Jojoba Sağlık Yararları ve Kullanımları
İçindekiler:
Kulağın Ağır İşitmesi Halinde Evde Hazırlayabileceğiniz Bitkisel Kür (Eylül 2024)
Jojoba (Simmondsia chinensis) güneybatı Amerika Birleşik Devletleri'nin, kuzey Meksika'nın ve Afrika'nın bazı bölgelerinin kurak bölgelerinde yetişen bir çalıdır. Tohumlarının iyileştirici özelliklere sahip olduğu söylenen yağ ve sıvı balmumu bakımından zengindir. Halk hekimliğinde uzun süredir kullanılan jojoba, topikal olarak kullanıldığında (yani doğrudan cilde doğrudan uygulandığında) belirli faydalar sağladığı düşünülen esansiyel yağ asitlerini içerir.
Kullanımları
Alternatif tıpta, jojoba, aşağıdaki problemler için doğal bir çözümdür:
- Akne
- Burns
- Saç kaybı
- sedef hastalığı
- Güneş yanığı
Jojoba'nın ayrıca bir yumuşatıcı (cildin nemini artıran bir madde) olarak hareket ederek cildi nemlendirdiği söylenir.
Ek olarak, jojoba aromaterapide taşıyıcı yağ olarak kullanılır.
Sağlık yararları
Uzun kullanım geçmişine rağmen, çok az sayıda bilimsel çalışma jojoba'nın sağlık üzerindeki etkilerini test etmiştir. Yine de, bazı ön araştırmalar jojoba'nın bazı sağlık yararları sağlayabileceğini öne sürüyor. Burada jojoba ile ilgili yapılan çalışmalardan elde edilen birkaç önemli bulguya bir göz atın:
1) Akne
Jojoba yağı İsviçre dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, sivilce tedavisinde yardımcı olabilir Tamamlayıcı Tıpta Araştırma Çalışma için, sivilce, lezyonlu cilt veya akne eğilimli cilde sahip 194 kişi, altı hafta boyunca haftada iki ila üç kez kil ve jojoba yağı içeren bir yüz maskesi uyguladı. Araştırmayı tamamlayan 133 katılımcı tarafından sunulan anketleri ve günlükleri inceleyen araştırmacılar, yüz maskelerinin kullanılmasının bir dizi lezyonda ve akne püstülünde önemli bir azalmaya yol açtığını buldu.
Çalışmada kullanılan yüz maskesinin iyileştirici etkilerinden kil, jojoba yağı veya iki maddenin bir kombinasyonunun sorumlu olup olmadığı bilinmemelidir.
2) Yaralar
Jojoba, yara iyileşmesini teşvik edebilir; Etnofarmakoloji Dergisi İnsan derisi hücreleri üzerinde yapılan laboratuar deneylerinde, çalışmanın yazarları jojoba sıvı balmumunun yaraların kapanmasını hızlandırmaya yardımcı olduğunu buldu.
3) Enflamasyon
Jojoba'nın iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var (akne ve egzama dahil çeşitli cilt hastalıklarına katkıda bulunduğu düşünülen biyolojik bir süreç). Örneğin, 2005’de yayınlanan bir çalışmada Farmakoloji Araştırma sıçanlar üzerinde yapılan testler, jojoba'dan çıkarılan sıvı balmumunun topikal uygulamasının, birkaç iltihap markasını azaltmaya yardımcı olduğunu ortaya koydu.
Uyarılar
Bazı kişiler jojoba kullanırken alerjik reaksiyonlar yaşayabilir. Jojoba kullandıktan sonra alerjik reaksiyon belirtileri gösterirseniz (cildin kaşınması veya kızarması gibi) derhal kullanmayı bırakın.
Jojoba yutulması, toksik etkileri olabileceği için önerilmemektedir.
Alternatifler
Cildin iyileşmesinde yardımcı olacak bazı doğal ürünler bulunmuştur. Örneğin, seramidler egzama tedavisinde yardımcı olabilir, ciltte yaşlanmaya karşı koruma sağlayabilir ve cilt tahrişini azaltabilirken deniz topalakları egzamayı hafifletmeye ve yara iyileşmesini desteklemeye yardımcı olabilir.
Jojoba gibi, argan yağı, neem yağı ve hodan yağı gibi yağların da cildi rahatlatmaya yardımcı olduğu söylenir.
Nerede bulabilirim
Çevrimiçi olarak satın alınabilecek yaygın olarak bulunan jojoba (ve jojoba içeren kişisel bakım ürünleri) birçok doğal gıda mağazasında ve eczanede satılmaktadır.
Sağlık İçin Kullanmak
Sınırlı araştırma nedeniyle, jojoba'yı her durum için bir tedavi olarak önermek için çok erken. Bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçları olabileceğini not etmek de önemlidir. Jojoba'yı herhangi bir sağlık amacı için kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Habashy RR, Abdel-Naim AB, Halife AE, Al-Azizi MM. "Jojoba sıvı balmumunun deneysel modellerde anti-enflamatuar etkileri." Pharmacol Res. 2005 Şubat; 51 (2): 95-105.
- Meier L, Stange R, Michalsen A, Uehleke B."Lezyonlu cilt ve hafif akne için kil jojoba yağı yüz maskesi - prospektif, gözlemsel pilot çalışmasının sonuçları." Forsch Komplementmed. 2012; 19 (2): 75-9.
- Ranzato E, Martinotti S, Burlando B. "Jojoba sıvı balmumunun yara iyileştirici özellikleri: in vitro bir çalışma." J. Ethnopharmacol. 2011 Mar 24; 134 (2): 443-9.
Goldenseal Sağlık Yararları ve Kullanımları
Bitki altenseli geleneksel olarak Amerikan yerlileri tarafından cilt hastalıkları, sindirim sorunları, karaciğer hastalıkları ve göz tahrişlerini tedavi etmek için kullanılmıştır.
Zerdeçal Sağlık Yararları, Kullanımları ve Yan Etkileri
Zerdeçal nedir? Kullanmanın sağlığa faydaları nelerdir? Bu baharat hakkında bilgi edinin, iltihapla savaşın ve kronik hastalıklara karşı koruyun dedi.
Wild Yam Sağlık Yararları ve Kullanımları
Vahşi iplik nedir ve insanlar neden kullanır? Bu eki kullanmanın olası yan etkileri ve güvenlikle ilgili endişeleri öğrenin.