Kolon Temizlenmeden Önce Bilmeniz Gerekenler
İçindekiler:
- Kolon temizlemeli miyim?
- Kolon Temizliğinin Kökeni
- Kolon Temizliği Eksikliği Sağlık Olmasına Neden Olur mu?
- Kolon Temizliği ile İlgili Sorunlar
DENEYİN ! İlk Defa Bağırsaklarınızın Tamamen Boşaldığını Hissedeceksiniz - Müthiş Kolon Temizliği (Eylül 2024)
Kolon temizliği yapmakla ilgilenenler (ayrıca kolonik sulama, kolon hidroterapi ve bitkisel temizliği de denir) bununla ilgili birkaç yoldan biri olabilir. Müshil etkileri olan bitkisel takviyeleri ya da reçetesiz müshilleri almak bir kolon temizliği olarak kabul edilebilir. Bir lavmanı kendi kendine yönetmek başka bir şeklidir. Son olarak, rektumunuz ve kolonunuzdan suyun akması için gidebileceğiniz klinikler var.
Kolon temizlemeli miyim?
Vücudunuzu "temizlemek" istiyorsanız ya da kabızsanız, iki nokta üstüste temiz bir bilet görünebilir. Aynı şekilde, bir kolon temizliğinin kilo vermeye “atlamaya başlamanın” ve sizi daha iyi bir sağlık yoluna koymanın harika bir yolu olduğunu duymuş olabilirsiniz.
Tüm bunlar kulağa hoş geliyor olsa da, bu iddiaların ardında herhangi bir gerçek (ya da araştırma) yoktur. Daha kötüsü, kolon temizliğinin olabileceğine dair kanıtlar var. zararlı sağlığına.
Kolon Temizliğinin Kökeni
Eğer kolon temizliği bu kadar kötü bir fikirse, nasıl bu kadar popüler hale geldi? Kolonlarımızın atık vücutlarımızı atmak için yardıma ihtiyaç duyduğu nosyonu bazı alternatif tıp topluluklarında tıbbi gerçek olarak kabul edilmektedir. Kolon Hidroterapistleri Loncası'na göre, kolon temizliği antik Mısır'da M.Ö. 1500 yılına kadar uzanıyor ve 1920'lerde, 30'larda ve 40'larda en yüksek popülariteye ulaştı.
Bazı kolon hidroterapi uygulayıcıları, çürüyen dışkı ve uygun olmayan şekilde sindirilmiş yiyecek birikimlerinin kolonun duvarlarını (kalın bağırsak) kapladığına ve bu malzemenin otointoksikasyona neden olduğuna inanmaktadır. Kendiliğinden zehirlenme anlamına gelen otoentoksikasyon, eski Mısırlıların ve Yunanlıların fikirlerine dayanan bir teoridir (şimdi itibarsız).
Bu tedavinin yararlarını tartışırken, Colon Hydrotherapists Guild, dedelerimize ve büyük dedelerimize “lavmanların hastalığın başlangıcını tersine çevirmek için yaygın olarak kabul edilen bir prosedür olarak kullanılması” ile büyüdü. Ayrıca yanıklara da tereyağı koyarlar. "Büyükanne yaptı" tıbbi delil teşkil etmez.
Kolon Temizliği Eksikliği Sağlık Olmasına Neden Olur mu?
Lonca, "bu tür tedavilerin artık yararlı olmadığına dair yaygın bir inanç … popülasyonumuzun mevcut sağlıksızlığında en önemli faktör olabileceğine" işaret ediyor.
Kulağa heyecan verici gelse de, gerçek şu ki bu Amerika Birleşik Devletleri'ndeki hastalıklı sağlık sorunlarının çoğunu oluşturan sayısız faktördür - kolon temizliği eksikliğini değil. Bunlardan bazıları, yüksek kilolu ve obezite oranları, zayıf diyet (yüksek yağlı; yüksek şeker; meyvelerde düşük, sebze, baklagiller (fasulye ve bezelye) ve kepekli tahıllar); tütün maruziyeti ve kullanımı; düşük aktivite seviyeleri; ve toksinlere maruz kalma.
Kolon Temizliği ile İlgili Sorunlar
Kolon hidroterapi, bazı uygulayıcıların inanacağınız kadar güvenli değildir. Tıbbi literatürdeki vaka raporları, paraziter enfeksiyonlar ile kolon temizliğini, sindirim kanalında apselerin gelişimini, rektum ve kolonun perforasyonunu ve elektrolit dengesizlikleri nedeniyle kalp yetmezliğini (kolon temizliği sırasında aşırı miktarda sıvı emiliminin yol açtığı) ilişkilendirmiştir. prosedür).
Kolon, bitkisel veya reçetesiz satılan ilaçlar gibi müshil alarak, bu da iyi bir fikir değildir. Sindirim sisteminizi şiddetli bir şekilde temizlemenin, doğru sindirim ve bağışıklık için gerekli olan bağırsaktaki sağlıklı bakteri (probiyotik) popülasyonlarını bozabileceğinin yanı sıra, bu çabalar, sodyum, potasyum ve magnezyum gibi önemli elektrolitler ve mineralleri kaybetmenize neden olur.
Bunların hepsi korkutucu şeyler, ancak kolonunuzu güvenle temizlemenin bir yolu var. Yerel marketinizin üretim ve toplu yemek koridorlarından başka bir yere bakmanıza gerek yok.
Anesteziden Önce Bilmeniz Gerekenler
Anestezi vermeden önce risklerinizi anlamak, ameliyat yapma kararının önemli bir parçasıdır. Sormanız gereken soruları bulun.
Öğretmen İsteği Mektubu Yazmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Çocuğunuzun okul yılı için belirli bir öğretmeni istemek üzere bir öğretmen istek mektubu yazmadan önce bilmeniz gereken 8 şeyi öğrenin.
Üniversiteyi Bırakma Gününden Önce Bilmeniz Gerekenler (ve Yapmanız Gerekenler)
Birinci sınıf öğrencini üniversiteye bırakmak, stresli olmak zorunda değil. Kaçınılmaz olanlara hazırlanmak için bilmeniz gereken (ve yapmanız gereken) 30 şeyi keşfedin.