Çıkık bir Omuz Nasıl Düşürülür
İçindekiler:
Ritmik Sayma: Yüzer Yüzer (Okul Öncesi Matematik) (Eylül 2024)
Bir omuz çıkığını sürdüren hastaların omuzlarını yeniden konumlandırmaları gerekecek, "omuz indirgeme" olarak adlandırılan bir işlem yapılması gerekecek. İlk kez yerinden çıkacak hemen hemen herkes omuzunu azaltmada yardıma ihtiyaç duyacak. Omzunu birçok kez çıkaran insanlar, omzunu kolayca azaltabilirler.
Herhangi bir zamanda bir omuz çıkığı tedavi edildiğinde tıbbi yardım alınmasına rağmen, bazen imkansızdır. Yürüyüşçüler, kayakçılar, dağcılar ve diğer açık hava sporcuları tıbbi yardımdan günler olabilir ve bu insanlar bir omuz çıkığının nasıl tedavi edileceğini bilmelidir.
Omuz Çıkığı Olup Olmadığını Belirleme
Bir omuz çıkığının sık görülen belirtileri şunlardır:
- Omuz etrafında ani ağrı
- Omuz deformitesi
- Omuz ağrısından dolayı ön kolunu tut
Omzunun yerinden çıktığını düşünüyorsanız, mümkünse tıbbi yardım almalısınız. Herhangi bir tıbbi yardım bulunmuyorsa, omuz küçültme ile devam edin.
Omuz Çıkığını Azaltma
Çıkık bir omuzun azaltılmasında en önemli adım, bu yaralanması olan bir kişinin rahatlamasına yardımcı olmaktır.
Bir sağlık kurumunda, ilaçlar hastayı rahatlatmak için kullanılır, ancak bazen atletik bir alanda veya vahşi doğada mümkün olmayabilir. Omzun etrafındaki kaslar gerginse, eklemi azaltmak neredeyse imkansız bir iş haline gelir. Endişe, karmaşa ve kaos varsa, bir omuz azaltma iyi bir şekilde gerçekleştirilemez. Çıkık bir omuz ile bir hastanın rahatlayabileceği sessiz bir ortam oluşturmak, eklemi yeniden konumlandırma işine başlamanın en etkili yoludur.
- Hastanın uzanmasını sağlayın. Hasta rahat bir pozisyonda yatmalıdır. Omuz eklemi çevresindeki kasların gevşemesine izin vermek, eklemi azaltmanın anahtarıdır. Anestezi yoksa, hasta kasları gevşetmek için mümkün olduğunca rahat tutulmalıdır.
- Derin nefes al ve rahatla. Yine, anahtar rahatlamaktır. Yaralanan kişinin dinlenmesi için birkaç dakika ayırın. Birkaç derin nefes alın ve mümkün olan en iyi şekilde rahatlayın. Ağlayan, titreyen veya üzülen hastaların tedaviye devam etmeden önce rahatlamaları gerekir.
- Çıkık kolu yana doğru uzatın. Yaralı kolu yan tarafa ve başınızın üzerine uzatarak başlayın. Dirsek tarafınızdan uzağa hareket etmelidir. Bu gerekli olmamakla birlikte, kol bir yardımcı ile desteklenebilir. Bu yavaş bir hareket olmalı ve ağrı yavaşlayan bir işaret olmalıdır. Acı verici olması gerekmez.
- Elini başının arkasına döndür. Kol omzunuzun üstünden geçtiğinde, elinizi başınızın arkasına döndürün. Hareket, boynunuzun arkasını çizmeye benzer. Bunun yavaş yapıldığından emin olun ve rahat etmeye çalışın.
- Karşı omuzuna uzan. Eliniz başınızın arkasına geçtikten sonra karşı omzunuz için uzanın. Siz uzanırken, omuz umarım yerine tekrar açılır. Yaralı omzunda rahatsızlığın devam etmesi normal olsa da, ani bir ağrı hissi hissetmelisiniz. Omuz hareketleri uygun pozisyonda olduktan sonra çok daha az ağrılı olmalıdır.
- Mümkün olduğunda yardım isteyin. Potansiyel olarak ciddi sorunlar omuz çıkığı ve omzu yeniden konumlandırmak için tedavi ile ilişkilidir. Bu nedenle, mümkünse bunların eğitimli personel tarafından tedavi edilmesi gerekir. Bir omuz çıkığı "alanda" azaltılmalıdır, en kısa sürede tıbbi yardım alın.
Omuz Çıkığı Sabitleme İpuçları
- Teknik yavaş yapılmalıdır. Yavaşça hareket etmek ve gevşetmek, kaslarınızı germek için ayartmadan kaçınmak önemlidir.
- Bir yardımcı size yardımcı olabilir, ancak gerekli değildir. Yardımcı, kolunuzu bu hareketlerde nazikçe desteklemelidir.
- Hareketleri unutursanız, bir top atmak için süzülen bir beyzbol sürahisi düşünün - bu genel bir hareket.
- Mümkünse her zaman önce tıbbi yardım isteyin. Bu manevralar yalnızca tıbbi yardım alınamadığında yapılmalıdır.
Ultrason Üzerine Bir Çocuktan Nasıl Bir Kıza Nasıl Anlaşılır
Bir bebeğin cinsiyetini belirlemenin en yaygın yolu bir ultrasondur. Erkek ve kız ultrason resimleri arasında hangi farklılıklar görülebilir?
Tehlikeli Çıkık ve Lunatın Kırık-Çıkıkları
Lunate dislokasyonu, el bileği karpal kemiklerinin yaralanmasıdır. Genellikle ağrı, şişlik ve uyuşukluk ile ağır bir yaralanma ve yeniden konumlandırılması gerekiyor.
Burkulan veya çıkık bir parmak tedavi nasıl
Parmak burkulmaları ve çıkıkları, el parmaklarının küçük eklemlerinin çevresindeki bağ ve yumuşak dokulardaki yaralanmalardır.Her iki vaka da kolayca tedavi edilebilir.