Mısır ve Nüfus Belirtileri ve Tedavisi
İçindekiler:
Güldür Güldür Show 205.Bölüm (Tek Parça Full HD) (Eylül 2024)
Mısır ve nasırlar, tekrarlanan sürtünme, sürtünme veya basınçtan kaynaklanan kalın, sertleşmiş, birikmiş ölü deri hücrelerinin alanlarıdır. Vücudun herhangi bir yerinde oluşturabilirler ama en çok eller, ayak parmakları, topuklar veya ayak tabanlarında bulunurlar. Her ikisi de, stratum corneum olarak bilinen cildin üst tabakasının kalınlaşmasının bir sonucudur. Eğer ayakkabınız ayağınızdaki bir noktaya tekrar tekrar sürerse, örneğin, iltihap ve yara dokusunun kademeli olarak birikmesi bir mısır veya kallus gelişimine yol açar.
Mısır ve nasırları tek ve aynı şey olarak düşünmeye eğilimli olmakla birlikte, görünümleri, nedenleri ve duyarlılıklarında her ikisi de kendine özgüdür.
Mısırlar
Mısırlar, genellikle ayak parmaklarının birleşimi gibi, ayağın kemik bölgelerinde oluşan, kalınlaşmış derinin tanımlanmış bölgeleridir. En yaygın olarak cildin ince ve tüysüz olduğu yerlerde gelişir (tüysüz ve pürüzsüz).
Mısır kuzuları, iltihaplı deri ile çevrili bir sert çekirdeğe sahip oldukları için nasırlardan farklıdır. Şekilleri tipik olarak iyi tanımlandığından, çoğu zaman siğiller için yanılabilirler.
Bir siğille olduğu gibi, bir mısır tipik olarak sertleşir ve lapa lapa, kuru veya mumsu bir yüzey ile yükseltilir. Bununla birlikte, mısırlar ayağın üstünde ve ayağın tabanı (plantar) yanından ziyade ayak parmakları arasında konumlarına göre ayırt edilebilir. Siğiller, genellikle mısırların bulunmadığı ve vücudun herhangi bir kısmında gelişebilen kümelerde de ortaya çıkabilir.
Yumuşak mısırlar ve sert mısırlar vardır.Yumuşak mısırlar, anormal sürtünmeye tepki olarak ayak parmakları arasında nemli cilt üzerinde gelişir (sıkı, sivri uçlu ayakkabılarda yürümek gibi). Kauçuksu, esnek bir doku ile beyazımsı renkte olma eğilimindedirler.
Buna karşılık sert mısırlar, kuru ve düz cilt bölgelerinde, özellikle de ayakkabıda sıkıca sıkıştırılmış olan ayağın kemik kısımlarında gelişir. Sert mısırlar, bir kemiğin bir ayakkabı iç kısmıyla doğrudan temas ettiğinde oluşur (özellikle ayak parmaklarının anormal şekilde kıvrıldığı ayakkabılar). Küçük ve dairesel olma eğilimindedirler ve nasırlarla birlikte bulunurlar.
Hem yumuşak hem de sert mısırlar içinde, mısırın üst kısmından ayağa dik olarak uzanan, aşağıdaki dokulardaki arpa şeklinde bir çekirdek bulunur. Şekli ve konumu nedeniyle, sertleşmiş çekirdek bazen sinir uçlarına bastırarak keskin, keskin bir acıya neden olabilir.
Ayrıca, ayağın topunda yaygın olarak gelişen ve küçücük boyutlarına rağmen, daha az acı veren küçük "tohum mısırları" da vardır.
Nasır
Nasırlar daha az tanımlanmış kalınlaşmış deri parçalarıdır. Tipik olarak, mısırlardan daha büyük ve nadiren ağrılıdır, uzun bir süre boyunca sürtünme veya basınçtan kaynaklanırlar. Örneğin, yıllar boyunca bir kalemle yazmak bile, yazma elinin orta parmağında bir kallusun gelişmesine yol açabilir.
Nasırlar nadiren ağrılıdır ve özellikle topukların altında veya avuç içlerinde, dizlerde veya ayakların toplarında daha geniş cilt bölgelerini içerir. Cilt bazen pürüzsüz ve sert veya sert, kuru ve düzensiz olabilir.
Nasırlara neden olan bazı durumlar arasında:
- kürek çekme
- Doğrama
- Maymun çubukları üzerinde oynama
- Strumming veya gitar dizeleri koparma
- Ağırlık kaldırma
- Yüksek topuklu giyiyor
- Saplı ekipmanlarla spor yapmak (tenis ya da golf gibi)
- Yapım işi
- Kaya tırmanışı
- Çıplak ayakla yürümek
Bir kallus, ölü deri hücrelerinin katmanlarının kabarcıklara ve sürtünmeye karşı dirençli olması nedeniyle bir koruma şekli olarak düşünülebilir.
Bir kallusun ağrıya neden olduğu tek zaman, altta yatan dokuda çatladığında ve ortaya çıktığı zamandır. Bu, kalın deri katmanlarının daha az bükülebildiği topuk nasırları ile nadir değildir. Bir yarık oluşumu oluştuğunda, yürümeyi zorlaştırabilir; Topuğa yerleştirilen herhangi bir ek basınç, çatlağın boyutunu ve derinliğini artırabilir.
Evde Bakımlar
Çoğu mısır ve nasır tıbbi tedavi gerektirmez ve evde uygun ayak bakımı ve tezgah üstü ürünlerle tedavi edilebilir.
Bir balta veya mısırın güvenli bir şekilde tedavi edilmesi:
- Tahriş kaynağını çıkarın. Bu, örneğin farklı ayakkabılar giymenizi veya çok sıkı veya gevşek olanları değiştirmenizi gerektirebilir. Bu özellikle ayak yaşlarınız kadar doğrudur ve cildin kemer veya kalınlığındaki değişiklikleri yaşamaya başlar. Bazı durumlarda, ayağınızın ve / veya yürüyüşün yapısındaki herhangi bir anormalliği telafi etmek için ortopedik ayakkabılar veya ortez tabanlıklarına ihtiyaç duyulabilir. Bir ayak analizi de yardımcı olabilir.
- Ayağını ıslatın ya da elinizi ılık suya batırın. 10 ila 20 dakika boyunca cildi yumuşatabilir ve bazı ağrıları hafifletebilir. Tamamlandığında, iyice kurulayın.
- Cildi ponza taşıyla örtün. Bu, genellikle kalın derideki daha büyük lekeler üzerinde hafifçe yapmanız gereken bir şeydir. Cildinizi emdirerek, soyulmayı daha kolay hale getirin. Tamamlandığında, nemi kilitlemek ve cildi yumuşak tutmak için ekstra kalın, yumuşatıcı zengin bir losyon veya krem kullanın.
- Nasır veya mısır pedi. Ağrıyla baş etmenin ve iyileşmeyi desteklemenin en iyi yolu, etkilenen cilt bölgesini yatıştırmaktır. Yapışkanlı mısır yamaları ve elastik burun kolları çoğu eczanede kolayca bulunabilir. Daha geniş cilt bölgelerini korumak için, eczacınıza jel tabanlık veya topuk bardakları hakkında bilgi verin. Eğer kallus veya mısır elinizde ise, bir bandaj şeridi ile örtün ve çalışırken koruyucu eldiven kullanın.
Tipik olarak salisilik asit içeren çok çeşitli tezgah üstü mısır çıkarıcıları da bulunmaktadır. Bir mısırın çıkarılmasında etkili olabilmelerine rağmen, herhangi bir ağrı veya cilt tahrişi yaşarsanız, kullanımdan vazgeçiniz.
Eğer diyabetik nöropatiniz varsa veya ayaktaki kan akışını etkileyen herhangi bir durum varsa (periferik arter hastalığı gibi) bu ürünlerden kaçınmalısınız. Bu gibi durumlar normal iyileşmeyi engelleyebilir ve tedavisi zor olan yaraların ve ülserin gelişmesine yol açabilir.
Eğer diyabetiniz varsa, periferik nöropati (ayak sinir ağrısı), bacak ödemi (ayakların ve ayak bileklerinde aşırı sıvı yüklenmesi) veya herhangi bir kronik dolaşım probleminiz varsa, mısırınızı veya nasırlarınızı kendi kendine tedavi etmeye çalışmayın. Her zaman bir doktora görün.
Bir Doktor Ne Zaman Görülmeli?
Bir mısır veya kallus ağrılı veya kanamalıysa, bir podiatrist tarafından bakılmalı. Ağrı veya kanama derinin daha derin katmanlarının etkilendiğinin bir göstergesidir. Bu semptomları göz ardı etmek, enfeksiyon veya ülserasyonlar gibi kaçınılmaz komplikasyonlara neden olabilir.
Tedavi debridman (hasarlı dokunun çıkarılması) veya bir neşter ile bir mısırın soyulması (kesilmesi) içerebilir.
Mısır ve nasırların etkili tedaviden sonra bile çoğu kez geri döneceklerine dikkat etmek önemlidir. Sorunlu hale gelirlerse, cerrahi (özellikle mısırlar için) araştırılabilir. Bu sadece diğer tüm muhafazakâr tedavi biçimlerinin rahatlama sağlamadığı düşünüldüğünde düşünülmelidir. Bu durumda cerrahi enükleasyon (sertleşmiş çekirdeğin çıkarılması), bunionektomi (bir bunyonun çıkarılması) veya hatta ayak dizilimi cerrahisi düşünülebilir.
Mısır unu, Patlamış Mısır, İrmik ve Tortilla Cipsinde Karbonhidrat
Mısır unu için karbonhidrat bilgileri ve karbonhidrat, karbonhidrat, glisemik indeks, lif sayısı, kalori ve mısır glisemik yükü gibi bilgileri okuyun.
Hiperinsülinemi Riskleri, Belirtileri, Belirtileri ve Tedavisi
Sadece hiperinsülinemi, Tip 2 diyabet değildir, ancak diyabet ile ilişkilidir. Bu durum hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenin.
Mısır ve Nasırlarda Belirtileri ve Tedavisi
Mısır ve nasır, çirkin ve acı verici olabilir. Nasıl farklılık gösterdiklerini, nasıl tedavi edildiklerini ve ne zaman bir çocuk doktorundan tıbbi yardım isteyeceğinizi öğrenin.