz Biri Neyi Biliyorsunuz?
Kanserle yaşayan sevilen birini desteklemeyi öğrenmek için harika bir kaynak, "Yaşamama İzin Ver: 20 Kanserli İnsanların Bilmeni İstediği Şey" dir. Kanserli birinin ayakkabılarında yürümeye ne kadar çalışsak da, o zor yolda yürüyen insanların paylaştığı düşünceleri, arzuları ve istekleri duymaya yardımcı olur. Ve son olarak, sevdiğin kişi muhtemelen henüz farkında bile değil, ama onun bakımını savunucusu olmak tamamen paha biçilemez. Mümkün olan en iyi bakımı alabilmek için kendinize veya kanserle sevilen birisine nasıl savunacağınız hakkında bu ipuçlarına göz atın.
Hamilelik sırasında Kaşıntılı bir karın ile ilgili ipuçları için ipuçları
Hamilelik sırasında kaşınan bir karnınız varsa, kaşıntıyı ve neye sebep olduğunu rahatlıkla gidermeye yönelik ipuçları da dahil olmak üzere ne yapacağınızı öğrenin.
Sevilen Birini Kaybeden Kişilere Hediye Fikirleri
Sevilen birini kaybetmiş ve yas tutan insanlar vermek için uygun sempati hediyeler için fikirler alın.
Noel sırasında sevilen birini hatırlamak için 31 yolu
Yılbaşı tatilinde vefat etmiş sevdiklerinizi hatırlamanıza ve hatırlamanıza ve huzur bulmanıza yardımcı olacak 31 fikir.